Автор Тема: Если хочешь стать чемпионом (Прочитано 58058 раз)

Администратор · « : Февраль 16, 2018, 02:06:22 pm »

Classic Finals: Sampras v Becker (Hannover '96)

Классика жанра Сампрас-Беккер ... Лучшие моменты ....

Сорокин · « **Ответ #1 :** Февраль 16, 2018, 02:11:59 pm »

Линию через коридор Надаль в точь у Сампраса подглядел. Респект обоим , легенды.

P.S. С шевелюрой Борису лучше.

Valery · « **Ответ #2 :** Февраль 16, 2018, 02:14:43 pm »

По мне так два лучших игрока всех времен. В 96 году Бекер вообще был не подражаем !!

Alexsei · « **Ответ #3 :** Февраль 16, 2018, 02:25:36 pm »

Цитата: Valery от Февраль 16, 2018, 02:14:43 pm

По мне так два лучших игрока всех времен. В 96 году Бекер вообще был не подражаем !!

До Роджера не дотягивают!

Но согласен в Штутгарте и Ганновере в тот год они сыграли два лучших матча.

Администратор · « **Ответ #4 :** Февраль 17, 2018, 10:08:42 am »

Штеффи Граф ... С детства (прикольная такая

) и до вершин ... 5 минут и вся жизнь ...

Просматривается только на Ютубе ....

Администратор · « **Ответ #5 :** Март 04, 2018, 09:22:19 am »

In-Albon Ylena v Gerlach Katharina - 2018 ITF Palmanova

Администратор · « **Ответ #6 :** Март 06, 2018, 01:32:17 pm »

11 лет. Группа или индивидуально?

Администратор · « **Ответ #7 :** Март 15, 2018, 04:00:11 pm »

Разминка теннисиста. Видеоурок.

Любая тренировка должна начинаться с разминки.

Это знает каждый, кто имеет хотя бы отдаленное отношение к спорту. Мышцы и связки перед любой тренировкой должны разогреться, чтобы стать эластичными, суставы должны быть разработаны для восприятия резких высоких нагрузок. Разминка дарит так называемую «мышечную радость»: поднимается тонус, возрастает концентрация внимания и ускоряется реакция. Разминка взрослого теннисиста длится до 40 минут. Поскольку при игре в теннис задействованы практически все группы мышц, а мозг должен мгновенно реагировать на летящий почти со скоростью пули мяч, то и разминка включает в себя комплекс самых разнообразных упражнений. В общем, хорошая разминка – залог продуктивной тренировки и удачного турнира.

Есть общие упражнения для всех теннисистов:

бег трусцой, приставные и скрестные шаги с правого и левого бока, бег спиной, варианты вращения суставов рук, шеи, поясные вращения… Но, как правило, опытный тренер разрабатывает свой комплекс упражнений и для рядовых, обычных разминок, особенно для детей, чтобы разминка казалась увлекательной игрой. Да и дети вырастают быстро, растет их мышечная масса, быстро меняется нагрузка на суставы, поэтому опытный тренер часто корректирует комплекс упражнений для своих подопечных.

Администратор · « **Ответ #8 :** Март 19, 2018, 10:53:05 am »

2018 Indian Wells Shots of the Tournament

Администратор · « **Ответ #9 :** Апрель 01, 2018, 11:47:36 am »

Match Point Boys 16s Easter Bowl final

Match point Girls 16s Easter Bowl Final

Администратор · « **Ответ #10 :** Апрель 02, 2018, 03:30:36 pm »

Необычный подход для отработки слайс и открытых стоек для бекхенда и форхенда

Бабенко · « **Ответ #11 :** Апрель 02, 2018, 04:42:37 pm »

Цитата: Администратор от Апрель 02, 2018, 03:30:36 pm

Необычный подход для отработки слайс и открытых стоек для бекхенда и форхенда

Что эффективно в данной тренировке так это то как ребята смотрят в ТУ в упражнении, само упражнение сомнительно, так как выключает корпус из удара, самое смешное что потом ребята корпус потом в удар вкладывают, то ли потом об этом им говорят, то ли привыкли в других упражнениях, но они это делают явно вопреки, а не благодоря упражнению.

Администратор · « **Ответ #12 :** Апрель 03, 2018, 02:08:45 pm »

Хочешь быть чемпионом? Тогда бей как Федерер на рефлексах ...

HOT SHOTS RELOADED: Federer's insane reflex backhand | Miami Open 2014

Потрясающий розыгрыш и удар от Роджера со скоростно-временным анализом ....

Администратор · « **Ответ #13 :** Апрель 05, 2018, 04:14:54 pm »

2016 Best Points of Monica Niculescu

Tima упомянул Монику Никулеску и ее вариант игры резаками.....

Бабенко · « **Ответ #14 :** Апрель 06, 2018, 12:46:37 am »

Николай, а ты считал сколько розыгрышей Никулеску выиграла именно резаным ударом ? Ни одного...не наводит на размышления?

Резаный удар хорош чтобы оставить мяч в игре в сложной ситуации или для того чтобы рвать темп. Играть им постоянно поступать сверх глупо. Никулеску и Санторо это игроки которые закопали свой божий дар, но говорят, что если бог хочет наказать то он лишает разума...