Автор Тема: Общая и специальная физическая подготовка теннисиста (Прочитано 135528 раз)

Николай · « : Январь 13, 2017, 12:11:14 am »

Физическая подготовка теннисистов - упражнения

Николай · « **Ответ #1 :** Январь 13, 2017, 12:14:51 am »

Развитие скорости с использованием лестницы

Николай · « **Ответ #2 :** Январь 13, 2017, 12:19:17 am »

Novak Djokovic Workout

Николай · « **Ответ #3 :** Январь 13, 2017, 12:22:37 am »

2015 Seminar. Работа ног, Footwork tennis . Моралёв Д Ю

Николай · « **Ответ #4 :** Январь 13, 2017, 12:24:17 am »

ТЕННИС СФП (Специальная физическая подготовка)

Александр · « **Ответ #5 :** Январь 13, 2017, 05:36:15 pm »

Неплохие видео , но не каждому все подходит . Если родители спортсмены или бывшие , то они смогут и сами . А что другим делать ?

Alena · « **Ответ #6 :** Январь 13, 2017, 05:38:44 pm »

Дочка подруги после таких упражнений вроде бывшего спортсмена полгода уже колени лечит .

Сорокин · « **Ответ #7 :** Январь 13, 2017, 05:41:53 pm »

Поразительно . А интернет тогда зачем? Все знаковые ОФПисты давно на слуху в Москве , а в регионах их единицы .

Alena · « **Ответ #8 :** Январь 13, 2017, 05:43:40 pm »

Цитата: Сорокин от Январь 13, 2017, 05:41:53 pm

Поразительно . А интернет тогда зачем? Все знаковые ОФПисты давно на слуху в Москве , а в регионах их единицы .

Я так и стараюсь делать. Но русский человек доверчив , особенно когда совсем не в теме. Или занят.

Valery · « **Ответ #9 :** Январь 13, 2017, 05:45:58 pm »

Цитата: Сорокин от Январь 13, 2017, 05:41:53 pm

Поразительно . А интернет тогда зачем? Все знаковые ОФПисты давно на слуху в Москве , а в регионах их единицы .

Интернет тоже развод , на форумах много информации , но что реально не проверишь. Концы надо в клубах искать, где спортсмены.

Николай · « **Ответ #10 :** Январь 13, 2017, 05:50:35 pm »

Ага , так вам и сказали

.

Таких спецов "за семью печатями" держат и никому не раскрывают ... С большими деньгами много ... "Соблазнят" , переманят, перекупят ... Нет не подкупных, в любом деле - вопрос цены ...

P.S. Но пробовать надо, частенько на расслабоне болтают лишнее ...

Администратор · « **Ответ #11 :** Январь 13, 2017, 09:13:41 pm »

Уроки большого тенниса. Разминка, упражнения ОФП. От простого к сложному.

Администратор · « **Ответ #12 :** Январь 13, 2017, 09:22:34 pm »

Сила и гибкость. Что лучше ?

Valery · « **Ответ #13 :** Январь 14, 2017, 12:19:06 am »

Такие видео с опаской надо выкладывать, а то родители решат "сами потренировать". Я видел как один пузатый папа дочку на шпагат усаживал радикально.

Александр · « **Ответ #14 :** Январь 14, 2017, 01:30:17 am »

Цитата: Valery от Январь 14, 2017, 12:19:06 am

Такие видео с опаской надо выкладывать, а то родители решат "сами потренировать". Я видел как один пузатый папа дочку на шпагат усаживал радикально.

Дураков везде хватает. Захотят потренировать , ничто не остановит.