Автор Тема: Общая и специальная физическая подготовка теннисиста  (Прочитано 90029 раз)

0 Пользователей и 2 Гостей просматривают эту тему.

Оффлайн Администратор

  • Админ
  • Маршал
  • *****
  • Сообщений: 10812
  • Карма 249
    • Просмотр профиля
    • E-mail
Варвара Лепченко ОФП

Varvara Lepchenko



Оффлайн Администратор

  • Админ
  • Маршал
  • *****
  • Сообщений: 10812
  • Карма 249
    • Просмотр профиля
    • E-mail
Виктория Азаренко ОФП

Victoria Azarenka



Оффлайн Администратор

  • Админ
  • Маршал
  • *****
  • Сообщений: 10812
  • Карма 249
    • Просмотр профиля
    • E-mail
Офп Caroline Garcia



Оффлайн Администратор

  • Админ
  • Маршал
  • *****
  • Сообщений: 10812
  • Карма 249
    • Просмотр профиля
    • E-mail
Екатерина Макарова ОФП



Оффлайн Администратор

  • Админ
  • Маршал
  • *****
  • Сообщений: 10812
  • Карма 249
    • Просмотр профиля
    • E-mail
Екатерина Макарова ОФП


Офп с прижатыми локтями "аля бекхенд" , при всем уважении , это конечно без комментариев ... Просто жесть ...

Оффлайн Администратор

  • Админ
  • Маршал
  • *****
  • Сообщений: 10812
  • Карма 249
    • Просмотр профиля
    • E-mail
Светлана Кузнецова зажигает



Оффлайн Администратор

  • Админ
  • Маршал
  • *****
  • Сообщений: 10812
  • Карма 249
    • Просмотр профиля
    • E-mail
Тренировка по ОФП Дарьи Шадчневой (с О.И. Вовкой)

Тренировка по ОФП/СФП одного из ведущих спортсменов Академии Дарьи Шадчневой (личный тренер Александр Красноруцкий, тренер по ОФП Олег Вовк). Тренировки по ОФП на свежем воздухе оказывают положительное влияние не только на функциональное состояние организма и физическую подготовленность спортсмена, такие занятия в большей степени увеличивают работоспособность, насыщая организм кислородом, а также положительно влияя на эмоциональную сферу и настрой.



Оффлайн Администратор

  • Админ
  • Маршал
  • *****
  • Сообщений: 10812
  • Карма 249
    • Просмотр профиля
    • E-mail






Отец жонглировал гирями и был художественным руководителем, мать переквалифицировалась из учительницы в клоунессу и научилась шить цирковые костюмы, а Варвара показывала номера, поражая зрителей своей богатырской силой.

Со своими запоминающимися цирковыми шоу программами, девочка-геркулес, как называли ее поклонники и ее родители - объездили весь мир.

Онлайн User ID

  • Маршал
  • ******
  • Сообщений: 1322
  • Карма 940
    • Просмотр профиля
Познавательно о физической подготовке Надаля.

РАФАЭЛЬ НАДАЛЬ НАБРАЛ 10 КИЛО МЫШЦ ЗА ГОД И ПОКОРИЛ «РОЛАН ГАРРОС». В ЧЕМ СЕКРЕТ РАФЫ?
В 18 лет Рафа узнал про качалку – теперь он тренируется по 6,5 часов в день.

Далее - по ссылке.

https://www.eurosport.ru/tennis/roland-garros/2020/story_sto7932429.shtml
Оставайтесь на линии, ваш звонок очень важен для нас...

Оффлайн Бабенко

  • Модератор
  • Маршал
  • *****
  • Сообщений: 3468
  • Карма 766
  • +7 926-279-81-25
    • Просмотр профиля
    • E-mail
Силовая подготовка от Марты Костюк


Все сообщения отражают только мою точку зрения и не являются руководством к действию

Оффлайн Администратор

  • Админ
  • Маршал
  • *****
  • Сообщений: 10812
  • Карма 249
    • Просмотр профиля
    • E-mail
Онлайн-тренировка по ОФП на корте с Олегом Вовком

Онлайн-тренировка по ОФП на корте с тренером-преподавателем Олегом Вовком и игроками-  "авангардистами" Мартой-Марией Макаровой, Анной Перельман, Анной Асадуллиной и Анастасией Ефремовой.