ОФП на травмы не имеет никакого отношения! Можете закачаться до Шварцнегера, а травмы будут обязательно. Для сравнения 2 ярких игрока - Федерер и Надаль. Техника у них принципиально разная. Федерер никогда не имел серьезных травм, а Надаль не успевает лечиться, хотя качается будь здоров. Кто сможет, тот найдет разницу между ними и сделает выводы.
Мы видим результат ... О причинах мы можем только догадываться ...
Кстати , вы в курсе , что Надаль с рождения был фактически инвалидом ?
И в спорте его де-факто не должно было быть воооообще ... Но об этом мало где пишут ...
Цитата: "По сути, все нынешние проблемы испанца вытекают из врождённой аномалии его организма, борьба с которой едва не стоила ему карьеры.............
.........Это была врождённая аномалия ладьевидной кости предплюсны, очень редкая, особенно среди мужчин – в детстве у Рафы не произошла оссификация, то есть
не образовалась костная ткань и кость не «затвердела». Постоянные спортивные нагрузки, которые начались ещё с детства, привели к деформации кости, она стала больше, чем должна быть, и могла легко трескаться ............... "