Автор Тема: Общая и специальная физическая подготовка теннисиста  (Прочитано 135401 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Администратор

  • Админ
  • Маршал
  • *****
  • Сообщений: 12423
  • Карма 511
    • Просмотр профиля
    • E-mail
А заметка бестолковая, в стиле "в общем об общем".


Для тех кто сильно не первый год в теме , возможно ...

А так две основные тривиальные мысли для начинающих для сохранения здоровья и роста результатов присутствуют :

- разумный баланс между количеством и качеством ;

- статика наше все , как в спорте , так и по жизни ...   

Оффлайн Администратор

  • Админ
  • Маршал
  • *****
  • Сообщений: 12423
  • Карма 511
    • Просмотр профиля
    • E-mail
Симона Халеп о физподготовке



Оффлайн Администратор

  • Админ
  • Маршал
  • *****
  • Сообщений: 12423
  • Карма 511
    • Просмотр профиля
    • E-mail
Отличное простое упражнение для отработки движения вперед-назад



Оффлайн Бабенко

  • Модератор
  • Маршал
  • *****
  • Сообщений: 3941
  • Карма 1176
  • +7 926-279-81-25
    • Просмотр профиля
    • E-mail
Отличное простое упражнение для отработки движения вперед-назад
По моему абсолютно глупое упражнение, в реальной игре никто не бегает спиной вперед, только полубоком или боком. А если это глубокая свеча, то разворачиваются и бегут лицом, чтобы выполнить твинер и т.п. удар.

 Хотел бы я увидеть кто так бегает в реальной игре. А раза в реальной игре такого не бывает то смысла отрабатывать это нет ни какого.
Все сообщения отражают только мою точку зрения и не являются руководством к действию

Оффлайн Администратор

  • Админ
  • Маршал
  • *****
  • Сообщений: 12423
  • Карма 511
    • Просмотр профиля
    • E-mail
Отличное простое упражнение для отработки движения вперед-назад
По моему абсолютно глупое упражнение, в реальной игре никто не бегает спиной вперед, только полубоком или боком. А если это глубокая свеча, то разворачиваются и бегут лицом, чтобы выполнить твинер и т.п. удар.

 Хотел бы я увидеть кто так бегает в реальной игре. А раза в реальной игре такого не бывает то смысла отрабатывать это нет ни какого.


Идея нормальная , исполнение да страдает ...

Оффлайн Администратор

  • Админ
  • Маршал
  • *****
  • Сообщений: 12423
  • Карма 511
    • Просмотр профиля
    • E-mail
Тренеры по ОФП/СФП | Академия тенниса



Оффлайн User ID

  • Маршал
  • ******
  • Сообщений: 1765
  • Карма 1510
    • Просмотр профиля
Каждый раз при просмотре роликов смущает "список учеников".
В данном случае указаны Кириленко, Чакветадзе, Кузнецова, Южный, Мыскина и т.д.

Вопрос в порядке здорового любопытства, может кто в курсе, поскольку тренеры из видео, в основном - легкоатлеты:
- они системно тренировали известных игроков или это классическая реклама формата "встречались на сборах"?

Под системно тренировал подразумеваю совместную специализированную работу на протяжении нескольких лет.
Просто на глазах пример Муратоглы, который "тренировал" всех, кто хоть раз появлялся на кортах академии.
Оставайтесь на линии, ваш звонок очень важен для нас...