Автор Тема: Сенситивные возрастные периоды развития  (Прочитано 1700 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Администратор

  • Админ
  • Маршал
  • *****
  • Сообщений: 2083
  • Карма 34
  • Пол: Мужской
  • Детский теннис
    • Просмотр профиля
    • Детский теннис
    • E-mail
Знание "сенситивных возрастных периодов физических качеств" само по себе не сделает чемпионов , но может существенно упростить и ускорить тренировочный процесс конкретного юного спортсмена .

Например в "Библиотеке международной спортивной информации" находим по этому вопросу следующее :

Таблица 28. Сенситивные возрастные периоды развития физических качеств

1) Аэробные возможности (общая выносливость) - с 10 до 12 лет 17-18 лет

2) Специальная выносливость(спринтерская) - с 14 до 16 лет
 
3) Анаэробные возможности (специальная выносливость бегунов на средние и длинные дистанции)- с 13 до 15 лет с 17 до 19 лет
 
4) Быстрота: - показатели темпа движений; - скорость одиночного движения; - двигательная реакция с 9 до 12 и с 14 до 16 лет
 
5) Скоростно-силовые качества 9-10 лет с 14 до 17 лет
 
6) Абсолютная сила с 14 до 17 лет
 
7) Гибкость с 7 до 10 лет с 13 до 14 лет
 
8.) Ловкость С 7 до 10 лет 16-17 лет

Оффлайн Николай

  • Модератор
  • Маршал
  • *****
  • Сообщений: 969
  • Карма 42
  • Пол: Мужской
  • Детский теннис
    • Просмотр профиля
    • Дистеннис
    • E-mail
Re: Сенситивные возрастные периоды развития
« Ответ #1 : Январь 07, 2017, 08:28:33 pm »
Интересная таблица ...


КАК УЗНАТЬ , ЧТО ДЕТСТВО ЗАКОНЧИЛОСЬ? МАМА ПЕРЕСТАЛА ПРЯТАТЬ КОНФЕТЫ, ПАПА СТАЛ ПРЯТАТЬ КОНЬЯК....

https://distennis.com

Оффлайн Alexsei

  • Маршал
  • ******
  • Сообщений: 596
  • Карма 32
    • Просмотр профиля
Re: Сенситивные возрастные периоды развития
« Ответ #2 : Январь 08, 2017, 12:28:54 pm »
В советские времена в легкую атлетику например набирали в 3-4 классе . Это 10-11 , получается , что приходили "недоразвитыми" и "упущенными" ? Тем не менее становились чемпионами .

Оффлайн Александр

  • Генерал
  • *****
  • Сообщений: 467
  • Карма 32
    • Просмотр профиля
Re: Сенситивные возрастные периоды развития
« Ответ #3 : Январь 09, 2017, 07:47:57 pm »
В легкой атлетике специфичная нагрузка и упражнения . Если не контролировать нагрузку будет много бед . Да и нет такого большого набора технических заморочек как в теннисе , чтобы начинать рано. 

Оффлайн Николай

  • Модератор
  • Маршал
  • *****
  • Сообщений: 969
  • Карма 42
  • Пол: Мужской
  • Детский теннис
    • Просмотр профиля
    • Дистеннис
    • E-mail
Re: Сенситивные возрастные периоды развития
« Ответ #4 : Январь 10, 2017, 08:22:05 pm »
Вспомнилось однако ...

Несколько лет назад был разговор с одним знакомым заведующим кафедры спортивных игр , заслуженным тренером по какому-то виду спорта , и по совместительству тренером по теннису ... К нему всегда в то время до кризиса стояла очередь , ибо брал он немного , разбирался в теннисе хорошо и давал в принципе неплохой результат ...

К нему стояла очередь , он мог проводить именно ОТБОР ... Но и он никак не мог понять , почему после сезона предсоревновательной подготовки , приезжая в Москву на турниры после , н-р , сборов в Хорватии и т.п. многие его ученики "получали" в первых кругах !!!

Не все так просто ... Если бы все можно было свести к генам , способностям , то вокруг наверно бегали бы одни чемпионы ...
КАК УЗНАТЬ , ЧТО ДЕТСТВО ЗАКОНЧИЛОСЬ? МАМА ПЕРЕСТАЛА ПРЯТАТЬ КОНФЕТЫ, ПАПА СТАЛ ПРЯТАТЬ КОНЬЯК....

https://distennis.com

Оффлайн Alena

  • Полковник
  • ****
  • Сообщений: 174
  • Карма 11
    • Просмотр профиля
Re: Сенситивные возрастные периоды развития
« Ответ #5 : Январь 13, 2017, 05:52:30 pm »
Я не поняла. Получается, если не развили вовремя, то время ушло? 

Оффлайн Valery

  • Маршал
  • ******
  • Сообщений: 803
  • Карма 45
    • Просмотр профиля
Re: Сенситивные возрастные периоды развития
« Ответ #6 : Январь 13, 2017, 05:53:43 pm »
Я не поняла. Получается, если не развили вовремя, то время ушло?


Примерно так. Но не всегда.

Оффлайн Alexsei

  • Маршал
  • ******
  • Сообщений: 596
  • Карма 32
    • Просмотр профиля
Re: Сенситивные возрастные периоды развития
« Ответ #7 : Январь 13, 2017, 05:57:39 pm »
Я не поняла. Получается, если не развили вовремя, то время ушло?


Сенситивные периоды это каркас , база. А дальше смотреть надо. Наследственность много влияет. Растяжка , подвижность. Атак да возможен вариант, что поезд ушел.   

Оффлайн Николай

  • Модератор
  • Маршал
  • *****
  • Сообщений: 969
  • Карма 42
  • Пол: Мужской
  • Детский теннис
    • Просмотр профиля
    • Дистеннис
    • E-mail
Re: Сенситивные возрастные периоды развития
« Ответ #8 : Январь 13, 2017, 06:00:20 pm »
Характер , мотивацию ,тем не менее, желание пахать еще никто не отменял... А это , как я уже не раз писал вопрос воспитания с раннего детства ... Как бы кому не хотелось ... Типа потом ... Потом суп с котом ... 
КАК УЗНАТЬ , ЧТО ДЕТСТВО ЗАКОНЧИЛОСЬ? МАМА ПЕРЕСТАЛА ПРЯТАТЬ КОНФЕТЫ, ПАПА СТАЛ ПРЯТАТЬ КОНЬЯК....

https://distennis.com