Автор Тема: Если хочешь стать чемпионом ......  (Прочитано 7991 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Администратор

  • Админ
  • Маршал
  • *****
  • Сообщений: 4945
  • Карма 166
  • Детский теннис
    • Просмотр профиля
    • Детский теннис
    • E-mail
Re: Если хочешь стать чемпионом ......
« Ответ #31 : Май 16, 2018, 02:28:52 pm »
Тренировка детской теннисной мужской команды в Калифорнии. США

High school tennis lesson for boys varsity group

Karina Ward - USPTA professional tennis coach at South Pasadena High School


https://forumtennis.ru ... Из ими созданных препятствий возникнут тысячи идей ...

Оффлайн Администратор

  • Админ
  • Маршал
  • *****
  • Сообщений: 4945
  • Карма 166
  • Детский теннис
    • Просмотр профиля
    • Детский теннис
    • E-mail
Re: Если хочешь стать чемпионом ......
« Ответ #30 : Май 15, 2018, 12:33:57 am »
БОЛЬШОЙ ТЕННИС: влияние тенниса на организм человека, польза для здоровья и противопоказания к занятиям теннисом.

Большой теннис уже несколько десятилетий является одним из самых популярнейших видов спорта. Теннисом занимаются миллионы людей во всем мире, он подходит для взрослых и детей, профессионалов и любителей. Многие люди, ведущие здоровый образ жизни, отдают предпочтение именно этому виду спорта, так как он оказывает положительное влияние не только на физическое здоровье, но и на психологическое, даря человеку массу положительных эмоций. Большой теннис развивает не только тело, но и помогает личностному росту, воспитывая характер и дисциплинируя.



Польза большого тенниса:

Большой теннис благоприятно влияет на работу сердечнососудистой системы.
Развивает дыхательную систему, что повышает поступление кислорода ко всем органам и системам организма.
Большой теннис, как и другие виды физической активности, помогает укрепить иммунитет, закаливает организм, делает его более выносливым, улучшает общее состояние здоровья.
Этот вид спорта помогает справиться с физическим и психологическим напряжением, оказывает положительное влияние на нервную систему, помогает справиться со стрессами и депрессиями.
Во время занятий большим теннисом задействованы практически все группы мышц. Это позволяет формировать красивую гармонично развитую фигуру, не прибегая к различным упражнениям и занятиям на нескольких тренажерах для проработки разных групп мышц.
Регулярное занятие большим теннисом помогает решить проблему лишнего веса.
Этот вид спорта дисциплинирует человека, развивает внимание и повышает скорость реакции.

Польза большого тенниса для детей:

Как уже было сказано выше, при занятиях теннисом работают практически все группы мышц, что помогает гармоничному физическому развитию ребенка.
Большой теннис благоприятно воздействует почти на все внутренние органы и системы детского организма, способствует укреплению иммунитета.
Улучшает координацию движений, тренирует вестибулярный аппарат.
Регулярные занятия теннисом хорошо влияют и на умственную деятельность ребенка, ведь большой теннис относится к интеллектуальным видам спорта, который развивает умение логически, а также нестандартно мыслить и быстро принимать решения.
Очень большое влияние теннис играет на психологическое развитие ребенка. Теннис дисциплинирует, развивает волевые качества, воспитывает умение работать в команде, и, в целом, помогает личностному росту и самореализации.

Противопоказания большого тенниса:

Большой теннис противопоказан при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, многих болезнях сердечнососудистой системы и других недугах. Если у человека есть какие-либо заболевания, то прежде чем заняться большим теннисом, необходимо проконсультироваться с врачом.
https://forumtennis.ru ... Из ими созданных препятствий возникнут тысячи идей ...

Оффлайн Valentin

  • Полковник
  • ****
  • Сообщений: 131
  • Карма 44
    • Просмотр профиля
Re: Если хочешь стать чемпионом ......
« Ответ #29 : Май 10, 2018, 10:31:13 am »
Как - то, когда обсуждали хватки, кто-то высказал мысль что игроки заморачиваются насчет хваток...
Так вот большинство не заморачиваются и делать этого не нужно, по простой причине хватки меняются как в движении так и во время удара, описывал это не раз, да и сами вы видите как игроки крутят ракетки между ударами.

Не бывает одной той же хватки ! Хотя бы потому что : 1. Поймать идеально ребро на восьмиграннике утопия 2. Держать одинаково кисть , изгибая под одним и тем же углом невозможно.

Оффлайн Администратор

  • Админ
  • Маршал
  • *****
  • Сообщений: 4945
  • Карма 166
  • Детский теннис
    • Просмотр профиля
    • Детский теннис
    • E-mail
Re: Если хочешь стать чемпионом ......
« Ответ #28 : Май 07, 2018, 09:29:29 pm »
Смотрим , учимся ... 10-ка крутейших розыгрышей Madrid Open ...





https://forumtennis.ru ... Из ими созданных препятствий возникнут тысячи идей ...

Оффлайн Бабенко

  • Модератор
  • Маршал
  • *****
  • Сообщений: 1191
  • Карма 227
  • +7 926-279-81-25
    • Просмотр профиля
    • E-mail
Re: Если хочешь стать чемпионом ......
« Ответ #27 : Май 03, 2018, 10:37:11 am »
Бабенко, свое предложите

Как - то, когда обсуждали хватки, кто-то высказал мысль что игроки заморачиваются насчет хваток...
Так вот большинство не заморачиваются и делать этого не нужно, по простой причине хватки меняются как в движении так и во время удара, описывал это не раз, да и сами вы видите как игроки крутят ракетки между ударами.
 
Но вот ошибки с хватками случаются и зачастую приводят к плачевным результатам. Так например, Джокович при выполнении удара по типу Сампраса, с игры, держит слишком закрытую хватку и поэтому вынужден играть довольно куцым ударом и развернувшись животом к сетке. При этом, дальний прием подачи справа, Новак играет не задумываясь "правильной" Сампрасовской хваткой.

Почему это происходит? Да потому что ни игроки, ни тренеры не обращают на это внимание! Оптимальные хватки выстраиваются сами в процессе удара. Но как мы видим не всегда это происходит правильно особенно в детском возрасте. А далее это закрепляется на всю жизнь и зачастую ставит крест на карьере или находится компенсация как в случае с Джоковичем.
Все сообщения отражают только мою точку зрения и не являются руководством к действию

Оффлайн Администратор

  • Админ
  • Маршал
  • *****
  • Сообщений: 4945
  • Карма 166
  • Детский теннис
    • Просмотр профиля
    • Детский теннис
    • E-mail
Re: Если хочешь стать чемпионом ......
« Ответ #26 : Май 01, 2018, 08:09:23 pm »
Лучшие удары месяца WTA ...

WTA Shot of the Month finalists | April 2018


https://forumtennis.ru ... Из ими созданных препятствий возникнут тысячи идей ...

Оффлайн hunter

  • Маршал
  • ******
  • Сообщений: 1350
  • Карма 117
    • Просмотр профиля
Re: Если хочешь стать чемпионом ......
« Ответ #25 : Апрель 25, 2018, 12:06:16 pm »
Не плохое объяснение, пятка тут только не причем, а так все правильно...


Бабенко, свое предложите ;) , Гаске ждет. :D

Оффлайн Бабенко

  • Модератор
  • Маршал
  • *****
  • Сообщений: 1191
  • Карма 227
  • +7 926-279-81-25
    • Просмотр профиля
    • E-mail
Re: Если хочешь стать чемпионом ......
« Ответ #24 : Апрель 25, 2018, 12:09:02 am »
Это распространенное заблуждение про его открытую хватку  - все смотрят на то, как он начинает отведение ракетки универсальной хваткой, и считают, что так и бьет.  На самом деле, он проворачивает ракетку в расслабленной ладони сзади, пользуясь безразмерной пяткой ракетки, чтобы она при этом не вылетела из руки. И в мяч он ее выносит вполне себе обычно

Не плохое объяснение, пятка тут только не причем, а так все правильно... Осталось еще объяснить это Константину, что хватки меняются у игроков в движении и уж тем более во время удара. Но это наверное даже для Тимы непосильная задача...
Все сообщения отражают только мою точку зрения и не являются руководством к действию

Оффлайн Tima

  • Генерал
  • *****
  • Сообщений: 260
  • Карма 230
    • Просмотр профиля
    • E-mail
Re: Если хочешь стать чемпионом ......
« Ответ #23 : Апрель 24, 2018, 09:58:42 am »
Блин, как Гаске такой открытой хваткой на форхенде крутит? :o
У Гаске на форхенде хватка не очень-то и открытая. Положение его запястья по отношению к ручке в точке удара не сильно отличается от Федерера - сзади и чуть вверх.  Но Гаске держит пальцы более наискосок, и ладонь больше опущена по ручке, так что пятка посередине ладони


Это распространенное заблуждение про его открытую хватку  - все смотрят на то, как он начинает отведение ракетки универсальной хваткой, и считают, что так и бьет.  На самом деле, он проворачивает ракетку в расслабленной ладони сзади, пользуясь безразмерной пяткой ракетки, чтобы она при этом не вылетела из руки. И в мяч он ее выносит вполне себе обычно










Оффлайн Valery

  • Маршал
  • ******
  • Сообщений: 879
  • Карма 96
    • Просмотр профиля
Re: Если хочешь стать чемпионом ......
« Ответ #22 : Апрель 23, 2018, 12:10:16 pm »
Добряк, вы лучше зацените бекхенд в девятку через коридор по восходящему! Шедевр!

Оффлайн Добряк

  • Маршал
  • ******
  • Сообщений: 711
  • Карма 80
    • Просмотр профиля
Re: Если хочешь стать чемпионом ......
« Ответ #21 : Апрель 23, 2018, 11:57:36 am »
Блин, как Гаске такой открытой хваткой на форхенде крутит? :o

Оффлайн Администратор

  • Админ
  • Маршал
  • *****
  • Сообщений: 4945
  • Карма 166
  • Детский теннис
    • Просмотр профиля
    • Детский теннис
    • E-mail
Re: Если хочешь стать чемпионом ......
« Ответ #20 : Апрель 20, 2018, 11:03:18 am »
Лучшие удары Гасте этого года

Смотрим восхищаемся и учимся  :) .

https://forumtennis.ru ... Из ими созданных препятствий возникнут тысячи идей ...

Оффлайн Администратор

  • Админ
  • Маршал
  • *****
  • Сообщений: 4945
  • Карма 166
  • Детский теннис
    • Просмотр профиля
    • Детский теннис
    • E-mail
Re: Если хочешь стать чемпионом ......
« Ответ #19 : Апрель 16, 2018, 09:38:11 pm »
Что в сумке теннисиста - СЕКРЕТЫ БОЛЬШОГО ТЕННИСА

Опубликовано: 15 апр. 2018 г.

https://forumtennis.ru ... Из ими созданных препятствий возникнут тысячи идей ...

Оффлайн Администратор

  • Админ
  • Маршал
  • *****
  • Сообщений: 4945
  • Карма 166
  • Детский теннис
    • Просмотр профиля
    • Детский теннис
    • E-mail
Re: Если хочешь стать чемпионом ......
« Ответ #18 : Апрель 14, 2018, 03:01:42 pm »
На носу однако грунтовый сезон

Casual Nick Kyrgios no-look & drop shots | Houston 2018

Изучаем пару фишек ...... ;D


https://forumtennis.ru ... Из ими созданных препятствий возникнут тысячи идей ...

Оффлайн Администратор

  • Админ
  • Маршал
  • *****
  • Сообщений: 4945
  • Карма 166
  • Детский теннис
    • Просмотр профиля
    • Детский теннис
    • E-mail
Re: Если хочешь стать чемпионом ......
« Ответ #17 : Апрель 10, 2018, 01:52:58 pm »
Классика жанра - укоротка+свечка ...

Удар дня ... Юлия Путинцева ... 

2018 Lugano Day 1 | Shot of the Day | Yulia Putintseva

https://forumtennis.ru ... Из ими созданных препятствий возникнут тысячи идей ...