Ответ

Внимание! Пока вы просматривали тему, появилось 27 новых ответа. Возможно, вы захотите изменить свое сообщение.

Обратите внимание: данное сообщение не будет отображаться, пока модератор не одобрит его.

Имя:
E-mail:
Тема:
Иконка:

Вложение:
(Удалить вложение)
(Добавить ещё)
Ограничения: максимум вложений в сообщении — 4, максимальный размер всех файлов — 192 Кбайт, максимальный размер одного файла — 128 Кбайт
Обратите внимание: вложения не будут видны, пока модератор не одобрит их.

подсказка: нажмите alt+s для отправки или alt+p для предварительного просмотра сообщения


Сообщения в этой теме

Автор: Администратор
« : Февраль 08, 2020, 05:41:49 pm »

Сейчас имел непродолжительный разговор с бывшим спортсменом лет 20-ти...

Дзюдо и акробатика 9 лет ... Из них 4 года на обезболивающих ... Итог остеопороз в столь юном возрасте и пи.....ц тазобедренным , коленям , позвоночнику ... 2 группа инвалидности ... Как он передвигается описать сложно , это надо видеть ...

Вопрос куда смотрели родители и тренер ......
Автор: Алан
« : Февраль 06, 2020, 06:45:06 pm »

       Мы  ничего  не  хотим...  Это   они  хотят... Чтобы  быстро,  дешево,  доступно   можно  было  стать  профи.   И  без  травм,  душевных  кризисов...  медных  труб  там...
Автор: Бабенко
« : Февраль 06, 2020, 06:40:13 pm »

 Звучит,  как  песня...Никого  не  оперированного  нет...  Из  лидеров,  т.е.  из  тех.  кто ,  наряду  с  травмами.  еще  и  чеки  нехилые  получал.  А  сколько  рядовых  покалеченных-необеспеченных  прошло  перед  глазами  за...  (  ну,тут  у  кого  как,  кто  сколько  наблюдал)... дцать   лет!  И  теперь  вывод.Ребята,  мало  просто  пережёвывать  словеса  про  травмы!   Нужен  вывод!!! 

    А вывод простой, реально найти человека у которого ничего не оперировали до 30 лет, - сложно, после 40 невозможно... И это мы говорим о простых людях не спортсменах,  чего мы хотим тогда от людей которые испытывают свой организм на предельных нагрузках, часто не совместимых со здравым смыслом...
Автор: Алан
« : Февраль 06, 2020, 06:07:46 pm »

Мне почти 50 лет ... Суставы не хрустят ... Кроме лишнего веса меня больше ничего не парит ... И то это парит больше морально , когда смотрюсь в зеркало ...
Возраст близкий. По хорошему вам завидую ))) У нас не так все хорошо, но не жалуемся.
Со штангой лихо! Мне, для поддержания себя в форме, весов до 100 - с головой.

Ну, а профиков, которых знаю немало, после 30 лет здоровых не видел ни одного. Борцы, футболисты, волейболисты...
Если говорить о теннисе, то из лидеров навскидку НИКОГО НЕ ОПЕРИРОВАННОГО  НЕ  ПОМНЮ.

       Звучит,  как  песня...Никого  не  оперированного  нет...  Из  лидеров,  т.е.  из  тех.  кто ,  наряду  с  травмами.  еще  и  чеки  нехилые  получал.  А  сколько  рядовых  покалеченных-необеспеченных  прошло  перед  глазами  за...  (  ну,тут  у  кого  как,  кто  сколько  наблюдал)... дцать   лет!  И  теперь  вывод.Ребята,  мало  просто  пережёвывать  словеса  про  травмы!   Нужен  вывод!!!    Вы  же  хотите  помочь  теннисным  родителям...  Или  не  хотите ?  А  как  же  развитие  детского  тенниса  в  Москве  и  ,  хрен  с  ней,  в  Рассее  тоже ?   Кому  и  зачем  крытые  корты  строят  в  Сокольниках?
Автор: User ID
« : Февраль 06, 2020, 05:53:00 pm »

Мне почти 50 лет ... Суставы не хрустят ... Кроме лишнего веса меня больше ничего не парит ... И то это парит больше морально , когда смотрюсь в зеркало ...
Возраст близкий. По хорошему вам завидую ))) У нас не так все хорошо, но не жалуемся.
Со штангой лихо! Мне, для поддержания себя в форме, весов до 100 - с головой.

Ну, а профиков, которых знаю немало, после 30 лет здоровых не видел ни одного. Борцы, футболисты, волейболисты...
Если говорить о теннисе, то из лидеров навскидку никого не оперированного не помню.
Автор: Администратор
« : Февраль 06, 2020, 04:58:31 pm »

Хотелось бы узнать о каком возрасте идет речь , вместе поржем ...
После 30 и далее. А вы на себе не ощущаете? Суставы похрустывать не начали? Восстанавливаетесь после повреждений как в молодости?
Очень хорошо ощутил разницу. А уж после 40... Пока колено не щелкнет и на место не станет, педали в авто не нажимаются )

Мне почти 50 лет ... Суставы не хрустят ... Кроме лишнего веса меня больше ничего не парит ... И то это парит больше морально , когда смотрюсь в зеркало ...

Последняя травма голеностопа была лет 5 назад , когда поиграл в баскетбол с ребятами то ли боксерами, толи борцами и один из них прыгнул всей своей тушей мне на ногу ... Ну неделю похромал ...

Сейчас, пока малые бьют по мячику, пытаюсь вернуть свой рекорд по жиму штанги в 18 лет - 160 кг ... Чисто для себя ... Важен процесс ... Если дотяну хотя бы до 130 кг , буду доволен ... 
Автор: User ID
« : Февраль 05, 2020, 09:18:34 pm »

Хотелось бы узнать о каком возрасте идет речь , вместе поржем ...
После 30 и далее. А вы на себе не ощущаете? Суставы похрустывать не начали? Восстанавливаетесь после повреждений как в молодости?
Очень хорошо ощутил разницу. А уж после 40... Пока колено не щелкнет и на место не станет, педали в авто не нажимаются )
Автор: Бабенко
« : Февраль 05, 2020, 04:04:10 pm »

  Нужно ли детей учить падать и группироваться при падении? Уже не раз обсуждали, что необходим специальный курс для игроков, что нужно делать чтобы избежать травмы при падении, вот практическое пособие:
 

Мы уже обсуждали что нужно было бы делать Аманде Анисимовой при падении чтобы избежать травмы...


https://www.youtube.com/watch?v=GnqVUY9ecow


Но теория это хорошо, а вот что показал нам на практике Доминик Тим при очень схожем падении в матче с Надалем на АО 2020


  Смотрим на 4.18 ... возможно кто то найдет более качественное видео данного момента , просьба выложить





Сегодня в игре со Зверевым, Доминик опять упал похожим способом...


смотрим на 10.56


https://www.youtube.com/watch?v=ZXZMfPv6hTY
Автор: Администратор
« : Февраль 05, 2020, 03:09:11 pm »

Износ и снижение эластичности мышц с возрастом - это неизбежно, к сожалению.

Хотелось бы узнать о каком возрасте идет речь , вместе поржем ...

Один раз мы с нашим ортопедом-травматологом веселились, когда в ЦИТО вместо надрыва апоневроза , 12 летней дочке поставили отложение солей ...

P.S. Укрепляем голеностоп с детства и будет вам счастие ... Ну чтобы не прикрываться потом МС-ами и собственным недосмотром ...     
Автор: User ID
« : Февраль 05, 2020, 09:27:30 am »

Трехкратная чемпионка «Шлемов» в парном разряде и двукратная полуфиналистка в одиночном 🇷🇺 Екатерина Макарова приняла решение завершить карьеру.

«В прошлом феврале я взяла паузу, потому что мои ахилловы сухожилия болели невыносимо на протяжении пяти лет, а тут я уже просто сказала, что больше не могу терпеть эту боль: не могу тренироваться, не могу получать удовольствие от соревнований. Потом прошло время, и пришло понимание, что пора уходить из профессионального спорта».

О главном карьерном достижении олимпийская чемпионка сказала: «Я шла к олимпийскому золоту. Как в других видах спорта, для меня золото Олимпиады было вершиной карьеры. Я своему тренеру еще после лондонской Олимпиады сказала, что сыграю Рио и точно закончу. Получилось, что я потом еще два года сыграла, но свою мечту детства я выполнила, выиграв Олимпиаду, так что я полностью довольна своей карьерой».


---
часть постов пора бы перенести в темы о здоровье
Автор: Бабенко
« : Февраль 05, 2020, 12:14:12 am »

Холодец конечно работает, но если съесть камаз  :-\ , чего сделать по понятным причинам невозможно...


Расскажу свою историю, когда только начинал играть в теннис в ФОК пришли две девчонки только после института, одна первый разряд, вторая КМС, первая играла все время спаринговала, а КМС покажет пару ударов и дает советы...
Мы ее спрашиваем:
- Маша, а ты чего не играешь?
она отвечает
- Не могу, нас заставляли со штангой бегать, спину сорвала...


А девчонке было 22, вся жизнь впереди, ну как тут тренеров не материть?
Автор: User ID
« : Февраль 04, 2020, 10:04:44 pm »

Питание также надо отслеживать ... В СССР нас заставляли лопать холодец и хрящи
Коллега, мы в XXI веке живем. Не работает холодец. Мне их холодцом кормить было бы дешевле, чем ведра гилауронки )))

А изношенный ахилл это фантазии ... Были нагрузки не совместимые с подготовленностью ахилла ... Например , мои дочки лет с двух почти каждый день делают несколько упражнений на укрепление ахилла ...
Коллега, ну какие фантазии. Диагноз поставлен проверенным оперирующим спортивным доктором. Лечит. Планирует вернуть на площадку.
Девочка - правильный МС - лидер команды, от ДЮСШ до высшей лиги национального первенства. Возраст 30+, может это одна из причин.
Иначе получается тренировалась почти два десятка лет в формате "про", а потом раз и вдруг недостаточная подготовленность )))
Износ и снижение эластичности мышц с возрастом - это неизбежно, к сожалению. У Федерера врачебная команда - гении.
Автор: Администратор
« : Февраль 04, 2020, 09:39:43 pm »

Не было критических нагрузок. Обычный прыжок, обычное приземление. Простой человек даже бы не заметил

Питание также надо отслеживать ... В СССР нас заставляли лопать холодец и хрящи 
Автор: Администратор
« : Февраль 04, 2020, 09:37:15 pm »

У нас недавно девочка - красивая, стройная, без лишнего веса - МС по волейболу, на ровном месте порвала ахилл.
Не было критических нагрузок. Обычный прыжок, обычное приземление. Простой человек даже бы не заметил.
А у нее ахилл, изношенный за многие годы тренировок, не выдержал. Вот лечим теперь.

- Либо наследственность , например , особенности строения

- либо неподготовленный ахилл ... И не важно звание МС или КМС ... Обсуждаемая Куликова , если память не изменяет МС , а колени были слабые ...

А изношенный ахилл это фантазии ... Были нагрузки не совместимые с подготовленностью ахилла ... Например , мои дочки лет с двух почти каждый день делают несколько упражнений на укрепление ахилла ...

А вот когда ахилл "прокаченный" условно , запас прочности в сумме с наследственностью обеспечивают хороший запас прочности ...

Из своего опыта - бежал в 14 лет серию по 100 метров в ДЮСШ поздней осенью на улице по первому ледкУ ... На максимуме финишируя подвернул голеностоп градусов этак под 90 ... Полетел кубарем, меня отправили домой ... Пока дошел , нога увеличилась в объеме раза в три ... Полежал дней пять , сетку йодную поделал ... И все ... Через неделю вернулся без всяких разрывов ... Спасла каждодневная прокачка ахилла ...   

Автор: User ID
« : Февраль 04, 2020, 08:25:17 pm »

Ну и последнее, Федерер получил свою травму подскользнувшись в ванной... Это называется бытовая травма и ставить его в один ряд со всеми остальными не стоит.

Что есть бытовая травма? Насколько критична она для спортсменов, по сравнению с обычными людьми.
Почему вы считаете, что это не было той самой "последней каплей" для перегруженного колена.

У нас недавно девочка - красивая, стройная, без лишнего веса - МС по волейболу, на ровном месте порвала ахилл.
Не было критических нагрузок. Обычный прыжок, обычное приземление. Простой человек даже бы не заметил.
А у нее ахилл, изношенный за многие годы тренировок, не выдержал. Вот лечим теперь.

---
Предваряя возможные вопросы.
У нас большая организация с полупрофи командами из бывших спортсменов категорий МС и МСМК, несколько КМС.
Поэтому с лечением спортивных травм спортивными докторами знакомы не понаслышке. Частый процесс.