Автор Тема: КЛАССИФИКАЦИЯ УДАРОВ В СОВРЕМЕННОМ ТЕННИСЕ  (Прочитано 10083 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Онлайн Бабенко

  • Модератор
  • Маршал
  • *****
  • Сообщений: 1854
  • Карма 402
  • +7 926-279-81-25
    • Просмотр профиля
    • E-mail
Общее и различия в разных техниках удара ...
Все сообщения отражают только мою точку зрения и не являются руководством к действию

Онлайн Бабенко

  • Модератор
  • Маршал
  • *****
  • Сообщений: 1854
  • Карма 402
  • +7 926-279-81-25
    • Просмотр профиля
    • E-mail
Данная тема наверное вызовет наибольшую бурю негодования .  ;)

Еще раз хочу объяснить, что это только моя классификация и никому я её не навязываю . Это необходимый инструмент для дальнейшего изложения материала и ничего более. Для тех кто хочет аргументированно возразить раздел всегда открыт.

Начну с перечисления видов ударов.

Все удары подразделяются на три группы по принципу движения:

1.за счет ударной руки
2. за счет поворота корпуса
3. комбинированные

Форхенд: (правильно было бы называть по типу) Сампраса, Федерера, Джоковича, Содерлинга, Гонзалеса, Кафельникова, Надаля.
Бэкхенд: Агасси , Кафельникова , Хингис , Джоковича ( Маррея) , одноручный Куэртена.
Резаные удары: Классический слева, удар Бабенко, резаный справа
Свечи, смеш, укоротки : крученая, плоская свеча, укоротки слева и справа, смеш, реверс
Слета : резаные,с хлестом, укороченные

Начнем с форхенда Сампраса -это пожалуй самый распространенный удар в теннисе, поскольку в той или иной степени используется всеми теннисистами . Характерное окончание этого удара - ракетка над головой, однако это не единственное окончание этого удара.






Все сообщения отражают только мою точку зрения и не являются руководством к действию

Онлайн Бабенко

  • Модератор
  • Маршал
  • *****
  • Сообщений: 1854
  • Карма 402
  • +7 926-279-81-25
    • Просмотр профиля
    • E-mail
Форхенд по типу Сампраса краеугольный камень современного тенниса.

Рассмотрим наиболее характерные для удара Сампраса положения. Замах с характерным подъемом правого плеча.





Прицеливание в мяч левой рукой наклон корпуса соответствует высоте подлетающего мяча.

 
   


Скручивание руки-супинация, плечо прижимается к корпусу, запястье отгибается в 90гр между предплечьем и ручкой ракетки.


 


Хлест –раскручивание пронация, начало поворота плеча .


 


Поворот плеча выход ручки напротив подмышки левой руки .


 


Закрытие глаз предплечьем под 45гр («пионерский салют») .





Завершение удара. Если плечо продолжает движение наверх .





Если правое плечо остановилось .


Все сообщения отражают только мою точку зрения и не являются руководством к действию

Оффлайн hunter

  • Маршал
  • ******
  • Сообщений: 1412
  • Карма 118
    • Просмотр профиля
И что подъем плеча у Сампраса ему давало ? Или это детская фишка , не более того ?

Оффлайн Добряк

  • Маршал
  • ******
  • Сообщений: 722
  • Карма 81
    • Просмотр профиля
Блин это такая нагрузка на плечо . И ради чего ? Ну разок , ну другой . А пятисетовик ? Застрелиться можно .

Онлайн Бабенко

  • Модератор
  • Маршал
  • *****
  • Сообщений: 1854
  • Карма 402
  • +7 926-279-81-25
    • Просмотр профиля
    • E-mail
И что подъем плеча у Сампраса ему давало ? Или это детская фишка , не более того ?
Подъем плеча включает основную биомеханическую цепочку по замыканию всей системы нога корпус-ударное звено, это одно из необходимых условий современного удара. Повторюсь подъем и замыкание плеча происходит во всех современных ударах, механизмы и реализация могут быть разными но происходит это во всех ударах.


Приведу простой пример , попробуйте что нибудь массивное столкнуть с места , например, автомобиль.  Первое что делает человек, упираясь руками,  это поднимает плечевые суставы-это биомеханическая норма, по другому мы не можем передать  максимальную жесткость от тела предмету.


Блин это такая нагрузка на плечо . И ради чего ? Ну разок , ну другой . А пятисетовик ? Застрелиться можно .
Все с точностью до наоборот, поднимая и удерживая плечо вы не получаете нагрузку на плечевой сустав, а значит разгружаете его. Поэтому Сампрас до сих пор играет. Шарапова наоборот поднимает плечо во время удара, а это и приводит к травмам. Собственно выбор остается всегда за вами. Как говорит Владимир Одинцов я вам ничего не могу советовать  ;)
Все сообщения отражают только мою точку зрения и не являются руководством к действию

Оффлайн Добряк

  • Маршал
  • ******
  • Сообщений: 722
  • Карма 81
    • Просмотр профиля
Когда спрашивают , можно и посоветовать . Мне плечо неудобно вверх тащить .

Оффлайн hunter

  • Маршал
  • ******
  • Сообщений: 1412
  • Карма 118
    • Просмотр профиля
Мне КАЦА , так сильно топики сегодня плечико не задирают . Слишком это высоко амплитудно . Федя вообще КАЦА на блокировки все больше переходит . 

Онлайн Бабенко

  • Модератор
  • Маршал
  • *****
  • Сообщений: 1854
  • Карма 402
  • +7 926-279-81-25
    • Просмотр профиля
    • E-mail
Когда спрашивают , можно и посоветовать . Мне плечо неудобно вверх тащить .

В ударах с вращением корпуса игрок чаще всего "ныряет" под отведенное назад плечо, т.е. наклоняет корпус под неподвижную руку. Как понять было поднято плечо (а точнее плечевой сустав) при ударе или нет ? В принципе это хорошо видно по напряжению передних грудных мышц ну и после завершения удара плечо прижимается к щеке.


 

 
Все сообщения отражают только мою точку зрения и не являются руководством к действию

Онлайн Бабенко

  • Модератор
  • Маршал
  • *****
  • Сообщений: 1854
  • Карма 402
  • +7 926-279-81-25
    • Просмотр профиля
    • E-mail
Мне КАЦА , так сильно топики сегодня плечико не задирают . Слишком это высоко амплитудно . Федя вообще КАЦА на блокировки все больше переходит .


Смотря что вы называете высоко, вот Марат с Николаем высоко задрали плечо?


 




А вот Родик, Надаль и тот же федерер достаточно высоко? В конце концов задайте себе вопрос достаточно ли вы высоко поднимаете плечевые суставы при толкании автомобиля?


   


 
Все сообщения отражают только мою точку зрения и не являются руководством к действию

Оффлайн Добряк

  • Маршал
  • ******
  • Сообщений: 722
  • Карма 81
    • Просмотр профиля
Ничего не понял . Помру дураком . Понятно различия есть , но серьезных не увидел .

Онлайн Бабенко

  • Модератор
  • Маршал
  • *****
  • Сообщений: 1854
  • Карма 402
  • +7 926-279-81-25
    • Просмотр профиля
    • E-mail
Ничего не понял . Помру дураком . Понятно различия есть , но серьезных не увидел .

Добряк, в волейбол играете? А в боксе плечи опускаете? В спорте трудно найти вид , где бы плечи были опущены, разве что в шахматах :D
Все сообщения отражают только мою точку зрения и не являются руководством к действию

Оффлайн Добряк

  • Маршал
  • ******
  • Сообщений: 722
  • Карма 81
    • Просмотр профиля
А в чем проблема с этим методом тренировки на видео ? Стоит девица , стреляет по мишени . Она левша , косую в первый квадрат для нее не самый простой вариант .

Онлайн Бабенко

  • Модератор
  • Маршал
  • *****
  • Сообщений: 1854
  • Карма 402
  • +7 926-279-81-25
    • Просмотр профиля
    • E-mail
А в чем проблема с этим методом тренировки на видео ? Стоит девица , стреляет по мишени . Она левша , косую в первый квадрат для нее не самый простой вариант .
Добряк, без обид, если после столь тщательного объяснения  Вам осталось непонятно почему не стоит тренировать подачу прямой рукой, то может Вам просто не стоит читать мой раздел. Найдите для себя разделы в которых вам все понятно. Удачи!
Все сообщения отражают только мою точку зрения и не являются руководством к действию

Онлайн Бабенко

  • Модератор
  • Маршал
  • *****
  • Сообщений: 1854
  • Карма 402
  • +7 926-279-81-25
    • Просмотр профиля
    • E-mail
Форхенд по типу Федерера

классика всегда в тренде

один из распространенных ударов справа в современном теннисе. Достаточно простой в исполнении удар, однако требует высокой концентрации внимания и безукоризненной координации, кроме того он не прощает небрежной работы ног, как, впрочем, и все удары, приводом в которых, является корпус. Форхенд Федерера осуществляется за счет «импульсного» поворота корпуса. За координацию наклона корпуса и его поворота отвечает левая рука. Поэтому движению левой руки относительно подлетающего мяча, должно быть уделено не малая доля внимания. Начало замаха, левая рука ведет ракетку назад так что головка ракетки направлена вперед к сетке. Кисть правой руки ,примерно ,на уровне плеча, локоть за спину , шаг правой ногой с переносом веса на нее




Правая рука опускается за бедро вниз примерно на уровень пояса. Начинается разворот ракетки на месте, локоть правой руки за спиной.Левая рука движется навстречу мячу подбирая по высоте отскока подлетающего мяча за счет наклона корпуса и выталкивание ног


Левая рука разворачивает корпус навстречу мячу, ручка ракетки начинает движение из-за ноги вправо навстречу к мячу,  зеркало ракетки параллельно корту.



Внимание! Когда предплечье левой руки примерно параллельно сетке, и визуально контролирует мяч. Ручка ракетки во время хлеста в точности проходит по тем же точкам.


Скручивание –супинация руки предплечье с ручкой ракетки в 90гр. Торец ракетки на высоте подлетающего мяча, головка ракетки закручена под мяч. Правая нога движется назад в противоход движения ручки. «Скрестный» шаг в воздухе.
Все сообщения отражают только мою точку зрения и не являются руководством к действию

 

В быстром ответе можно использовать BB-теги и смайлы.

Обратите внимание: данное сообщение не будет отображаться, пока модератор не одобрит его.
Имя: E-mail: