Автор Тема: Выбор спорта для ребенка в помощь теннису  (Прочитано 6945 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Администратор

  • Админ
  • Маршал
  • *****
  • Сообщений: 4272
  • Карма 164
  • Детский теннис
    • Просмотр профиля
    • Детский теннис
    • E-mail
ВЫБОР ВИДА СПОРТА ДЛЯ РЕБЕНКА

Эта статья подходит к проблеме с научной точки зрения и уделяет внимание таким темам, как физические качества ребенка и их сенситивные периоды, специализация и мультиспортивная стратегия, спортивная генетика. Однако некоторые проблемы в выборе спорта для ребенка останутся за рамками данной статьи.



Так один из таких вопросов касается здоровья ребенка. Если ребенок имеет какие-то патологии развития, врожденные или хронические заболевания, то в вопросе выбора вида спорта необходима консультация специалиста.

Если у ребенка имеется лишний вес или ожирение, то прежде чем задумываться о занятиях спортом, нужно привести индекс массы тела к более-менее нормальным показателям. Некоторые родители, отдавая полного ребенка в спортивную секцию, думают, что они решают проблему лишнего веса. Но это не решение проблемы, а попытка переложить ответственность на кого-то другого. Кроме родителей, эту проблему кому-либо другому решить будет очень затруднительно. Надеяться на сознательность ребенка пока не приходится. Не редко схожая ситуация наблюдается при нарушеной осанке - родители думают, что отдав ребенка в плавание или гимнастику, все исправится. Это возможно, если ребенок попадет к хорошему тренеру, который по совместительству еще и врач лечебной физкультуры. Но все же мы рекомендовали бы не полагаться на случай, а делать осознанный выбор в пользу квалифицированных врачей и целенаправленного решения конкретной проблемы.

Здоровье или золото?

Первый и самый главный вопрос, который должен задать себе каждый родитель, когда он только начинает задумываться о приобщении своего ребенка к спорту - это цель занятий вашего ребенка спортом. Зачем вы отдаете ребенка в спортивную секцию и что ожидаете получить в результате? И вы должны ответить на этот вопрос для себя честно, поскольку от этого зависит ваша дальнейшая стратегия и ее успешность.

Цели могут быть разные.

Одна из них - высшие спортивные достижения, т.е. победа на Олимпийских играх и/или успешная профессиональная спортивная карьера футболиста/хоккеиста/теннисиста, которая обеспечит безбедную жизнь как самому спортсмену, так и его родителям. Для других родителей целью может быть престиж. В их окружении им может быть приятно похвастаться, что их сын занимается хоккеем, дзюдо или футболом, а дочь - художественной гимнастикой, фигурным катанием или большим теннисом. Золотые медали в этом случае тоже приветствуются, но о высших спортивных достижениях речь может не идти, однако при хороших спортивных успехах цели у родителей могут поменяться на вариант, рассмотренный выше. Однако самая распространенная цель - это физическое развитие ребенка, красота и укрепление его здоровья.

Еще одна цель, которая успешно сочетается с предыдущей - это приобретение ребенком полезных умений и навыков, которые пригодятся ему в дальнейшей жизни, как то навыки самообороны, самостраховки при падении, умение бегать, плавать, танцевать, прыгать сальто и садиться на шпагат, поднимать штангу, кататься на горных лыжах/коньках/сноуборде и еще много чего, что может пригодиться в обычной жизни. Также многие родители надеятся, что спорт поможет в приобретении таких полезных психологических качеств, как смелость, целеустремленность, сила воли и воля к победе, улучшит социализацию ребенка и даст возможность приобрести новых друзей. Мы не претендуем на полноту и возможно существуют и другие цели, однако в данной статье мы затронем в основном самую популярную - спорт для здоровья и постараемся предложить оптимальную стратегию для достижения этой цели. Спорта высших достижений мы коснемся в конце этой статьи.

Продолжение следует ...
https://forumtennis.ru ... Из ими созданных препятствий возникнут тысячи идей ...

Оффлайн hunter

  • Маршал
  • ******
  • Сообщений: 1285
  • Карма 105
    • Просмотр профиля
Re: Выбор спорта для ребенка в помощь теннису
« Ответ #36 : Май 24, 2018, 12:01:56 pm »
в москве длинная зима . наши этой зимой будут лыжи осваивать.

Оффлайн Alexsei

  • Маршал
  • ******
  • Сообщений: 635
  • Карма 103
    • Просмотр профиля
Re: Выбор спорта для ребенка в помощь теннису
« Ответ #35 : Апрель 25, 2018, 12:56:38 pm »
Лучше сидеть дома :D .

Оффлайн Администратор

  • Админ
  • Маршал
  • *****
  • Сообщений: 4272
  • Карма 164
  • Детский теннис
    • Просмотр профиля
    • Детский теннис
    • E-mail
Re: Выбор спорта для ребенка в помощь теннису
« Ответ #34 : Апрель 24, 2018, 12:59:57 pm »
Дочь часто простужается? Отведите ее на каток. Сын непоседа? Пусть занимается футболом... На самом деле все не так однозначно. Выбирая спортивную секцию для ребенка, нужно учесть гораздо больше факторов.

Мы отдаем ребенка в спорт ради здоровья, но даже в детских секциях занятия неизбежно сопряжены с высокими нагрузками.  Каждый вид спорта имеет как плюсы, так и минусы.




Плавание
Укрепляет нервную систему, помогает правильному формированию костно-мышечного аппарата, улучшает дыхание и кровообращение.
ОДНАКО. Ребенка не стоит отправлять в бассейн, если есть хронические кожные заболевания (грибковые, инфекционные, экзема), заболевания глаз (конъюнктивит, блефарит, кератит), сердечно-сосудистой системы (например, сердечная недостаточность), язвенная болезнь или аллергия.

Игровые виды спорта
В футболе развиваются мышцы ног и тазового пояса. В баскетболе совершенствуется работа зрительного, двигательного и вестибулярного анализаторов, улучшаются возможности дыхательной и сердечно-сосудистой систем и координация движений. Волейбол развивает быстроту и точность реакций, ловкость, глазомер, улучшает осанку. В хоккее укрепляются сердечно-сосудистая, дыхательная, нервная системы и опорно-двигательный аппарат.

Большой теннис
На втором месте после плавания по эффективности развития дыхательной системы. Этот аристократический спорт поможет улучшить обмен веществ, похудеть и избавиться от сколиоза, укрепив мышцы спины.
ОДНАКО. Перед тем как отдать ребенка в секцию, необходимо проконсультироваться у хирурга и ортопеда. Нестабильность шейных позвонков, плоскостопие, остеохондроз – все недуги, при которых противопоказаны резкие движения и пружинящие нагрузки, являются противопоказанием к серьезным занятиям теннисом.

Восточные единоборства
Идеальный вид спорта для детишек с неустойчивой психикой, так как они учатся регулировать свое душевное состояние. Кроме того, секция ушу рекомендована детям, страдающим астмой, и вообще не вылезающим из простуд.
ОДНАКО. При наличии порока сердца и любой степени близорукости даже этот щадящий спорт должен разрешить врач.

Коньки и лыжи
Оба этих зимних вида спорта очень полезны для развития опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой и дыхательной систем, повышают работоспособность и выносливость. Особенно они хороши для детей с энурезом: укрепляются мышцы таза, контролирующие мочеиспускание. Лыжи и коньки – отличные помощники при плоскостопии и искривлении позвоночника: нагрузка на позвоночник и ступни невелика и пропорциональна. Это способствует также регуляции кровообращения и восстановлению обмена веществ.
 ОДНАКО. Не стоит увлекаться этими видами спорта при астме (а вот при частых бронхитах и пневмониях, напротив, можно), сердечной недостаточности, гастрите и язве.

Художественная гимнастика, спортивные танцы, аэробика
Гибкие, пластичные, с идеальной координацией движений гимнастки вызывают восхищение у сверстниц и легко избавляются на тренировках от дисплазии, нарушений осанки, гипотрофии, деформации грудной клетки, сколиоза, остеохондроза.
ОДНАКО. Осторожность нужно соблюсти детям со смещением позвонков, высокой степенью близорукости и некоторыми заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Если вовремя не остановиться, с возрастом красота и легкость могут обернуться болью в суставах и позвоночнике, полиартритом и нарушениями репродуктивной системы.

КОМУ И КОГДА?
Для каждого вида спорта есть своя «зона здоровья» – возраст, когда наиболее безопасно и полезно начинать им заниматься.

6–7 лет. В секцию спортивной гимнастики девочек можно записывать уже с шести лет, а мальчикам лучше подождать еще годик. Шестилетки могут свободно заниматься спортивной акробатикой, художественной гимнастикой, фигурным катанием, прыжками на батуте. К семи годам организм ребенка полностью готов к занятиям плаванием, прыжками в воду, большим и настольным теннисом, ушу и хоккеем.

8–9 лет. До этого возраста сына или дочь лучше не отдавать в секцию баскетбола, футбольные клубы, на занятия по спортивному ориентированию. А уже с девяти лет окрепшему ребенку не причинят вреда занятия волейболом, гандболом, биатлоном, бобслеем, водным поло, конькобежным спортом, легкой атлетикой, парусным спортом, прыжками на лыжах, регби.

10–11 лет. Десятилетке можно идти в  секции атлетики и бокса, конного и санного спорта, академической гребли, скалолазания, фехтования, велоспорта. Этот возраст подходит для начала занятий практически всеми видами борьбы: греко-римской, вольной, самбо, дзюдо. Можно записаться в секцию боевых единоборств (кикбоксинг, карате, тейквондо). С 11 лет ребенок готов к стрельбе из лука. Девушкам до 13 лет не стоит заниматься тяжелой атлетикой.

ОДНАКО. Во всех этих видах спорта ребенок долго находится в вертикальном положении с нагрузкой на позвоночник и ударной нагрузкой на стопы. А это ни в коем случае недопустимо для детей с нестабильностью шейных позвонков (неустойчивостью, легкой их смещаемостью при выполнении каких-либо резких движений), с плоскостопием и язвенной болезнью.
журнал "Здоровье"
https://forumtennis.ru ... Из ими созданных препятствий возникнут тысячи идей ...

Оффлайн Добряк

  • Маршал
  • ******
  • Сообщений: 673
  • Карма 79
    • Просмотр профиля
Re: Выбор спорта для ребенка в помощь теннису
« Ответ #33 : Февраль 21, 2018, 09:08:45 pm »
Ибо выбор был - гандбол 5 мин , женский футбол 15 мин ....
Николай, вас то в жар, то в холод.Оба варианта отпадают без обсуждения из-за травмаопасности!
Ойли, Валерий ;) .Гандбол, особенно детский, это 90% работы без контакта.

Оффлайн Valery

  • Маршал
  • ******
  • Сообщений: 879
  • Карма 96
    • Просмотр профиля
Re: Выбор спорта для ребенка в помощь теннису
« Ответ #32 : Февраль 14, 2018, 11:11:56 pm »
Ибо выбор был - гандбол 5 мин , женский футбол 15 мин ....
Николай, вас то в жар, то в холод.Оба варианта отпадают без обсуждения из-за травмаопасности! 

Оффлайн Администратор

  • Админ
  • Маршал
  • *****
  • Сообщений: 4272
  • Карма 164
  • Детский теннис
    • Просмотр профиля
    • Детский теннис
    • E-mail
Re: Выбор спорта для ребенка в помощь теннису
« Ответ #31 : Январь 11, 2018, 06:18:30 pm »
Прошло 4 месяца , как мои младшие дочки 7 лет в дополнение к теннису (или теннис в дополнение ? ;) ::) ) приступили к занятиям баскетболом .....


Могу точно сказать , что мы в нашем случае угадали однозначно .... Ибо выбор был - гандбол 5 мин , женский футбол 15 мин ....   
https://forumtennis.ru ... Из ими созданных препятствий возникнут тысячи идей ...

Оффлайн Сорокин

  • Маршал
  • ******
  • Сообщений: 622
  • Карма 35
    • Просмотр профиля
Re: Выбор спорта для ребенка в помощь теннису
« Ответ #30 : Май 09, 2017, 01:52:56 pm »
Не думаю что в Уругвае или как его - лучше с этим чем в Москве.)))

Не лучше. Соотношение ленивых и деятельных наверно другое.

Оффлайн Николай

  • Модератор
  • Маршал
  • *****
  • Сообщений: 987
  • Карма 47
  • Детский теннис
    • Просмотр профиля
    • Дистеннис
    • E-mail
Re: Выбор спорта для ребенка в помощь теннису
« Ответ #29 : Май 06, 2017, 08:16:57 pm »
Не думаю что в Уругвае или как его - лучше с этим чем в Москве.)))

В Уругвае тепло ....  ;D
КАК УЗНАТЬ , ЧТО ДЕТСТВО ЗАКОНЧИЛОСЬ? МАМА ПЕРЕСТАЛА ПРЯТАТЬ КОНФЕТЫ, ПАПА СТАЛ ПРЯТАТЬ КОНЬЯК....

https://distennis.com

Оффлайн Роман-Рыбак

  • Маршал
  • ******
  • Сообщений: 1626
  • Карма 36
    • Просмотр профиля
    • E-mail
Re: Выбор спорта для ребенка в помощь теннису
« Ответ #28 : Май 06, 2017, 08:15:59 pm »
Не думаю что в Уругвае или как его - лучше с этим чем в Москве.)))

Оффлайн Николай

  • Модератор
  • Маршал
  • *****
  • Сообщений: 987
  • Карма 47
  • Детский теннис
    • Просмотр профиля
    • Дистеннис
    • E-mail
Re: Выбор спорта для ребенка в помощь теннису
« Ответ #27 : Май 06, 2017, 08:11:34 pm »
Исключений хватает. Штих лет в 16 теннис выбрал окончательно.

Когда есть из чего самому выбирать , это классно ....... но вот гикнулся у нас баскетбол в УОРе , часть детей разбежалось, часть по школьным тухлым залам распихали .......... И выбор закончился ........ Который год в нашем округе легкоатлетический манеж для СВАО Москвы грозятся построить ...... Будем надеяться на лучшее ...... А то все в Сокольник в Знаменских прут как в резиновый ....
КАК УЗНАТЬ , ЧТО ДЕТСТВО ЗАКОНЧИЛОСЬ? МАМА ПЕРЕСТАЛА ПРЯТАТЬ КОНФЕТЫ, ПАПА СТАЛ ПРЯТАТЬ КОНЬЯК....

https://distennis.com

Оффлайн Роман-Рыбак

  • Маршал
  • ******
  • Сообщений: 1626
  • Карма 36
    • Просмотр профиля
    • E-mail
Re: Выбор спорта для ребенка в помощь теннису
« Ответ #26 : Май 06, 2017, 06:35:07 pm »
Надо понимать, что теннис не заменит ничто  ;) . В 12-13 лет выбор неизбежен.


Исключений хватает. Штих лет в 16 теннис выбрал окончательно. Форлан - футбол тоже не в детстве. На уровне такой зевесовой одаренности правила для "быков" неактуальны.

Оффлайн Alexsei

  • Маршал
  • ******
  • Сообщений: 635
  • Карма 103
    • Просмотр профиля
Re: Выбор спорта для ребенка в помощь теннису
« Ответ #25 : Май 02, 2017, 05:01:32 pm »
Надо понимать, что теннис не заменит ничто  ;) . В 12-13 лет выбор неизбежен.


При чем тут выбор в 13 лет и гармоничное развитие на раннем этапе? 

Оффлайн hunter

  • Маршал
  • ******
  • Сообщений: 1285
  • Карма 105
    • Просмотр профиля
Re: Выбор спорта для ребенка в помощь теннису
« Ответ #24 : Май 01, 2017, 08:46:35 pm »
Надо понимать, что теннис не заменит ничто  ;) . В 12-13 лет выбор неизбежен.

Оффлайн Александр

  • Генерал
  • *****
  • Сообщений: 475
  • Карма 42
    • Просмотр профиля
Re: Выбор спорта для ребенка в помощь теннису
« Ответ #23 : Апрель 26, 2017, 12:08:47 pm »
Обратил бы на флорбол или хоккей в зале.

Очень азартная игра , не требующая больших помещений ! Это очень хорошо в холодном климате.