Автор Тема: Выбор спорта для ребенка в помощь теннису  (Прочитано 14459 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Администратор

  • Админ
  • Маршал
  • *****
  • Сообщений: 7003
  • Карма 182
  • Детский теннис
    • Просмотр профиля
    • Детский теннис
    • E-mail
Прошло 4 месяца , как мои младшие дочки 7 лет в дополнение к теннису (или теннис в дополнение ? ;) ::) ) приступили к занятиям баскетболом .....


Могу точно сказать , что мы в нашем случае угадали однозначно .... Ибо выбор был - гандбол 5 мин , женский футбол 15 мин ....   

Оффлайн Valery

  • Маршал
  • ******
  • Сообщений: 935
  • Карма 104
    • Просмотр профиля
Ибо выбор был - гандбол 5 мин , женский футбол 15 мин ....
Николай, вас то в жар, то в холод.Оба варианта отпадают без обсуждения из-за травмаопасности! 

Оффлайн Добряк

  • Маршал
  • ******
  • Сообщений: 722
  • Карма 81
    • Просмотр профиля
Ибо выбор был - гандбол 5 мин , женский футбол 15 мин ....
Николай, вас то в жар, то в холод.Оба варианта отпадают без обсуждения из-за травмаопасности!
Ойли, Валерий ;) .Гандбол, особенно детский, это 90% работы без контакта.

Оффлайн Администратор

  • Админ
  • Маршал
  • *****
  • Сообщений: 7003
  • Карма 182
  • Детский теннис
    • Просмотр профиля
    • Детский теннис
    • E-mail
Дочь часто простужается? Отведите ее на каток. Сын непоседа? Пусть занимается футболом... На самом деле все не так однозначно. Выбирая спортивную секцию для ребенка, нужно учесть гораздо больше факторов.

Мы отдаем ребенка в спорт ради здоровья, но даже в детских секциях занятия неизбежно сопряжены с высокими нагрузками.  Каждый вид спорта имеет как плюсы, так и минусы.




Плавание
Укрепляет нервную систему, помогает правильному формированию костно-мышечного аппарата, улучшает дыхание и кровообращение.
ОДНАКО. Ребенка не стоит отправлять в бассейн, если есть хронические кожные заболевания (грибковые, инфекционные, экзема), заболевания глаз (конъюнктивит, блефарит, кератит), сердечно-сосудистой системы (например, сердечная недостаточность), язвенная болезнь или аллергия.

Игровые виды спорта
В футболе развиваются мышцы ног и тазового пояса. В баскетболе совершенствуется работа зрительного, двигательного и вестибулярного анализаторов, улучшаются возможности дыхательной и сердечно-сосудистой систем и координация движений. Волейбол развивает быстроту и точность реакций, ловкость, глазомер, улучшает осанку. В хоккее укрепляются сердечно-сосудистая, дыхательная, нервная системы и опорно-двигательный аппарат.

Большой теннис
На втором месте после плавания по эффективности развития дыхательной системы. Этот аристократический спорт поможет улучшить обмен веществ, похудеть и избавиться от сколиоза, укрепив мышцы спины.
ОДНАКО. Перед тем как отдать ребенка в секцию, необходимо проконсультироваться у хирурга и ортопеда. Нестабильность шейных позвонков, плоскостопие, остеохондроз – все недуги, при которых противопоказаны резкие движения и пружинящие нагрузки, являются противопоказанием к серьезным занятиям теннисом.

Восточные единоборства
Идеальный вид спорта для детишек с неустойчивой психикой, так как они учатся регулировать свое душевное состояние. Кроме того, секция ушу рекомендована детям, страдающим астмой, и вообще не вылезающим из простуд.
ОДНАКО. При наличии порока сердца и любой степени близорукости даже этот щадящий спорт должен разрешить врач.

Коньки и лыжи
Оба этих зимних вида спорта очень полезны для развития опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой и дыхательной систем, повышают работоспособность и выносливость. Особенно они хороши для детей с энурезом: укрепляются мышцы таза, контролирующие мочеиспускание. Лыжи и коньки – отличные помощники при плоскостопии и искривлении позвоночника: нагрузка на позвоночник и ступни невелика и пропорциональна. Это способствует также регуляции кровообращения и восстановлению обмена веществ.
 ОДНАКО. Не стоит увлекаться этими видами спорта при астме (а вот при частых бронхитах и пневмониях, напротив, можно), сердечной недостаточности, гастрите и язве.

Художественная гимнастика, спортивные танцы, аэробика
Гибкие, пластичные, с идеальной координацией движений гимнастки вызывают восхищение у сверстниц и легко избавляются на тренировках от дисплазии, нарушений осанки, гипотрофии, деформации грудной клетки, сколиоза, остеохондроза.
ОДНАКО. Осторожность нужно соблюсти детям со смещением позвонков, высокой степенью близорукости и некоторыми заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Если вовремя не остановиться, с возрастом красота и легкость могут обернуться болью в суставах и позвоночнике, полиартритом и нарушениями репродуктивной системы.

КОМУ И КОГДА?
Для каждого вида спорта есть своя «зона здоровья» – возраст, когда наиболее безопасно и полезно начинать им заниматься.

6–7 лет. В секцию спортивной гимнастики девочек можно записывать уже с шести лет, а мальчикам лучше подождать еще годик. Шестилетки могут свободно заниматься спортивной акробатикой, художественной гимнастикой, фигурным катанием, прыжками на батуте. К семи годам организм ребенка полностью готов к занятиям плаванием, прыжками в воду, большим и настольным теннисом, ушу и хоккеем.

8–9 лет. До этого возраста сына или дочь лучше не отдавать в секцию баскетбола, футбольные клубы, на занятия по спортивному ориентированию. А уже с девяти лет окрепшему ребенку не причинят вреда занятия волейболом, гандболом, биатлоном, бобслеем, водным поло, конькобежным спортом, легкой атлетикой, парусным спортом, прыжками на лыжах, регби.

10–11 лет. Десятилетке можно идти в  секции атлетики и бокса, конного и санного спорта, академической гребли, скалолазания, фехтования, велоспорта. Этот возраст подходит для начала занятий практически всеми видами борьбы: греко-римской, вольной, самбо, дзюдо. Можно записаться в секцию боевых единоборств (кикбоксинг, карате, тейквондо). С 11 лет ребенок готов к стрельбе из лука. Девушкам до 13 лет не стоит заниматься тяжелой атлетикой.

ОДНАКО. Во всех этих видах спорта ребенок долго находится в вертикальном положении с нагрузкой на позвоночник и ударной нагрузкой на стопы. А это ни в коем случае недопустимо для детей с нестабильностью шейных позвонков (неустойчивостью, легкой их смещаемостью при выполнении каких-либо резких движений), с плоскостопием и язвенной болезнью.
журнал "Здоровье"

Оффлайн Alexsei

  • Маршал
  • ******
  • Сообщений: 670
  • Карма 104
    • Просмотр профиля
Лучше сидеть дома :D .

Оффлайн hunter

  • Маршал
  • ******
  • Сообщений: 1412
  • Карма 118
    • Просмотр профиля
в москве длинная зима . наши этой зимой будут лыжи осваивать.

Оффлайн Администратор

  • Админ
  • Маршал
  • *****
  • Сообщений: 7003
  • Карма 182
  • Детский теннис
    • Просмотр профиля
    • Детский теннис
    • E-mail
ВЫБОР ВИДА СПОРТА ДЛЯ РЕБЕНКА

Эта статья подходит к проблеме с научной точки зрения и уделяет внимание таким темам, как физические качества ребенка и их сенситивные периоды, специализация и мультиспортивная стратегия, спортивная генетика. Однако некоторые проблемы в выборе спорта для ребенка останутся за рамками данной статьи.



Так один из таких вопросов касается здоровья ребенка. Если ребенок имеет какие-то патологии развития, врожденные или хронические заболевания, то в вопросе выбора вида спорта необходима консультация специалиста.

Если у ребенка имеется лишний вес или ожирение, то прежде чем задумываться о занятиях спортом, нужно привести индекс массы тела к более-менее нормальным показателям. Некоторые родители, отдавая полного ребенка в спортивную секцию, думают, что они решают проблему лишнего веса. Но это не решение проблемы, а попытка переложить ответственность на кого-то другого. Кроме родителей, эту проблему кому-либо другому решить будет очень затруднительно. Надеяться на сознательность ребенка пока не приходится. Не редко схожая ситуация наблюдается при нарушеной осанке - родители думают, что отдав ребенка в плавание или гимнастику, все исправится. Это возможно, если ребенок попадет к хорошему тренеру, который по совместительству еще и врач лечебной физкультуры. Но все же мы рекомендовали бы не полагаться на случай, а делать осознанный выбор в пользу квалифицированных врачей и целенаправленного решения конкретной проблемы.

Здоровье или золото?

Первый и самый главный вопрос, который должен задать себе каждый родитель, когда он только начинает задумываться о приобщении своего ребенка к спорту - это цель занятий вашего ребенка спортом. Зачем вы отдаете ребенка в спортивную секцию и что ожидаете получить в результате? И вы должны ответить на этот вопрос для себя честно, поскольку от этого зависит ваша дальнейшая стратегия и ее успешность.

Цели могут быть разные.

Одна из них - высшие спортивные достижения, т.е. победа на Олимпийских играх и/или успешная профессиональная спортивная карьера футболиста/хоккеиста/теннисиста, которая обеспечит безбедную жизнь как самому спортсмену, так и его родителям. Для других родителей целью может быть престиж. В их окружении им может быть приятно похвастаться, что их сын занимается хоккеем, дзюдо или футболом, а дочь - художественной гимнастикой, фигурным катанием или большим теннисом. Золотые медали в этом случае тоже приветствуются, но о высших спортивных достижениях речь может не идти, однако при хороших спортивных успехах цели у родителей могут поменяться на вариант, рассмотренный выше. Однако самая распространенная цель - это физическое развитие ребенка, красота и укрепление его здоровья.

Еще одна цель, которая успешно сочетается с предыдущей - это приобретение ребенком полезных умений и навыков, которые пригодятся ему в дальнейшей жизни, как то навыки самообороны, самостраховки при падении, умение бегать, плавать, танцевать, прыгать сальто и садиться на шпагат, поднимать штангу, кататься на горных лыжах/коньках/сноуборде и еще много чего, что может пригодиться в обычной жизни. Также многие родители надеятся, что спорт поможет в приобретении таких полезных психологических качеств, как смелость, целеустремленность, сила воли и воля к победе, улучшит социализацию ребенка и даст возможность приобрести новых друзей. Мы не претендуем на полноту и возможно существуют и другие цели, однако в данной статье мы затронем в основном самую популярную - спорт для здоровья и постараемся предложить оптимальную стратегию для достижения этой цели. Спорта высших достижений мы коснемся в конце этой статьи.

Продолжение следует ...

Оффлайн Администратор

  • Админ
  • Маршал
  • *****
  • Сообщений: 7003
  • Карма 182
  • Детский теннис
    • Просмотр профиля
    • Детский теннис
    • E-mail

Однако дело сдвинулось с мертвой точки ...  :)


В СВАО строят легкоатлетический крытый манеж при ДЮСШ 82... Однако это классно ... Удивительно , но многие годы всем страждующим приходилось ехать Сокольники на стадион имени братьев Знаменских ...

Оффлайн Администратор

  • Админ
  • Маршал
  • *****
  • Сообщений: 7003
  • Карма 182
  • Детский теннис
    • Просмотр профиля
    • Детский теннис
    • E-mail
Проект «Помощь родителям в выборе вида спорта для детей» (6-12 лет)



Адресный перечень центров тестирования

1) Центр спортивных инновационных технологий Москомспорта   ул. Советской Армии, д. 6
м. Марьина Роща +7 (495) 788 11 11

2) ГБУ «Спортивная школа №86» Москомспорта   ул. Яблочкова, д. 3
м. Дмитровская +7 (495) 788 11 11

3) ГБПОУ «МССУОР №1» Москомспорта   ул. 16-я Парковая, д. 17
м. Первомайская +7 (495) 788 11 11

4) ГБУ «Спортивная школа «Москвич» Москомспорта   Волгоградский просп., д. 46/15
м. Текстильщики +7 (495) 788 11 11

5) ГБОУ «Центр спорта и образования «Чертаново» Москомспорта   ул. Чертановская, д. 7
м. Чертановская +7 (495) 788 11 11

6) ГБУ «Спортивная школа №29 «Хамовники» Москомспорта   ул. 3-я Фрунзенская, д. 5, корп. 1
м. Фрунзенская +7 (495) 788 11 11

7) ГБУ «Спортивная школа олимпийского резерва №95» Москомспорта   ул. Большая Филевская, д. 6
м. Фили +7 (495) 788 11 11

8) ГБУ «Спортивная школа олимпийского резерва №93» Москомспорта   ул. Гришина, д. 8, корп. 3
м. Кунцевская +7 (495) 788 11 11

9) ГБУ «ФСО «Юность Москвы» Москомспорта   Ленинградский проспект д. 31А, стр.1
м. Динамо +7 (495) 788 11 11

10) ГБУ «Спортивная школа олимпийского резерва №111» Москомспорта   г. Зеленоград, Озерная аллея, д. 10 +7 (495) 788 11 11

11) ГБУ "МГФСО" Москомспорта   ул. Седова, д. 12а
м. Ботанический сад +7 (495) 788 11 11

Выбор вида спорта для ребенка — тестирование способностей детей
     
Тестирование детей на выявление способностей к спорту теперь можно сделать бесплатно с использованием современного оборудования и при участии профессиональных тренеров.

В Москве с 1 октября 2016 года запущен проект «Помощь родителям в выборе вида спорта для детей» (6-12 лет).

Тестирование способностей ребенка на данный момент можно пройти по адресу: г.Москва, ул.Советской армии, д.6 в Центре спортивных технологий Москомспорта. Позднее планируется запустить еще десять подобных центров в разных районах Москвы.
Запись производится по телефону +7 (495) 788-11-11 ежедневно с 9 до 18 часов, включая выходные дни.

UPD: Теперь по телефону только консультации, а запись производится на Официальном сайте Мэра Москвы, по этой ссылке: mos.ru
Вопросы, жалобы, предложения принимаются на e-mail: 7881111@mos.ru

Мы узнали об этом случайно, позвонили и записались на 11 часов дня. Когда пришли, оказалось, что кроме нашего ребенка в это время никого не было. Для прохождения тестирования, я думаю, не обязательно быть москвичом, по крайней мере, у нас спросили только наш адрес и основные данные ребенка. Никаких документов предъявлять не пришлось.

Содержание

Первый этап — психологическое тестирование
Второй этап — антропометрия
Третий этап — функциональное тестирование
Четвертый этап — спортивное тестирование

Первый этап — психологическое тестирование

Определяется тип темперамента (сангвиник, холерик, меланхолик, флегматик), измеряется концентрация и устойчивость внимания, скорость и точность сенсомоторной реакции, лидерские качества.
Психологический тест ребенка

Второй этап — антропометрия

Измеряются рост, вес, толщина кожно-жировой складки, длина рук, ног, плеч, обхваты разных частей тела и т.п., сканируется свод стопы (определяется предрасположенность к плоскостопию), определяется форма грудной клетки и спины, фиксируются силовые параметры (электронный кистевой эспандер-динамометр).
Антропометрия
Измерение параметров тела ребенка
Сканирование стопы - выявление плоскостопия у детей
Антропометрические измерения

Третий этап — функциональное тестирование

Здесь используется специальное оборудование, которое позволяет оценить координационные способности ребенка.
Функциональное тестирование - 3 этап
Тестирование координационных способностей у детей
Тест на равновесие ST-150

Четвертый этап — спортивное тестирование

Для разных возрастов разные задания, у нас это был бег, челночный бег, прыжки и что-то еще. На самом деле, показания этого этапа могут оказаться не вполне объективными, поскольку ребенок может не до конца усвоить то, что от него требует человек, проводящий тестирование (в нашем случае это в некоторой степени имело место быть) и это может привести к занижению результатов.

Проверка физических показателей: давления, пульса в разных состояниях

Оценка скоростных качеств: бег на 15 метров

Результат тестирования

После проведения всех тестов специалисты центра завершают заполнение Протокола комплексного тестирования, в котором пишут свои комментарии по каждому этапу и дают свое заключение.

Поскольку мы во время нашего посещения оказались одни, нам уделили достаточно много времени на консультацию по выбору наиболее подходящих видов спорта. На все про все у нас ушло примерно 1,5 часа. Как это будет выглядеть при более интенсивной загрузке центра, я не знаю.

Для нас это тестирование оказалось полезным не только в отношении выбора спортивного направления для ребенка, но также специалисты центра обратили внимание на необходимость своевременного обращения к ортопеду для предотвращения возможного развития плоскостопия.

В результате мы получили на руки заполненный и проштампованный Протокол комплексного тестирования, который будет полезен при записи в любые спортивные секции. А так же нас пригласили через пару лет пройти повторное тестирование.

Выбор вида спорта для ребенка - тестирование способностей детей

Выдержка из материалов самого Москомспорта:

Для разработки нормативов по тестированию было привлечено более 400 тренеров Москомспорта, а также специалисты ведущих спортивных ВУЗов страны.

Решение о создании центров тестирования было принято после проведенного голосования на портале Правительства Москвы «Активный гражданин».

Цель проекта — помочь родителям в выборе вида спорта для детей. Тестирование одного ребенка занимает не более 1 часа 20 минут. Каждый центр может принять в день порядка 25 человек.

Тестирование проводится для детей в возрасте от 6 до 12 лет, время работы центров с 9.00 до 18.00, включая выходные дни.

В результате тестирования на первом этапе оценивается соответствие уровня развития ребенка среднему по г. Москве, на втором этапе сравнивается уровень развития в разрезе определенного вида спорта с детьми занимающимися в спортивных школах Москомспорта. У ребенка выявляется предрасположенность к виду спорта, в случае если он показывает результат превышающий верхнюю границу уровня развития детей занимающихся в спортивных школах Москомспорта этим видом спорта. В протоколе тестирования отображается физиологическая норма для указанного пола и возраста, а так же результаты показанные будущим спортсменом.

Так же на руки родителям выдается список видов спорта с указанием уровня подготовленности ребенка к занятию видами спорта, где:

0-33% — предрасположенность к данным видам спорта не выявлена;
34–50% — нижняя граница нормы для данных видов спорта;
51-66% — верхняя граница нормы для данных видов спорта;
67-100% — предрасположенность к данным видам спорта. Оригинальные протоколы тестирования хранятся в ГКУ «ЦСТиСК» Москомспорта, уточнить информацию о достоверности данных указанных в копиях протоколов тестирования можно по телефону 8 (495) 788-1111 доб. 3312, или электронной почте sportsovetnik@mos.ru, по будням с 9.00 до 18.00.

Протокол тестирования и список с определением предрасположенности к видам спорта не являются документами обязывающими принять ребенка в спортивную школу и носят исключительно рекомендательный характер для тренеров и представителей начинающих спортсменов.

Записать ребенка на тестирование могут родители или законные представители ребенка.

Документы, необходимые на тестировании:

Паспорт родителя или законного представителя;
Копия или оригинал свидетельства о рождении тестируемого ребенка;
Медицинская справка о здоровье ребенка с допуском на занятия физкультурой (сроком действия справки — 2 недели).

Тестирование одного ребенка длится не более 2 часов. Оно не является вступительным испытанием в спортивную школу и предназначено для определения предрасположенности детей к определенным видам спорта.

Окончательное решение о зачислении ребенка в спортивную школу принимают методический совет и приемная комиссия спортивной школы.

P.S. Рекомендую всем родителям, имеющим такую возможность, записать своих детей на это тестирование, чтобы в дальнейшем ошибочный выбор вида спорта не стал мучением для вашего ребенка.

 

В быстром ответе можно использовать BB-теги и смайлы.

Обратите внимание: данное сообщение не будет отображаться, пока модератор не одобрит его.
Имя: E-mail: