Автор Тема: Теннис и мотивация . А нужна ли она в жизни ?  (Прочитано 6418 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Сорокин

  • Маршал
  • ******
  • Сообщений: 641
  • Карма 35
    • Просмотр профиля
Re: Теннис и мотивация . А нужна ли она в жизни ?
« Ответ #87 : Сентябрь 10, 2018, 01:40:27 pm »
Очень правильная статья. Респект.

Оффлайн Администратор

  • Админ
  • Маршал
  • *****
  • Сообщений: 4661
  • Карма 164
  • Детский теннис
    • Просмотр профиля
    • Детский теннис
    • E-mail
Re: Теннис и мотивация . А нужна ли она в жизни ?
« Ответ #86 : Сентябрь 09, 2018, 11:10:26 pm »

20 неожиданных жизненных принципов от людей за 60+



Фото: Карельские вести


Если поинтересоваться у людей, перешагнувших шестидесятилетний рубеж:«На что обратить юному поколению внимание?», думаю, мы услышали бы это:


Есть мнение, что дело, которое человеку «по сердцу», которое приносит радость-это лучшая работа. Неверный постулат. Работа, которую вы терпеливо выполняете, которая источник средств для достойной жизни-вот, что следует назвать хорошей работой. Мало счастливчиков, которые нашли именно свою стезю и им приносит действительное удовольствие то, чем они занимаются.


Наши годы-это птицы, взмахнули крылом и скрылись за горизонтом. Торопитесь! Пока молоды— открывайте, изучайте мир. Вещи, деньги-все вторично. Нужен только рюкзак на плечо и попутный ветер в помощь. С закрытыми глазами определитесь с местом на глобусе-туда и поспешите. Удачи!


Не воспринимайте все слишком серьезно. Даже если в некоторые моменты жизнь кажется беспросветной и безнадежной, попытайтесь посмеяться над всей этой жопой и над тем, как вас так угораздило.


Друг — это тот, кто придет на помощь, даже если вы позвоните ему в два ночи. Остальные — просто знакомые.


Самый важный человек в вашей жизни — это человек, который согласится разделить свою жизнь с вами. Рассматривайте это так.


Вы не заметите, как ваши дети вырастут. Поэтому проводите с ними как можно больше времени.
Никто еще не умирал с сожалением, что мало работал в своей жизни. Будьте трудолюбивы, но не ставьте работу выше семьи, друзей и, в конце концов, себя самого!


Вы можете прожить долгую жизнь, а может, и короткую — никто не знает. Но как бы то ни было, заботиться о своем здоровье нужно именно в молодости.


Если вы утомлены своей жизнью, просто остановитесь, подумайте про настоящий момент, насладитесь всем, что красиво и действительно важно. Глубоко вздохните, расслабьтесь. И поймите, что все относительно.


Ешьте и тренируйтесь так, будто вы диабетик с больным сердцем, — так вы никогда им не станете.


У нас всего одна жизнь. Не проснитесь как-нибудь с осознанием, что вам уже 60 и вы не осуществили ничего, о чем мечтали всю жизнь.


Возможно, это не такой глубокий совет, как другие, но все же: чистите зубы регулярно, зубные проблемы — это ужасно.


Не следуйте всем советам как библейским заветам. Вы можете спросить совет у кого-то, кого вы уважаете, затем взвесить еще раз свою ситуацию и принять свое СОБСТВЕННОЕ решение.


Вещи — это просто вещи. Не держитесь за материальные объекты, держитесь за время и события.


Повреждения, которые вы получили сегодня, дадут знать о себе в старости. Даже если вы думаете, что вы полностью их залечили. ПОВЕРЬТЕ!


Цените каждый момент и каждую мелочь. В молодости всегда хочется всего и сразу. Но почему бы не ценить каждый маленький момент? Мы не навечно на этой планете, и самое большое удовольствие, что мы можем позволить, — это наслаждаться каждым мигом. Вместо того, чтобы печатать сообщения, поднимите трубку и поговорите вживую с человеком. Навестите маму, совершенно без причины, просто так. Впитывайте каждый момент.


Оплатите все свои счета и держитесь подальше от долгов.


Ревность разрушает отношения. Доверяйте своей второй половинке. Если не ей, то кому вообще можно доверять?


Если у вас есть невыполнимая мечта, вы все равно должны хотя бы попытаться приблизиться к ее осуществлению. Так как с возрастом она будет становиться еще более невыполнимой.
Когда вы встречаете кого-то впервые, поймите, что вы НЕ ЗНАЕТЕ НИЧЕГО об этом человеке. Вы видите его национальность, пол, возраст, одежду. Забудьте все это. Вы ничего не знаете. Те стереотипы, которые суют в вашу голову из-за того, что наш мозг любит все разбивать по категориям, ограничивают вашу жизнь.
КАРЕЛЬСКИЕ ВЕСТИ
https://forumtennis.ru ... Из ими созданных препятствий возникнут тысячи идей ...

Оффлайн Администратор

  • Админ
  • Маршал
  • *****
  • Сообщений: 4661
  • Карма 164
  • Детский теннис
    • Просмотр профиля
    • Детский теннис
    • E-mail
Способ гармонизации психоэмоционального состояния человека

(изобретение в психологии, патент RU №2373965)

-Градусник эмоций для психолога-
----------------------------------------------------------------------
Изобретение относится к психологии и может быть использовано при психологическом консультировании и коррекции психоэмоционального состояния человека для улучшения его социальной, профессиональной и личной жизни, а также при проведении психологических исследований конфликтности и слаженности действий членов команды (спорт, бизнес, творчество).
...
При интервьюировании в работу берутся тема, понятие, пункт, состояние или постулат давшие на индикаторе психоэмоциональных реакций (патент RU №107482) показание наличия эмоциональной напряженности, а также с учетом проговариваемой с клиентом цели посещения и выявляемой темы для работы жизненной сферы (семейная, профессиональная, личная), уточняется, есть ли интерес работать по этой теме у клиента.

Ниже приводятся примеры вопросов, задаваемые клиенту в режиме интервьюирования:

«Что ты хочешь уладить в (тема)?»; «Что тебя беспокоит (тема)?»; «В чем твоя проблема (тема)?»; «Что ты хочешь решить (тема)?».

В процессе интервьюирования с использованием индикатора психоэмоциональных реакций выявляется последний по времени (недавний) случай, который обусловил психоэмоциональную напряженность клиента в его жизненной сфере, при этом с использованием информационных шаблонов тестирования, отражающим посттравматические события (факторы) жизненных сфер человека, клиенту задают вопросы, примеры которых приводятся ниже:

«Когда это (состояние, пункт, постулат) был в твоей жизни последний раз?».
После нахождения клиентом последнего по времени (недавнего) случая его психоэмоциональной напряженности в режиме интервьюирования используют вопросы, выявляющие подробности:
а) «Когда это было?»
б) «Где это было?»
в) «Кто при этом присутствовал?»
г) «Что там происходило?»
Если случай, который человек вспомнил, является сильно эмоционально насыщенным отрицательными эмоциями, то применяют следующие вопросы:
д) «Определи начало этого случая».
е) «Определи окончание этого случая».
ж) «Опиши мне его, при этом рассказывай то, что будешь видеть, слышать и чувствовать сейчас».
В этом случае возможно использование дополнительного шаблона тестирования или/и аудиовизуального шаблона, корректирующих развитие фактов, событий по посттравматическому фактору для выявления доминирующего.
з) «Какие эмоции ты испытал?»
и) «С чем ты был не согласен в этом случае?»
к) «Что ты пытался изменить?»
л) «С чем ты согласился в этой ситуации?»
м) «Какой вывод ты сделал?»
н) «Как этот вывод (повторить вывод) повлиял на твою дальнейшую жизнь?»
...
В режиме непрерывного сеанса реального времени психоэмоциональную напряженность клиента контролируют используя индикатор психоэмоциональных реакций позволяющий по выявленному доминирующему посттравматическому фактору проводить психологическую коррекцию с использованием в качестве раздражителей пассивных шаблонов коррекции.

В качестве указанных шаблонов используют, предпочтительно, шаблоны по варианту 1 или по варианту 2.
...
Шаблоны коррекции по варианту 1 отражают понятия по базовым смысловым установкам по предоставлению клиентом информации по наличию у него образов, звуков, ощущений, эмоций, мыслей на выявленный доминирующий посттравматический фактор, а шаблоны коррекции по варианту 2 выявляют физиологические особенности клиента на выявленный доминирующий посттравматический фактор.
...

Информация взята из патента RU №2373965 "Способ гармонизации психоэмоционального состояния человека"
http://www.findpatent.ru/patent/237/2373965.html
© FindPatent.ru - патентный поиск, 2012-2018
----------------------------------------------------------------------
ОЗНАКОМЛЕНИЕ С МЕТОДОМ
Место встречи – ул. Таганская 7, комплекс «БОГДО» http://www.bogdo.org/
Время встречи – 28 июля (суббота) с 14.00 до 16.00 час.
Предварительная запись – e-mail:b2000s@yandex.ru
---
С уважением,
Балыкин Александр Иванович
https://forumtennis.ru ... Из ими созданных препятствий возникнут тысячи идей ...

Оффлайн menov32

  • Маршал
  • ******
  • Сообщений: 789
  • Карма 227
  • sportdosug.ru
    • Просмотр профиля
    • Теннис в Брянске
    • E-mail
Очень нравится этот ролик!https://youtu.be/3xX0VjxBh7I.


Классный ролик

Оффлайн Ломоносова

  • Лейтенант
  • *
  • Сообщений: 2
  • Карма 11
    • Просмотр профиля
    • E-mail
Очень нравится этот ролик!



Оффлайн Администратор

  • Админ
  • Маршал
  • *****
  • Сообщений: 4661
  • Карма 164
  • Детский теннис
    • Просмотр профиля
    • Детский теннис
    • E-mail
Психология и жизнь .....
« Ответ #82 : Март 28, 2018, 09:35:51 am »
Как разговаривать с детьми о трагедиях

Психолог Лариса Суркова на своей страничке в Facebook дала родителям несколько ценных советов о том, как беседовать с ребенком о трагичных вещах, которые порой случаются в нашей жизни.

Говорить с детьми о серьезных, порой неприятных вещах нужно строго по возрасту. Это очень важно.
С крохами вести беседы стоит осторожно, но вовсе избегать серьезных тем все же не стоит. А ребенку постарше можно начать объяснять степень серьезности ситуации.

Если в трагедии погибло много людей, ребенок имеет право это знать, не надо скрывать от него истину и заставлять жить в розовых очках.

Всегда отвечайте на вопросы своего ребенка. Внимательно отнеситесь к вещам, которые его интересуют.
Во время беседы обязательно спрашивайте, что ребенок ощущает в данный момент и что он думает по этому поводу: так вы дадите возможность высказаться и не держать в себе накопившиеся эмоции.

Не нужно передавать негативные чувства ребенку — старайтесь подавить страх и панику, если они пытаются овладеть вашим сознанием.
Учите своих детей тому, как правильно себя вести и что нужно делать в экстренных ситуациях. Не стоит пытаться защитить их от жизни — в этом нет ничего хорошего.
https://forumtennis.ru ... Из ими созданных препятствий возникнут тысячи идей ...

Оффлайн Администратор

  • Админ
  • Маршал
  • *****
  • Сообщений: 4661
  • Карма 164
  • Детский теннис
    • Просмотр профиля
    • Детский теннис
    • E-mail
Re: Теннис и мотивация . А нужна ли она в жизни ?
« Ответ #81 : Март 02, 2018, 06:24:55 pm »
Маленькая девочка заменила братьям родителей


Фото: Anews

Для большинства детство является беззаботным периодом, когда можно не волноваться о проблемах и познавать мир. Однако для 10-летней японской девочки взрослая жизнь началась слишком рано и в свои годы она заменяет своим младшим братьям и отца, и мать.

Сяо Ин проживает в небольшом поселке около японского города Нантана. Несколько лет назад семья лишилась отца, который скончался от рака, а мать вскоре попросту сбежала, оставив троих детей на волю судьбы.

В тот момент девочка дала обещание своим братьям заменить им родителей и начала выполнять обязанности главы семьи. Несмотря на то, что взрослых в этой семье нет, дети научились быть ответственными в таком маленьком возрасте.

Девочка выполняет всю необходимую работу по дому: готовит есть, собирает себя и братьев в школу, помогает им с уроками и успевает быть лучшей ученицей в классе. Жизнь в селе не из легких, а семья Сяо Ин живет не в лучших условиях, но девочка не сдается при трудностях.

Даже когда ее родной дядя предложил усыновить мальчиков, девочка отказалась от предложения и уверено сказала, что справится с их воспитанием. Сяо Ин учит своих братьев всему, что должен уметь ребенок в их возрасте, а также помогает в учебе.

Дядя не остался в стороне и помогает семье чем может и даже забрал ребят в свой дом, а девочка исправно выполняет все дела по хозяйству: стирает, убирает, готовит и даже носит воду. Узнав о тяжелом положении семьи в школе начали благотворительный сбор средств, а также многие помогают Сяо Ин выжить в это непростое время.
ANEWS
https://forumtennis.ru ... Из ими созданных препятствий возникнут тысячи идей ...

Оффлайн Администратор

  • Админ
  • Маршал
  • *****
  • Сообщений: 4661
  • Карма 164
  • Детский теннис
    • Просмотр профиля
    • Детский теннис
    • E-mail
Самый большой неудачник ... Мотивация ...
« Ответ #80 : Декабрь 04, 2017, 10:18:49 pm »
Кем стал самый большой неудачник

Мотивация странная штука ......... :)

10 лет назад этот парень стал победителем шоу «Самый большой неудачник». Но с тех пор он невероятно изменился. Как он выглядит теперь.



рамблер
https://forumtennis.ru ... Из ими созданных препятствий возникнут тысячи идей ...

Оффлайн Администратор

  • Админ
  • Маршал
  • *****
  • Сообщений: 4661
  • Карма 164
  • Детский теннис
    • Просмотр профиля
    • Детский теннис
    • E-mail
Re: Теннис и мотивация . А нужна ли она в жизни ?
« Ответ #79 : Ноябрь 24, 2017, 11:25:19 am »
7 ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ ВАШИ ДЕТИ ЗАПОМНЯТ О ВАС, КОГДА ВЫРАСТУТ

Были ли у вас такие ситуации, когда друг или член семьи рассказывает о каком-то моменте из вашего детства, а вы совершенно не можете вспомнить, о чем он говорит? Это очень интересно — что же на самом деле остается в памяти человека из его детства? Почему кто-то в любом возрасте может вспомнить некоторые вещи (например, как папа пропустил его школьный спектакль из-за дел, или как мама каждый день встречала папу с работы), а какие-то вещи будто бы стерлись из памяти?

Бьюби собрал для вас 7 вещей, которые, как правило, запоминают дети о своих родителях по мере взросления. Берите на заметку!

1. Впечатления и опыт, которые они пережили вместе с вами.


Источник фото: Donnie Ray Jones

Ребенок может и не запомнить всех игрушек, что вы дарили ему на день рождения, или сколько раз вы купили ему мороженое. Ребенок запомнит свои впечатления от того, как вы с ним начали играть во что-то ранее ему неизведанное, или тот день, когда вас было всего двое в кафе с мороженым и вы пробовали молочные коктейли один за другим, наслаждаясь компанией друг друга. Семья сплачивают общие впечатления и опыт, а не вещи.

2. Те моменты, когда вы откладываете в сторону свой телефон.



Как часто мы смотрим в экраны наших смартфонов, вместо того чтобы обратить внимание на ребенка, который в такие моменты очень сильно в нем нуждается. Когда вы уделяете все свое внимание ребенку, отложив в сторону телефон, он чувствует ваше небезразличие и любовь. Он и так это чувствует… Но в те особенные моменты, когда есть только вы и он, без смартфона, планшета и ноутбука, он действительно замечает и ценит то, что он волнует вас больше, чем лента новостей в соцсетях.

3. Позитивные слова в адрес ребенка.

В мире, где слова «я тебя люблю» произносятся слишком часто и порой без разбора, можно найти много других положительных слов, в частности для своего ребенка. Признавайтесь ему в любви разными способами, хвалите его, говорите такие фразы как «я горжусь тобой, «ты делаешь нашу семью лучше», «ты хороший друг». Все это окажет огромное положительное влияние на самооценку и личность ребенка с раннего возраста, так что будьте позитивны, а не критичны, и им будет что вспомнить о вас потом!

4. Как вы вели себя в трудных ситуациях.

Когда нужно будет решать какие-то проблемы в более зрелом возрасте, ваши дети непременно вспомнят о вас — как вы вели себя в таких ситуациях, как общались с людьми, как реагировали, как заставляли их чувствовать себя защищенными.

5. Моменты, когда вас не было рядом.

Это не так уж плохо, как кажется. Потому что вы не можете всегда быть рядом с ними! И хотя дети часто запоминают такие моменты, это часть жизни, и со временем дети начинают это понимать сами, когда, например, не звонят вам, оставшись на ночевку у друзей.

6. То, как вы и ваш партнер ведете себя в присутствии других взрослых (и друг друга).

Дети имеют привычку повторять все за взрослыми, и каждый раз, когда вы говорите о ком-то за его спиной, они перенимают этот тип поведения и начинают считать его нормальным. Так что старайтесь не забывать о том, что дети все время следят за вами, учатся у вас манерам поведения, общения — держите курс на позитив, уважение, любовь и заботу, и ваши дети будут вам за это благодарны!

7. Как вы действовали в условиях стресса или давления.

Жизнь не всегда проста и беззаботна, поэтому ваши дети обращают внимание на то, как вы действуете в условиях стресса, и повторяют ваше поведение тогда, когда им не хватает времени сделать важное домашнее задание, например, или у них проблемы с одноклассниками. В таких ситуациях дети будут вести себя точно так же, как и вы! Поэтому справляйтесь со стрессом, как профи, и ваши дети со временем будут приятно вас удивлять!

автор Olga Kulygina 19.11.2015
https://forumtennis.ru ... Из ими созданных препятствий возникнут тысячи идей ...

Оффлайн Narnia

  • Майор
  • ***
  • Сообщений: 59
  • Карма 73
    • Просмотр профиля
Re: Теннис и мотивация . А нужна ли она в жизни ?
« Ответ #78 : Ноябрь 21, 2017, 03:49:52 pm »
Родителям будущих теннисистов "Беседа с психологом" часть 1

Очень-очень полезное видео. Особенно для родителей детей лет до 12.
Жаль, что ошибки уже совершены. Дорога благими намерениями уже вымощена(

Оффлайн Администратор

  • Админ
  • Маршал
  • *****
  • Сообщений: 4661
  • Карма 164
  • Детский теннис
    • Просмотр профиля
    • Детский теннис
    • E-mail
Родителям будущих теннисистов "Беседа с психологом" часть 1


https://forumtennis.ru ... Из ими созданных препятствий возникнут тысячи идей ...

Оффлайн Сорокин

  • Маршал
  • ******
  • Сообщений: 641
  • Карма 35
    • Просмотр профиля
Re: Теннис и мотивация . А нужна ли она в жизни ?
« Ответ #76 : Октябрь 10, 2017, 10:53:31 pm »
Это хрень с 40-х годов времен динозавров ( прошлого столетия) называется закон Мерфи.
Закон подлости,если проще. ;D
Эффект бутерброда..................... :D

Оффлайн Alexsei

  • Маршал
  • ******
  • Сообщений: 640
  • Карма 103
    • Просмотр профиля
Re: Теннис и мотивация . А нужна ли она в жизни ?
« Ответ #75 : Октябрь 05, 2017, 01:44:32 pm »
Это хрень с 40-х годов времен динозавров ( прошлого столетия) называется закон Мерфи.
Закон подлости,если проще. ;D

Оффлайн hunter

  • Маршал
  • ******
  • Сообщений: 1351
  • Карма 117
    • Просмотр профиля
Re: Теннис и мотивация . А нужна ли она в жизни ?
« Ответ #74 : Сентябрь 07, 2017, 10:02:52 pm »
В законе обратного усилия есть любопытная особенность.
Это хрень с 40-х годов времен динозавров ( прошлого столетия) называется закон Мерфи. скучно было чЕлу на авиабазе Эдвардс.

Оффлайн Администратор

  • Админ
  • Маршал
  • *****
  • Сообщений: 4661
  • Карма 164
  • Детский теннис
    • Просмотр профиля
    • Детский теннис
    • E-mail
Re: Теннис и мотивация . А нужна ли она в жизни ?
« Ответ #73 : Сентябрь 04, 2017, 03:09:15 pm »
Умение послать все на фиг спасет нас
продолжение 3..........

Как сказал экзистенциальный философ Альбер Камю (едва ли под воздействием ЛСД): «Вы никогда не обретете счастье, если будете стремиться к тому, из чего счастье состоит. Вы никогда не вкусите жизни, если будете искать смысл жизни».
Можно сказать и проще: «Не пытайтесь».

Знаю, что вы говорите сейчас: «Звучит возбуждающе, но как насчет Camaro, на который я копил? Как насчет идеальной фигуры, ради которой я голодала? Да я выложил хорошие бабки за тренажер! А как насчет особняка у озера, о котором я мечтаю? Если я наплюю на все это, я никогда ничего не достигну. А я не хочу, чтобы так случилось. Правильно?»
Хорошо, что спросили.

А вы не замечали: иногда чем меньше вы стремитесь к чему-то, тем лучше у вас получается? Не замечали: зачастую успеха добивается тот, кто меньше остальных его желал? Не замечали: иногда все становится на места тогда, когда вы думаете «Да наплевать»?

Но почему так?

В законе обратного усилия есть любопытная особенность. Он не случайно так назван: все получается шиворот-навыворот. Стремление к позитиву ведет к негативу, и наоборот. Боль в качалке несет здоровье и приток сил. Шишки, набитые в бизнесе, позволяют лучше понять, как добиться успеха. Открытое признание своей неуверенности делает более уверенным и харизматичным в общении. Горечь открытой конфронтации способствует большему доверию и уважению в отношениях. Взгляд в лицо своим страхам и тревогам позволяет стать мужественным и стойким.

Кроме шуток.

Продолжать перечень можно еще долго, но вы меня поняли. Все в жизни, к чему стоит стремиться, добывается через негативный опыт. Любые попытки снять, миновать, задушить и заглушить негатив лишь дадут обратный эффект. Попытка избежать страдания есть форма страдания. Попытка избежать борьбы есть борьба. Отказ признать неудачу есть неудача. Сокрытие постыдного само по себе постыдно.

Боль — скрепляющая нить в ткани жизни. Вырвать ее не только невозможно, но еще и деструктивно: вы так все порвете. Пытаться избежать боли, значит, придавать ей слишком большое значение. И напротив, если вы отнесетесь к ней «пофигистически», вас не остановить.

В своей жизни я сходил с ума из-за множества вещей. Но и плевал на многое. И то, на что я наплевал (как в сюжетах о дороге, по которой не поехал), оказалось не менее важно, чем то, что я старался делать.
Скорее всего, у вас есть хотя бы один знакомый, который однажды решил на что-то плюнуть, а затем добился удивительных успехов. Возможно, и с вами случалось, что вы решали послать все на фиг, а затем все получалось. Возьмите хотя бы меня. Проработав по основной профессии (финансиста) шесть недель, я ушел с работы и занялся интернет-бизнесом. Мало когда в жизни я так плевал на все. А вспомнить, как я решил продать большую часть имущества и двинуть в Южную Америку! Мол, в гробу я все видел. Пошел и сделал.

Такие моменты лихости и определяют нашу жизнь больше всего. Кардинальная смена работы, спонтанное решение бросить колледж и уйти в рок-группу, мысль дать от ворот поворот обалдую-бойфренду, которого вы не раз заставали в ваших колготках.

Уметь плюнуть — значит взглянуть в лицо самым трудным и опасным вызовам — и действовать.

На первый взгляд, наплевать — легче легкого. На самом деле это целый пакет буррито с начинкой. (Я не знаю, что означает это выражение, но мне плевать. Пакет буррито всегда пригодится.)

Большинство из нас всю жизнь отдают душевные силы вещам, которые того не стоят. Мы психуем из-за оператора бензоколонки, который выдал сдачу мелочью. Мы психуем, когда отменяют любимую телепередачу. Мы психуем, когда коллеги не спрашивают, как мы провели эти потрясающие выходные.

Между тем истек срок кредитной карты, собака нас ненавидит, а мы на взводе из-за каких-то монет и отмененной серии «Все любят Рэймонда».

…Смотрите, как это работает. Однажды вы умрете. Я знаю, это очевидно, но на всякий случай напоминаю — вдруг забыли. Вы и все люди, которых вы знаете, скоро умрут. В небольшое оставшееся время вы успеете позаботиться о немногом. Очень немногом. И если вы собираетесь психовать по каждому поводу, то допсихуетесь.

Надо уметь — именно уметь — наплевать. Возможно, это звучит смешно, а я выгляжу идиотом, но по сути речь вот о чем: надо научиться не разбрасываться и сосредотачивать мысль на главном. Надо научиться понимать, что вы лично цените больше всего, — и затем произвести жесткий отсев. Это невероятно сложно. На это могут уйти годы попыток и усилий. И будет много неудач. Но может статься, более важных усилий вообще не существует. И так или иначе все к этому сводится.

Ибо, когда вы не даете себе покоя из-за всего и вся, вас не покидает ощущение, что вы заслуживаете постоянного счастья и блаженства и что все должно быть по-вашему. Но это нездорово. И это съест вас заживо. Любую напасть вы будете воспринимать как несправедливость, любой вызов — как неудачу, любое неудобство — как неуважение к своей персоне, а любое несогласие — как предательство. Вы замкнете себя в жалком и ничтожном аду, где будете сгорать от самомнения и уверенности, что вам все что-то должны. Будете бегать по заколдованному кругу, вечно находясь в движении и никуда не приходя.

Вера в то, что все должно быть в ажуре, часто приводит человека в адский круг. В заколдованный круг, выбраться из которого не может все большее число людей. Но надо уметь наплевать: перестроить жизненные ожидания и понять, что важно, а что нет. Выработка этого умения приводит к своего рода «практическому просветлению».

Перевод Глеба Ястребова
https://forumtennis.ru ... Из ими созданных препятствий возникнут тысячи идей ...