Автор Тема: Работа ног, передвижение по корту  (Прочитано 22572 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Tima

  • Маршал
  • ******
  • Сообщений: 531
  • Карма 401
    • Просмотр профиля
    • E-mail

Оффлайн vitaltennis

  • Лейтенант
  • *
  • Сообщений: 13
  • Карма 13
    • Просмотр профиля
    • E-mail

Это серый американский грунт.  Вы собираетесь играть на грунте без подката? В шиповках что ли?


Смотря с кем играть:) Если в углы не лупят и под сетку не играют, то подкат нафиг не снился.


Нужно понимать просто что где когда и зачем используется. Зачем он для атаки с форхенда в корте подкатывается левой ногой, например? Не ищет легких путей - это понятно:) Тяжело в учении, легко в бою, как говорится.

Оффлайн vitaltennis

  • Лейтенант
  • *
  • Сообщений: 13
  • Карма 13
    • Просмотр профиля
    • E-mail
Как Надаль работает ногами и подкатывается на грунте. Хорошо видно типичные удары с игры.
Смотреть первую минуту.






Оффлайн Tima

  • Маршал
  • ******
  • Сообщений: 531
  • Карма 401
    • Просмотр профиля
    • E-mail
Как Надаль работает ногами и подкатывается на грунте. Хорошо видно типичные удары с игры.
Смортеть первую минуту.

И?

Ну играет, ну где-то подкатывается, где-то нет. В чем мысль-то?

Оффлайн vitaltennis

  • Лейтенант
  • *
  • Сообщений: 13
  • Карма 13
    • Просмотр профиля
    • E-mail
Ну играет, ну где-то подкатывается, где-то нет. В чем мысль-то?


Мысль в том, что целесообразность тех упражнений вызывает сомнения, т.к. используется не реальная игровая ситуация, в которой используется подкат. Что нарабатывается у игрока? Скольжение на мяч для атаки?

Оффлайн Tima

  • Маршал
  • ******
  • Сообщений: 531
  • Карма 401
    • Просмотр профиля
    • E-mail
Ну играет, ну где-то подкатывается, где-то нет. В чем мысль-то?


Мысль в том, что целесообразность тех упражнений вызывает сомнения, т.к. используется не реальная игровая ситуация, в которой используется подкат. Что нарабатывается у игрока? Скольжение на мяч для атаки?

Да не важно, атака там или не атака...     Скольжение - это способ торможения перед ударом. Естественно, оно может применяться только в ситуациях, когда 1) игрок к мячу бежал (иначе и тормозить не надо)  2) когда после удара направление движения надо изменить, и 3) когда есть время на то, чтобы затормозить ПЕРЕД ударом (во многих случаях его нет, так что приходится бить на бегу и только потом тормозить/скользить)

Если такая ситуация сложится в момент атаки, то почему не скользить?

А учить скользить надо во всех направлениях, в разных стойках, и на разных ногах, поскольку так в игре это и происходит. Именно об этом, кстати, Виландер говорит в приведенном ролике.   

Оффлайн vitaltennis

  • Лейтенант
  • *
  • Сообщений: 13
  • Карма 13
    • Просмотр профиля
    • E-mail
А учить скользить надо во всех направлениях, в разных стойках, и на разных ногах, поскольку так в игре это и происходит.

Похоже на правду. Просто никогда специально подобных упражнений не делал.

Оффлайн M_tpm

  • Генерал
  • *****
  • Сообщений: 387
  • Карма 236
    • Просмотр профиля
Просто никогда специально подобных упражнений не делал.

Скольжение сейчас это часть программы в любой большой академии начиная с 12-13 лет, даже на харде кое где учат скользить. При этом упражнения там обычные, любой тренер по офп их знает.

Оффлайн vitaltennis

  • Лейтенант
  • *
  • Сообщений: 13
  • Карма 13
    • Просмотр профиля
    • E-mail

Скольжение сейчас это часть программы в любой большой академии начиная с 12-13 лет, даже на харде кое где учат скользить. При этом упражнения там обычные, любой тренер по офп их знает.


Отлично! Пусть катаются, я не против. Это вообще не сложно даже в 8-9 лет тем, у кого правильно работа ног поставлена. Просто от именитого тренера хотелось бы увидеть и реальную игровую ситуацию, для которой они все это и делали.

Оффлайн vitaltennis

  • Лейтенант
  • *
  • Сообщений: 13
  • Карма 13
    • Просмотр профиля
    • E-mail
На 3.50. Мяч за боковой линией Надаль сыграл без подката в ударе, скольжение при торможении.



Оффлайн M_tpm

  • Генерал
  • *****
  • Сообщений: 387
  • Карма 236
    • Просмотр профиля
Вам ответили уже


Скольжение - это способ торможения перед ударом. Естественно, оно может применяться только в ситуациях, когда 1) игрок к мячу бежал (иначе и тормозить не надо)  2) когда после удара направление движения надо изменить, и 3) когда есть время на то, чтобы затормозить ПЕРЕД ударом (во многих случаях его нет, так что приходится бить на бегу и только потом тормозить/скользить)

Онлайн Бабенко

  • Модератор
  • Маршал
  • *****
  • Сообщений: 1723
  • Карма 368
  • +7 926-279-81-25
    • Просмотр профиля
    • E-mail
Подкат,- наверное не правильный термин... Скольжение -торможение более подходящий, но тоже не отражает сути процесса, а суть совсем не банальна, скользить к мячу нужно для того чтобы нога согнулась и вытолкнула игрока в заданном направлении. Ступня при этом ставится строго параллельно корту, часто игрокам говорю: "Представь что по корту насыпаны маленькие шарики и тебе по ним надо прокатится..."


 Собственно это и есть ТОНКАЯ подстройка в работе ног, о чем наш провинциальный друг без чувства юмора, забыл упомянуть.


Кроме того скольжение помогает в некоторых случаях согнуть корпус и выиграть несколько сантиметров для контратаки или защитного удара.


А пожалуй один из лучших в вопросе скольжения по корту отнюдь не Надаль... а Джокович!
Все сообщения отражают только мою точку зрения и не являются руководством к действию

Оффлайн Администратор

  • Админ
  • Маршал
  • *****
  • Сообщений: 6851
  • Карма 177
  • Детский теннис
    • Просмотр профиля
    • Детский теннис
    • E-mail
Tennis Hex Drill progressions - with reaction drill


Оффлайн Администратор

  • Админ
  • Маршал
  • *****
  • Сообщений: 6851
  • Карма 177
  • Детский теннис
    • Просмотр профиля
    • Детский теннис
    • E-mail
Это нужно делать каждый день


Оффлайн Администратор

  • Админ
  • Маршал
  • *****
  • Сообщений: 6851
  • Карма 177
  • Детский теннис
    • Просмотр профиля
    • Детский теннис
    • E-mail
Интересная штука для работы ног

Developing Proprioception using a sidestrike


 

В быстром ответе можно использовать BB-теги и смайлы.

Обратите внимание: данное сообщение не будет отображаться, пока модератор не одобрит его.
Имя: E-mail: