Автор Тема: Тренировки юной теннисистки . Правда и вымыслы .  (Прочитано 49155 раз)

0 Пользователей и 2 Гостей просматривают эту тему.

Оффлайн Администратор

  • Админ
  • Маршал
  • *****
  • Сообщений: 6264
  • Карма 168
  • Детский теннис
    • Просмотр профиля
    • Детский теннис
    • E-mail
Анализируя последнее видео о высоте подброса и о вращении вспомнилось то , что я много лет назад говорил тоже самое про отработку "обычных" ударов бекхенда и форхенда ...

Мячу по большому счету пофиг , он летит на ракетку со скоростью "1000 км в час" или ракетка на мяч с той же скоростью ... На этом принципе построена вся система тренировок на ударных тренажерах ...

И именно этого боятся "тренера" , ибо для ударов по тренажеру не нужен корт и тренер ... А нужны лишь первичные знания , зеркало и сам тренажер ...   

Оффлайн Администратор

  • Админ
  • Маршал
  • *****
  • Сообщений: 6264
  • Карма 168
  • Детский теннис
    • Просмотр профиля
    • Детский теннис
    • E-mail
Классная азартная девчушка с мощным форхендом (немного зажата на мой вкус) ...

https://forumtennis.ru/index.php?topic=647.new#new

Оффлайн Администратор

  • Админ
  • Маршал
  • *****
  • Сообщений: 6264
  • Карма 168
  • Детский теннис
    • Просмотр профиля
    • Детский теннис
    • E-mail
Тренировки юной теннисистки . Правда и вымыслы .
« Ответ #615 : Апрель 14, 2019, 11:57:52 am »
Неплохое ОФП


Оффлайн Valery

  • Маршал
  • ******
  • Сообщений: 919
  • Карма 104
    • Просмотр профиля
Руки быстрые. Пришлось слоу-моушен включать на последнем видео ;D .

Оффлайн Сорокин

  • Маршал
  • ******
  • Сообщений: 705
  • Карма 43
    • Просмотр профиля
У Серены на 0.17 локоть левой и правой руки находится слева ЗА СПИНОЙ - в этом случае у игрока сведены лопатки, у Леры справа, лопатки соответственно не сведены - спина не включена в работу

В курилке это называется "развести плечи".
Что качается подачи дочки Николая- мое мнение причина в высоте подброса. Валерия элементарно не успевает,как вы выражаетесь,свести лопатки.

Мое мнение, у Валерии мощная и компактная подача. Посмотреть бы статистику попаданий.

Оффлайн Бабенко

  • Модератор
  • Маршал
  • *****
  • Сообщений: 1617
  • Карма 332
  • +7 926-279-81-25
    • Просмотр профиля
    • E-mail
Речь идет о вот этом моменте



У Серены на 0.17 локоть левой и правой руки находится слева ЗА СПИНОЙ - в этом случае у игрока сведены лопатки, у Леры справа, лопатки соответственно не сведены - спина не включена в работу
Все сообщения отражают только мою точку зрения и не являются руководством к действию

Оффлайн Администратор

  • Админ
  • Маршал
  • *****
  • Сообщений: 6264
  • Карма 168
  • Детский теннис
    • Просмотр профиля
    • Детский теннис
    • E-mail
Лера Серена подача слайд шоу

Для страждующих откопал еще раз раскадровку ... Кстати очень интересное занятие ...




Оффлайн Бабенко

  • Модератор
  • Маршал
  • *****
  • Сообщений: 1617
  • Карма 332
  • +7 926-279-81-25
    • Просмотр профиля
    • E-mail
Можно пообсуждать

Только что обсуждали подброс ... начинать нужно с наклона корпуса вперед с переносом веса на переднюю ногу



Затем идет перенос веса на заднюю ногу и это движение приводит к тому что подбрасывающая рука прижимается к корпусу



Затем рука должна "коснутся щеки", только в этом случае правильно замкнутся лопатки



Если мы посмотрим на раскадровку  Джоковича то увидим что поскольку у Леры отсутствует фаза 1, то соответственно у нее нет фазы 2, а левая рука не приходит в фазу 6



В целом движение у Леры не плохое, если поправите  данные аспекты увидите и стабильность, я бы еще попробовал немного поэкспериментировать с шириной подшага в сторону увеличения (изначально поставьте ноги шире).

Ну и для более детального анализа надо еще несколько ракурсов подачи...
Все сообщения отражают только мою точку зрения и не являются руководством к действию

Оффлайн Администратор

  • Админ
  • Маршал
  • *****
  • Сообщений: 6264
  • Карма 168
  • Детский теннис
    • Просмотр профиля
    • Детский теннис
    • E-mail
Мяч летел из-за хорошего движения корпуса

Миндрина Валерия (2004) подача 18.03.19 ...

Итак , окончательный вариант подачи ... Выбрали золотую середину - мощь , направление , ощущения , стабильность , комфорт и травмобезопасность ...   



Можно пообсуждать и попинать ногами , что не сделаешь для любимого форума ...

Оффлайн Бабенко

  • Модератор
  • Маршал
  • *****
  • Сообщений: 1617
  • Карма 332
  • +7 926-279-81-25
    • Просмотр профиля
    • E-mail
Обычно с такой хваткой "мяч не летит" , у моей летел и еще как ...
Мяч летел из-за хорошего движения корпуса, в свое время, много раз говорил тебе об этом. Но Работы левой руки не было и замах по женскому типу не давал нормально скрутить запястье и подняться плечевому суставу, вес ракетки конечно немного скручивал запястье, поэтому и получались удары стабильными. Но не правильное начало вело к неправильной работе кисти и корявому окончанию.
Все сообщения отражают только мою точку зрения и не являются руководством к действию

Оффлайн Бабенко

  • Модератор
  • Маршал
  • *****
  • Сообщений: 1617
  • Карма 332
  • +7 926-279-81-25
    • Просмотр профиля
    • E-mail
проблема была не в перекрученной хватке как таковой (хватка была не чересчур закрытая, в рамках возможного), а в попытках играть этой хваткой плоскорезами. Что есть нонсенс. Такой хваткой либо вращать так чтобы мяч шипел в воздухе, либо менять хватку

 Да дело не хватке, а в том что многие игроки заменяя хватку на более западную и начинают играть без хлеста (яркий пример дочка Одесса). Виной тому все тот же замаха по женскому типу , который уже по косточкам разобрал Меринов.

У западной хватки есть несколько возможных продолжений, самым прогрессивным из них - это удар по типу Гонзалеса, но такой удар подходит далеко не всем из-за специфики движения . Так же возможно продолжение по типу Джоковича и Содерлинга-Вавринки.

Но все это РАЗНЫЕ УДАРЫ и для разных игроков нужно подбирать удобный для них, а не тупо переделывать в угоду тому что нравится или что сам умеет делать тренер.

Еще раз, повторяю я не сторонник переделок и замен, надо показать игроку ВСЕ ВОЗМОЖНЫЕ ВАРИАНТЫ и он сам должен выбрать удобный для него.
Все сообщения отражают только мою точку зрения и не являются руководством к действию

Оффлайн Администратор

  • Админ
  • Маршал
  • *****
  • Сообщений: 6264
  • Карма 168
  • Детский теннис
    • Просмотр профиля
    • Детский теннис
    • E-mail
Поэтому решение о замене того или иного автоматизма крайне ответственное, а не позиция типа Бабенко- это жуть , надо менять ...

Абсолютно согласен ... Если вернуть время назад , как ужО писал , не стал бы менять Лере форхенд перекрученной хваткой в 9 лет ... 
Насколько я помню ситуацию, проблема была не в перекрученной хватке как таковой (хватка была не чересчур закрытая, в рамках возможного), а в попытках играть этой хваткой плоскорезами. Что есть нонсенс. Такой хваткой либо вращать так чтобы мяч шипел в воздухе, либо менять хватку

Не до конца помните ...

Обычно с такой хваткой "мяч не летит" , у моей летел и еще как ... Вот видео в 8 лет ... Перед сменой хватки , она была чуть поболее закрытой , чем на видео , но удар по мощи и точности был тот же ...


Оффлайн Tima

  • Генерал
  • *****
  • Сообщений: 418
  • Карма 330
    • Просмотр профиля
    • E-mail
Поэтому решение о замене того или иного автоматизма крайне ответственное, а не позиция типа Бабенко- это жуть , надо менять ...

Абсолютно согласен ... Если вернуть время назад , как ужО писал , не стал бы менять Лере форхенд перекрученной хваткой в 9 лет ... 
Насколько я помню ситуацию, проблема была не в перекрученной хватке как таковой (хватка была не чересчур закрытая, в рамках возможного), а в попытках играть этой хваткой плоскорезами. Что есть нонсенс. Такой хваткой либо вращать так чтобы мяч шипел в воздухе, либо менять хватку

Оффлайн Администратор

  • Админ
  • Маршал
  • *****
  • Сообщений: 6264
  • Карма 168
  • Детский теннис
    • Просмотр профиля
    • Детский теннис
    • E-mail
Поэтому решение о замене того или иного автоматизма крайне ответственное, а не позиция типа Бабенко- это жуть , надо менять ...

Абсолютно согласен ... Если вернуть время назад , как ужО писал , не стал бы менять Лере форхенд перекрученной хваткой в 9 лет ... 

Оффлайн Администратор

  • Админ
  • Маршал
  • *****
  • Сообщений: 6264
  • Карма 168
  • Детский теннис
    • Просмотр профиля
    • Детский теннис
    • E-mail
Прикольно банан это ягода !  :) :o

Бананы содержат:

- много углеводов (фруктозы, глюкозы и сахарозы, которые организм перерабатывает в энергию)

- калия (который нужен, чтобы избегать судорог и защищать сердце)

- гамма-аминомасляная кислота – тормозящий нейромедиатор, который помогает успокаиваться