Автор Тема: ЕСЛИ ХОЧЕШЬ СТАТЬ ЧЕМПИОНОМ ......  (Прочитано 18425 раз)

0 Пользователей и 4 Гостей просматривают эту тему.

Оффлайн Администратор

  • Админ
  • Маршал
  • *****
  • Сообщений: 7041
  • Карма 188
  • Детский теннис
    • Просмотр профиля
    • Детский теннис
    • E-mail
Classic Finals: Sampras v Becker (Hannover '96)

Классика жанра Сампрас-Беккер ... Лучшие моменты ....


Оффлайн Сорокин

  • Маршал
  • ******
  • Сообщений: 732
  • Карма 43
    • Просмотр профиля
Линию через коридор Надаль в точь у Сампраса подглядел. Респект обоим , легенды.

P.S. С шевелюрой Борису лучше.  :D

Оффлайн Valery

  • Маршал
  • ******
  • Сообщений: 935
  • Карма 104
    • Просмотр профиля
По мне так два лучших игрока всех времен. В 96 году Бекер вообще был не подражаем !!

Оффлайн Alexsei

  • Маршал
  • ******
  • Сообщений: 671
  • Карма 104
    • Просмотр профиля
По мне так два лучших игрока всех времен. В 96 году Бекер вообще был не подражаем !!


До Роджера не дотягивают! ;) Но согласен в Штутгарте и Ганновере в тот год они сыграли два лучших матча.

Оффлайн Администратор

  • Админ
  • Маршал
  • *****
  • Сообщений: 7041
  • Карма 188
  • Детский теннис
    • Просмотр профиля
    • Детский теннис
    • E-mail
Штеффи Граф ... С детства (прикольная такая :D ) и до вершин ... 5 минут и вся жизнь ...

Просматривается только на Ютубе ....  :'(




Оффлайн Администратор

  • Админ
  • Маршал
  • *****
  • Сообщений: 7041
  • Карма 188
  • Детский теннис
    • Просмотр профиля
    • Детский теннис
    • E-mail
In-Albon Ylena v Gerlach Katharina - 2018 ITF Palmanova


Оффлайн Администратор

  • Админ
  • Маршал
  • *****
  • Сообщений: 7041
  • Карма 188
  • Детский теннис
    • Просмотр профиля
    • Детский теннис
    • E-mail
11 лет. Группа или индивидуально?


Оффлайн Администратор

  • Админ
  • Маршал
  • *****
  • Сообщений: 7041
  • Карма 188
  • Детский теннис
    • Просмотр профиля
    • Детский теннис
    • E-mail
Разминка теннисиста. Видеоурок.



Любая тренировка должна начинаться с разминки.

Это знает каждый, кто имеет хотя бы отдаленное отношение к спорту. Мышцы и связки перед любой тренировкой должны разогреться, чтобы стать эластичными, суставы должны быть разработаны для восприятия резких высоких нагрузок. Разминка дарит так называемую «мышечную радость»: поднимается тонус, возрастает концентрация внимания и ускоряется реакция. Разминка взрослого теннисиста длится до 40 минут. Поскольку при игре в теннис задействованы практически все группы мышц, а мозг должен мгновенно реагировать на летящий почти со скоростью пули мяч, то и разминка включает в себя комплекс самых разнообразных упражнений. В общем, хорошая разминка – залог продуктивной тренировки и удачного турнира.

Есть общие упражнения для всех теннисистов:

бег трусцой, приставные и скрестные шаги с правого и левого бока, бег спиной, варианты вращения суставов рук, шеи, поясные вращения… Но, как правило, опытный тренер разрабатывает свой комплекс упражнений и для рядовых, обычных разминок, особенно для детей, чтобы разминка казалась увлекательной игрой. Да и дети вырастают быстро, растет их мышечная масса, быстро меняется нагрузка на суставы, поэтому опытный тренер часто корректирует комплекс упражнений для своих подопечных.

Оффлайн Администратор

  • Админ
  • Маршал
  • *****
  • Сообщений: 7041
  • Карма 188
  • Детский теннис
    • Просмотр профиля
    • Детский теннис
    • E-mail
2018 Indian Wells Shots of the Tournament


Оффлайн Администратор

  • Админ
  • Маршал
  • *****
  • Сообщений: 7041
  • Карма 188
  • Детский теннис
    • Просмотр профиля
    • Детский теннис
    • E-mail
Match Point Boys 16s Easter Bowl final




Match point Girls 16s Easter Bowl Final


Оффлайн Администратор

  • Админ
  • Маршал
  • *****
  • Сообщений: 7041
  • Карма 188
  • Детский теннис
    • Просмотр профиля
    • Детский теннис
    • E-mail
Необычный подход для отработки слайс и открытых стоек для бекхенда и форхенда


Онлайн Бабенко

  • Модератор
  • Маршал
  • *****
  • Сообщений: 1828
  • Карма 395
  • +7 926-279-81-25
    • Просмотр профиля
    • E-mail
Необычный подход для отработки слайс и открытых стоек для бекхенда и форхенда
Что эффективно в данной тренировке так это то как ребята смотрят в ТУ в упражнении, само упражнение сомнительно, так как выключает корпус из удара, самое смешное что потом ребята корпус потом в удар вкладывают, то ли потом об этом им говорят, то ли привыкли в других упражнениях, но они это делают явно вопреки, а не благодоря упражнению.
Все сообщения отражают только мою точку зрения и не являются руководством к действию

Оффлайн Администратор

  • Админ
  • Маршал
  • *****
  • Сообщений: 7041
  • Карма 188
  • Детский теннис
    • Просмотр профиля
    • Детский теннис
    • E-mail
Хочешь быть чемпионом? Тогда бей как Федерер на рефлексах ...  ;D 

HOT SHOTS RELOADED: Federer's insane reflex backhand | Miami Open 2014

Потрясающий розыгрыш и удар от Роджера со скоростно-временным анализом ....


Оффлайн Администратор

  • Админ
  • Маршал
  • *****
  • Сообщений: 7041
  • Карма 188
  • Детский теннис
    • Просмотр профиля
    • Детский теннис
    • E-mail
2016 Best Points of Monica Niculescu

Tima упомянул Монику Никулеску и ее вариант игры резаками.....






Онлайн Бабенко

  • Модератор
  • Маршал
  • *****
  • Сообщений: 1828
  • Карма 395
  • +7 926-279-81-25
    • Просмотр профиля
    • E-mail
Николай, а ты считал сколько розыгрышей Никулеску выиграла именно резаным ударом ? Ни одного...не наводит на размышления?


 Резаный удар хорош чтобы оставить мяч в игре в сложной ситуации или для того чтобы рвать темп. Играть им постоянно поступать сверх глупо. Никулеску и Санторо это игроки которые закопали свой божий дар, но говорят, что если бог хочет наказать то он лишает разума...
Все сообщения отражают только мою точку зрения и не являются руководством к действию

 

В быстром ответе можно использовать BB-теги и смайлы.

Обратите внимание: данное сообщение не будет отображаться, пока модератор не одобрит его.
Имя: E-mail: