Автор Тема: Гости из будущего. Теннис в Москве  (Прочитано 7539 раз)

0 Пользователей и 3 Гостей просматривают эту тему.

Оффлайн M_tpm

  • Генерал
  • *****
  • Сообщений: 298
  • Карма 174
    • Просмотр профиля
Гости из будущего. Теннис в Москве
« Ответ #194 : Декабрь 04, 2018, 12:52:37 am »
Даю вам слово, что о вашей методе и о вас я не скажу ни слова.
К чему эти клятвы, говорите что хотите, Леонид в отличии от вас видел мою методику и методики других тренеров, ему есть с чем сравнивать.

Да я вижу ваше методику, вернее ваш подход, правда экспериментировать на ребенке не хочу. Может доведется посмотреть и на вашу работу в живу, кто знает.

Оффлайн Бабенко

  • Модератор
  • Маршал
  • *****
  • Сообщений: 1349
  • Карма 262
  • +7 926-279-81-25
    • Просмотр профиля
    • E-mail
Гости из будущего. Теннис в Москве
« Ответ #193 : Декабрь 04, 2018, 12:45:31 am »
Даю вам слово, что о вашей методе и о вас я не скажу ни слова.
К чему эти клятвы, говорите что хотите, Леонид в отличии от вас видел мою методику и методики других тренеров, ему есть с чем сравнивать.
Все сообщения отражают только мою точку зрения и не являются руководством к действию

Оффлайн M_tpm

  • Генерал
  • *****
  • Сообщений: 298
  • Карма 174
    • Просмотр профиля
Гости из будущего. Теннис в Москве
« Ответ #192 : Декабрь 04, 2018, 12:36:08 am »

Правда дадите? можно и просто мейл в личку.


Конечно дам, вы ведь расскажите какой я плохой тренер, нет , не так , очень вредный тренер и плохой аналитик  :-\


Даю вам слово, что о вашей методе и о вас я не скажу ни слова. А так да, вы не очень хороший аналитик и мало понимаете научный метод, я вам уже говорил, что вы хороший энтузиаст-популизатор, который вероятнее всего учеников своих любит.

Оффлайн Бабенко

  • Модератор
  • Маршал
  • *****
  • Сообщений: 1349
  • Карма 262
  • +7 926-279-81-25
    • Просмотр профиля
    • E-mail
Гости из будущего. Теннис в Москве
« Ответ #191 : Декабрь 04, 2018, 12:20:49 am »

Правда дадите? можно и просто мейл в личку.


Конечно дам, вы ведь расскажите какой я плохой тренер, нет , не так , очень вредный тренер и плохой аналитик  :-\
Все сообщения отражают только мою точку зрения и не являются руководством к действию

Оффлайн M_tpm

  • Генерал
  • *****
  • Сообщений: 298
  • Карма 174
    • Просмотр профиля
Гости из будущего. Теннис в Москве
« Ответ #190 : Декабрь 03, 2018, 11:50:16 pm »
Хотите дам вам телефон Леонида и зададите все вопросы ему, которые вас интересуют, на прямую?

Правда дадите? можно и просто мейл в личку.

Оффлайн Бабенко

  • Модератор
  • Маршал
  • *****
  • Сообщений: 1349
  • Карма 262
  • +7 926-279-81-25
    • Просмотр профиля
    • E-mail
Гости из будущего. Теннис в Москве
« Ответ #189 : Декабрь 03, 2018, 11:41:20 pm »
Хотите дам вам телефон Леонида и зададите все вопросы ему, которые вас интересуют, на прямую?
Все сообщения отражают только мою точку зрения и не являются руководством к действию

Оффлайн M_tpm

  • Генерал
  • *****
  • Сообщений: 298
  • Карма 174
    • Просмотр профиля
Гости из будущего. Теннис в Москве
« Ответ #188 : Декабрь 03, 2018, 11:03:15 pm »
  Да, вот жду очередного видео и будем корректировать программу.

А кто работает то с Анной? Местный тренер которому вы дали программу или родители? Опишите фитнесс программу ее недельную?

Оффлайн Бабенко

  • Модератор
  • Маршал
  • *****
  • Сообщений: 1349
  • Карма 262
  • +7 926-279-81-25
    • Просмотр профиля
    • E-mail
Гости из будущего. Теннис в Москве
« Ответ #187 : Декабрь 03, 2018, 10:09:40 pm »
  Да, вот жду очередного видео и будем корректировать программу.
Все сообщения отражают только мою точку зрения и не являются руководством к действию

Оффлайн M_tpm

  • Генерал
  • *****
  • Сообщений: 298
  • Карма 174
    • Просмотр профиля
Гости из будущего. Теннис в Москве
« Ответ #186 : Декабрь 03, 2018, 09:58:04 pm »
А что делает сейчас? По плану? Как тренера отнеслись к плану?

Оффлайн Бабенко

  • Модератор
  • Маршал
  • *****
  • Сообщений: 1349
  • Карма 262
  • +7 926-279-81-25
    • Просмотр профиля
    • E-mail
Гости из будущего. Теннис в Москве
« Ответ #185 : Декабрь 03, 2018, 09:56:43 pm »
Андрей, как дела у Анны? Продолжает там же где и была? Вернулась к вам? Какой план на зиму?

Да, приедет в лучшем случае к лету.
Все сообщения отражают только мою точку зрения и не являются руководством к действию

Оффлайн M_tpm

  • Генерал
  • *****
  • Сообщений: 298
  • Карма 174
    • Просмотр профиля
Гости из будущего. Теннис в Москве
« Ответ #184 : Декабрь 03, 2018, 09:23:27 pm »
Андрей, как дела у Анны? Продолжает там же где и была? Вернулась к вам? Какой план на зиму?

Оффлайн Администратор

  • Админ
  • Маршал
  • *****
  • Сообщений: 5286
  • Карма 166
  • Детский теннис
    • Просмотр профиля
    • Детский теннис
    • E-mail
Гости из будущего. Теннис в Москве
« Ответ #183 : Октябрь 19, 2018, 11:52:19 pm »
если вам для этого нужны рекомендации готов обратится к Админу и он полагаю с удовольствием откроет вам блог.

Свой блог может открыть кто угодно и когда угодно ... Никаких ограничений нет  :) ...
https://forumtennis.ru ... Из ими созданных препятствий возникнут тысячи идей ...

Оффлайн Бабенко

  • Модератор
  • Маршал
  • *****
  • Сообщений: 1349
  • Карма 262
  • +7 926-279-81-25
    • Просмотр профиля
    • E-mail
Гости из будущего. Теннис в Москве
« Ответ #182 : Октябрь 18, 2018, 11:44:30 am »
Уважаемый М. , как вы настойчивы в своих заблуждениях! Что значит модели у меня нет? Открывайте тему "Критерии ..."https://forumtennis.ru/index.php?topic=177.0 и  там более чем подробно все расписано что и для какого возраста  и почему, пересказывать целую тему в данном разделе наверное не имеет смысла.


Еще раз повторюсь что программа для Ани основана как раз на этой модели. Если вы предложите мне какую то другую модель в которой столь же подробно расписано что и как делать, а главное как это контролировать удаленно, то я с удовольствием рассмотрю все Ваши предложения. Извините, но пока кроме общих слов и пожеланий ничего конструктивного от вас не поступило.

критериями именно по теннису поделиться не могу, ибо у меня их попросту нет.


Давайте еще раз (раз на своем игроке вы ничего вразумительного сказать не можете) что вас не устраивает в программе составленной для Ани? Какие изменения вы бы внесли в программу по ходу ее выполнения?

 
Все сообщения отражают только мою точку зрения и не являются руководством к действию

Оффлайн Бабенко

  • Модератор
  • Маршал
  • *****
  • Сообщений: 1349
  • Карма 262
  • +7 926-279-81-25
    • Просмотр профиля
    • E-mail
Re: Гости из будущего. Теннис в Москве
« Ответ #181 : Октябрь 14, 2018, 11:46:58 am »

из переписки с островом Тенерифе

[07:57, 14.10.2018] Andrey:

День 6
1. Разминка
5 мин обычная, затем надеваем тренажер с оранжевой резинкой и кольцом, крепим на правое плечо ( резинка на ободе в треугольнике между 3 и 4 струной от центра)
10 мин с тренажером все удары. Задача почувствовать реберный хлест и расслабить боковые мышцы руки. Еще 5 мин без тренажера.
2. Прием подачи
Опять одеваем тренажер, выполняем как блокировки удары Сампраса справа и Джоковича слева на первой подаче, так и атаки со второй подачи С полным завершением удара. Все в тренажере, разные удары. Особое внимание на раскрепощение запястья, раскрытие кисти в броске, игрок должен Видеть танец - обволакивания ракетки на мяче . 15 мин
То же самое без тренажера 15 мин
3. Игра на задней линии
Надеваем тренажер 10 мин все удары в тренажере. 20 - 30 мин без тренажера.  Еще раз Особое Внимание на Танец - обволакивания и соответственно Расслабление запястья!!!
Комбинации ударов, все с постоянным контролем за Расслаблением.
4. Подача
Основное внимание на работе запястья, движения ракетки ребром хлестом, Связать хлест кисти и движение правой ноги с помощью тренажера Диск 5 мин.
Подача на колене увидеть Танец - обволакивания 5 мин
Остальное время подачи с розыгрышем, контроль за Расслаблением.
5. Заминка и растяжки

Вторая тренировка
1.Разминка
Игра на счет с контролем за Расслаблением!
2 . Видео запись, аналитика, обсуждение

День 7
Выходной
Легкое ОФП не связанное с теннисом.
Стрельба из лука, ловля стрелы, метание ножей.
Просмотр теннисных матчей и своих видео за неделю, Совместно с игроком корректируем план на следующую неделю.
Все сообщения отражают только мою точку зрения и не являются руководством к действию

Оффлайн Бабенко

  • Модератор
  • Маршал
  • *****
  • Сообщений: 1349
  • Карма 262
  • +7 926-279-81-25
    • Просмотр профиля
    • E-mail
Re: Гости из будущего. Теннис в Москве
« Ответ #180 : Октябрь 10, 2018, 11:22:25 am »

ИЗ ПЕРЕПИСКИ С ОСТРОВОМ ТЕНЕРИФЕ

День 3

1. Разминка (расширенная)
5 мин обычная, затем игрок бьет 3 косых удара,
Один из центра, один с середины хавкорта, один с боковой линии хавкорта. Двигаясь вдоль хавкорта пробуем все удары справа, слева полным движением с хлестом и жгонкой. Затем, косые удары обратным кроссом.
Во время упражнения следим за рациональным перемещением, промежуточной разножкой и ОСОБЕННО Взглядом
20 мин
2. Игра на задней линии
Розыгрыш с центра , затем спаринг выбрасывает мяч в середину между хавкортом и задней линией, игрок старается ударить косым коротким под линию в район хавкорта+-1,5м.
После этого в зависимости от успешности, удар добивания - слету, драйвволей или еще один короткий кросс в обратном направлении. Особое внимание на Зависимость успешных ударов от Взгляда
  30 - 40мин
3. Подача
Начинаем стандартно с хавкорта пошагово
1 - 2 корзины справа слева, с розыгрышем, в розыгрыше опять создаем ситуации под косые короткие удары
30 мин
4. Прием подачи
тренируем прием второй подачи
С косой играем еще косее. С подачи по центру стараемся выполнить косой короткий кросс, иногда с забеганием под форхенд.
ОБРАТИТЬ ОСОБОЕ ВНИМАНИЕ что многие удары в форхенде проще выполнить Сампрасом и Надалем. В двуручном бекхенде не обязательно полное движение, в одноручном бывает достаточно блокирующего реберного хлеста. В ударе Бабенко особо следить за направлением и положением ребра ракетки
6.Заминка и растяжки

Вторая тренировка
1.Разминка
2. Игра на счет
Пробуем при первой же возможности перевести игру на косые выбивающие удары, пусть иногда даже в ущерб счету
3.Съемка, аналитика, обсуждение


День 4

1. Разминка
Один удар в центр, один в угол хавкорта, все удары включая обратные кроссы 15 мин
2. Прием подачи
тренируем прием первой подачи. Компактные приемы часто блокирущим движением, не стремится делать полное движение. Сампрас справа и двуручный слева в приоритете. Затем, розыгрыш, уже с законченным движением, по возможности, стараемся завершать короткими косыми ударами. Особенно следим за Взглядом! 30 мин
3. Игра на задней линии
Ввод с центра, отрабатываем комбинации длинный - короткий в Противоположные углы.
Используем тренажеры диск и резиновый жгут чтобы понимать куда выполняется шаг- прыжок в разных по глубине ударах. 40 мин
4. Подача с розыгрышем, так же используем комбинации длинные - короткие удары
5, Заминка и растяжки

Вторая тренировка
1.Разминка
2. Игра на счет
В игре отработка комбинации длинные- короткие удары
3. Видео запись, аналитика, обсуждение
Положительные эмоции от проделанной работы поощрить.

День 5

1. Разминка
Особое внимание на работе плечевого сустава в каждом ударе Начальный подъем, Удержание, "Шарфик " 15- 20 мин
2. Подача внимание на то чтобы не было разрыва - подъем плечевого сустава остается до завершения пронации.
Подача с розыгрышем стараемся создавать выигршные комбинации предыдущих дней с акцентом на то как нам помогает в этом приподнятый плечевой сустав. 30- 40мин
3. Игра на задней линии
Разножка с резиновым жгутом одновременно с подъемом плечевого сустава.  Рациональные перемещения с удержанием приподнятого плечевого сустава. Тренировка с диском и резиновым жгутом акцент на плечевом суставе.
Создание комбинаций и понимание что их проще контролировать с правильной работой плечевого сустава.
30- 40мин

4.Прием подачи
Акцент на начало замаха по подъему плечевого сустава.
Попробовать как стало намного проще задавать длину или наоборот короткий прием за счет работы плечевого сустава.
5. Заминка и растяжки

Вторая тренировка
1.Разминка
2. Игра на счет
Акцент на плечевом суставе.
Понаблюдать сколько ударов получилось за счет этого выиграть и сколько ошибок при не поднятом плечевом суставе
3. Видео, аналитика, обсуждение
4. Дополнение Расслабление - востановленение на мини ПравИле
Все сообщения отражают только мою точку зрения и не являются руководством к действию