Автор Тема: Как избежать травмы ?  (Прочитано 10297 раз)

0 Пользователей и 2 Гостей просматривают эту тему.

Оффлайн Сорокин

  • Маршал
  • ******
  • Сообщений: 604
  • Карма 35
    • Просмотр профиля
Re: Как избежать травмы ?
« Ответ #120 : Сентябрь 07, 2017, 10:55:36 pm »
Спортивная психология: травма – трагедия или повод подумать?
Трагедия и целая жизнь подумать 8) .

Оффлайн Администратор

  • Админ
  • Маршал
  • *****
  • Сообщений: 3780
  • Карма 162
  • Пол: Мужской
  • Детский теннис
    • Просмотр профиля
    • Детский теннис
    • E-mail
Re: Как избежать травмы ?
« Ответ #121 : Сентябрь 12, 2017, 07:55:35 pm »
РАЗМИНКА от Дмитрия Лапшинова



Данная разминка предназначена для развития мышц, сухожилий и суставов
https://forumtennis.ru ... Из ими созданных препятствий возникнут тысячи идей ...

Оффлайн Администратор

  • Админ
  • Маршал
  • *****
  • Сообщений: 3780
  • Карма 162
  • Пол: Мужской
  • Детский теннис
    • Просмотр профиля
    • Детский теннис
    • E-mail
Re: Как избежать травмы ?
« Ответ #122 : Сентябрь 14, 2017, 10:08:46 am »
БЮДЖЕТНЫЙ ЦИКЛ ТЕМАТИЧЕСКОГО УСОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ «МЕДИЦИНСКАЯ И СПОРТИВНАЯ РЕАБИЛИТАЦИЯ СПОРТСМЕНОВ»





С 14 по 29 сентября 2017 года на кафедре ЛФК и спортивной медицины Северо-Западного государственного медицинского университета имени И.И. Мечникова будет проводиться плановый бюджетный цикл тематического усовершенствования 108 часов «Медицинская и спортивная реабилитация спортсменов» с выдачей диплома. Осталось 5 бюджетных путевок.

80% занятий будет проведено профессорами - докторами медицинских, педагогических и химических наук. Будут рассмотрены вопросы перетренированности, восстановления спортсмена с помощью: педагогических, психологических и психофизиологических, физиотерапевтических, мануальных (кинезиология, остеопатия, авторские методики, апробированные на сборных командах), диетических, фармакологических, нутрициологических и традиционных методов реабилитации, а также методы контроля за восстановлением спортсмена. Отдельно будут рассмотрены самые современные методики восстановление спортсменов после травм. На цикле будут приобретены конкретные компетенции по теме.

На цикл приглашаются зав. отделениями, врачи по спортивной медицине, врачи сборных команд, фитнесов и специалисты смежных специальностей, занимающихся реабилитацией спортсменов. А также всех желающих!

Ждем Вас на кафедре по адресу Пискаревский д. 46 - 10 павильон 3 этаж с 10.00 Справки по приобретению путевок на цикл по тел. +79213840523 – ст. лаб. каф. Поночевная Надежда Александровна или по электронной почте:

e-mail: lfksm@szgmu.ru

Группа в контакте: http://vk.com/club65356349

Зав. каф. ЛФК и спортивной медицины - д.м.н., проф. Гаврилова Е.А.

Бюджетный цикл тематического усовершенствования № 189: «Медицинская и спортивная реабилитация спортсменов (для заведующих отделениями спортивной медицины, врачей по спортивной медицине, врачей спортивных команд, тренеров)» 108 часов с 14.09 по 29.09. 2017 г.
https://forumtennis.ru ... Из ими созданных препятствий возникнут тысячи идей ...

Оффлайн Администратор

  • Админ
  • Маршал
  • *****
  • Сообщений: 3780
  • Карма 162
  • Пол: Мужской
  • Детский теннис
    • Просмотр профиля
    • Детский теннис
    • E-mail
Re: Как избежать травмы ?
« Ответ #123 : Октябрь 05, 2017, 09:26:15 am »
Игроки о травмах ... Канадец Милош Раонич об операции на запястье

«Травма развивалась на протяжении последних 10 лет, но с болью можно было справляться. Однако наступил переломный момент, когда боль стала невыносимой.

Операция не носила структурного характера – скорее, мне просто сняли отек. Конечно, было очень обидно, что десяток травм не дают мне нормально играть».
https://forumtennis.ru ... Из ими созданных препятствий возникнут тысячи идей ...

Оффлайн Администратор

  • Админ
  • Маршал
  • *****
  • Сообщений: 3780
  • Карма 162
  • Пол: Мужской
  • Детский теннис
    • Просмотр профиля
    • Детский теннис
    • E-mail
Re: Как избежать травмы ?
« Ответ #124 : Октябрь 22, 2017, 12:22:55 pm »
Ванг Дешун - 81 год... Актер, модель и спортсмен из Китая!

https://forumtennis.ru ... Из ими созданных препятствий возникнут тысячи идей ...

Оффлайн Valery

  • Маршал
  • ******
  • Сообщений: 879
  • Карма 96
    • Просмотр профиля
Re: Как избежать травмы ?
« Ответ #125 : Октябрь 26, 2017, 11:37:48 pm »
Ванг Дешун - 81 год... Актер, модель и спортсмен из Китая!
Не, ну вы видали, что ДЕД творит. ;D

Оффлайн Николай

  • Модератор
  • Маршал
  • *****
  • Сообщений: 987
  • Карма 47
  • Пол: Мужской
  • Детский теннис
    • Просмотр профиля
    • Дистеннис
    • E-mail
Re: Как избежать травмы ?
« Ответ #126 : Ноябрь 07, 2017, 07:59:25 pm »
На мой вкус, из своего многолетнего скромного опыта травмы по жизни и в спорте от перегруза и не до восстановления ...   
КАК УЗНАТЬ , ЧТО ДЕТСТВО ЗАКОНЧИЛОСЬ? МАМА ПЕРЕСТАЛА ПРЯТАТЬ КОНФЕТЫ, ПАПА СТАЛ ПРЯТАТЬ КОНЬЯК....

https://distennis.com

Оффлайн Администратор

  • Админ
  • Маршал
  • *****
  • Сообщений: 3780
  • Карма 162
  • Пол: Мужской
  • Детский теннис
    • Просмотр профиля
    • Детский теннис
    • E-mail
Re: Как избежать травмы ?
« Ответ #127 : Ноябрь 22, 2017, 07:14:15 pm »
Смертельный диагноз: выживаемость 15 месяцев


gazeta.ru

Певец Дмитрий Хворостовский стал очередной жертвой опухоли мозга. Можно ли упредить эту беду, к каким симптомам стоит прислушиваться простым людям, и от каких заблуждений надо избавляться, «Газете.Ru» рассказал врач-нейрохирург, кандидат медицинских наук Алексей Кащеев.

— Алексей Алексеевич, этот трагический ряд – Фриске, Задорнов, и вот сегодня Дмитрий Хворостовский… Как нейрохирурги воспринимают подобные новости о смерти известных людей от опухоли мозга? Действительно ли это обычный ход событий, который показывает, что ни слава, ни деньги не способны спасти от этого диагноза?

— Это не совсем обычный ход событий, поскольку лечение глиобластомы сильно зависит от финансового состояния пациента. Далеко не у всех пациентов есть доступ к современным методам лечения за рубежом, которые могут быть более эффективными. Но в общем глиобластома (она же мультиформная глиома, она же глиома-Grade IV) на текущий момент является заболеванием во многом загадочным. Заболевание характеризуется множественной генетической поломкой в клетках глии мозга, что приводит к быстрому экспансивному росту злокачественной опухоли.

Главная проблема, что при этом виде опухоли опухолью является весь мозг, а не отдельный его участок,

потому что генетическая поломка есть везде. От таких опухолей, как невринома или менингиома или даже метастазы рака, у которых есть граница, отличие в том, что у этих опухолей граница отсутствует как на снимках, так и во время операции. Поэтому по сути дела, тотально удалить эту опухоль невозможно. Чаще она встречается в головном мозге, иногда в спинном. Это самая распространенная первичная опухоль головного мозга. Поэтому то, что от нее умирают знаменитости, не является чем-то особенным --

от нее умирают десятки и сотни тысяч обычных людей.

— Как действовать человеку, чтобы предотвратить развитие опухоли мозга?

— К сожалению, способа предупредить это заболевание не существует. Это не ВИЧ-инфекция, которую можно предупредить контрацепцией, например. К сожалению, это генетическая судьба человека. Глиобластома – самая фатальная опухоль мозга, но далеко не единственная. В Японии, которая больше других стран сталкивается с проблемой онкогенеза из-за радиации и других факторов, по стандартам раз в три года, всем взрослым жителям, делается МРТ.

Если у человека есть финансовая возможность, то есть резон периодически делать МРТ головного мозга.

В нашей стране японский вариант не годится хотя бы потому, что обязательное страхование не оплачивает МРТ просто так, и большая часть людей не готова делать это платно.

Но надо добиваться, чтобы сделали МРТ при любой упорной, нетипичной головной боли непонятного происхождения, особенно утренней головной боли, сопровождающейся тошнотой и рвотой.

При однократно развившемся приступе утраты сознания с судорогами или без, при появлении любой неврологической симптоматике, например – слабости в конечностях, быстро прогрессирующем снижении зрения. Это не предупреждение опухоли, а ее ранняя диагностика, и поскольку другие опухоли не столь фатальны, то ранняя диагностика позволяет их своевременно лечить, и иногда без операций.

Есть так называемые low-grade глиомы с низкой злокачественностью, они хорошо поддаются контролю, лучевой терапии, а люди с ней могут жить десятилетиями. У меня есть знакомый, который живет с ней уже девять лет…

— Если человек – не знаменитость, живет в глубинке, то куда ему податься для обследования?

— К сожалению, МР-томографов в России не хватает. Условная бабушка может доехать до ближайшего областного центра, но есть проблема, связанная с оплатой страховыми компаниями этих исследований. Очередь на бесплатные МРТ весьма долгая, может исчисляться 3-6 месяцами, а при некоторых опухолях мозга – это срок жизни. Высокая обеспеченность МР-томографами есть только в больших городах, и я, как нейрохирург, постоянно вижу пациентов с сильно запущенными патологиями, которые развились только потому,

что не было сделано вовремя исследование, которое для мировой клинической медицины является абсолютно банальным.

Компьютерных томографов в России несколько больше, они стоят несколько дешевле, ими, например, оснащены больницы, где оперируют нейротравмы. Но оснащение ими тоже сильно отстает от западного.

Если говорить о технических особенностях нейрохирургии, то в России она оснащена, как ни странно, сравнительно неплохо. Для нее необходим операционный микроскоп. Необходимы такие вещи, как нейрофизиологический мониторинг, позволяющий не уничтожать зоны мозга, которые прилежат к опухоли. Сегодня есть препараты, которые человек принимает в день операции, и этот препарат в режиме флюоресценции способен красить границу опухоли и здоровой ткани.

Что делают с глиобластомой? Хирургическое лечение направлено на то, чтобы по возможности уменьшить объем опухоли и уменьшить отек. Есть препараты для снижения отека и сейчас в мире основной фокус смещается в сторону химиотерапии и иммунотерапии.

Я убежден, что глиобластома – та опухоль, которая эволюционно будет побеждена.

Потому что каждый год спектр нашего понимания биологии этой опухоли и возможностей химиотерапии каждый год расширяется.

— Какие группы риска при возникновении глиобластомы?

— К сожалению, для глиобластомы не выявлено никаких достоверно известных факторов риска. Достоверно известно пока одно – они чаще случаются у мужчин. Есть сведения о несильной связи с ионизирующим излучением, и о том, что опухоль встречается несколько чаще у носителей цитомегаловируса, или тех, кто переболел малярией.

— А такие вещи, как стресс, образ жизни, недосып…

— К сожалению онкозаболевания не во всем изучены. В принципе для многих опухолей нервной системы об однозначных факторах риска не известно, это нам предстоит узнать. Человеку остается вести настолько здоровый образ жизни, насколько он может. Когда в прессе пишут, что у человека рак мозга, то чаще всего, речь идет о глиобластоме. У нас есть известные люди, которые на протяжении многих лет лечатся от других онкозаболеваний и даже открыто об этом говорят, например, Иосиф Кобзон.

Но эта фатальность, с которой говорят о раке мозга, чаще всего указывает на глиобластому.

Рак мозга – это такой журналистский эвфемизм, который чаще всего означает конец.

— Помолодел ли в мире диагноз глиобластомы?

— Знание и понимание глиобластомы постоянно расширяется, поэтому мы стали получать гораздо больше информации. Действительно в последние годы она фиксируется несколько чаще у более молодых людей.

В принципе это заболевание не имеет четкого распределения по возрастам. Оно встречается и у детей, к слову сказать, опухоли центральной нервной системы – главная причина смерти детей на первом году жизни.

— С какими предрассудками сталкиваются врачи при лечении опухолей головного мозга? До сих пор встречаются убеждения о вреде мобильных телефонов...

— Конечно, никакие мобильные телефоны не увеличивают риск образований, это никем не доказано. Очень важно, чтобы пациенты избавились от такого паттерна, что опухоль мозга равнозначна смерти, поскольку огромное число опухолей может лечиться и быть вылечено, и человек может возвратиться к обычной жизни.

Второй опасный предрассудок – убежденность в заведомой катастрофичности операции на головном мозге. Да, среди людей бытует мнение, что если операция на голове, то человек останется дураком, а если операция спинальная, то человек будет парализован. Это все не так, поскольку невозможно сравнить современную нейрохирургию с нейрохирургией 30-летней давности.

— Сколько люди живут при глиобластоме?

— При ней обязательна химио- и лучевая терапия, иногда повторная операция, лечение отека мозга и снижение симптомов – весь комплекс паллиативной помощи, как и при других смертельных заболеваниях.

При современных средствах лечения медианная выживаемость пациентов составляет 15 месяцев.

Вообще онкологические заболевания — это то, что нам напоминает, что мы все-таки животные, и вне зависимости от богатства и знаменитости биология может настичь любого.

— Где лучше диагностика и лечение – в России или в западных странах?

— В России МРТ труднодоступна для простых людей, но это не только наша проблема, такая же есть в США, там это зависит от системы страхования. Что касается лечения, то в России есть несколько ведущих учреждений, это институт имени Бурденко, РОНЦ и другие. Успехи очень зависят от прогресса науки, а прогресс науки сильно завит от законотворчества в области науки.

В Европе и США постоянно разрабатывается огромное число новых протоколов терапии, которые позволяют эффективно включать пациентов в клинические исследования и в случае эффективности быстро выводить препараты на рынок.

К сожалению, Россия в этом отношении отстает. По мнению бывшего главы РОНЦ Михаила Давыдова в плане химиотерапии российская онкология отстает от западной на 4-5 лет. Это огромный срок.
https://forumtennis.ru ... Из ими созданных препятствий возникнут тысячи идей ...

Оффлайн Администратор

  • Админ
  • Маршал
  • *****
  • Сообщений: 3780
  • Карма 162
  • Пол: Мужской
  • Детский теннис
    • Просмотр профиля
    • Детский теннис
    • E-mail
Re: Как избежать травмы ?
« Ответ #128 : Ноябрь 22, 2017, 07:27:32 pm »
Здоровье



Здоро́вье — состояние любого живого организма, при котором он в целом и все его органы способны полностью выполнять свои функции; отсутствие недуга, болезни (подробное рассмотрение определений здоровья приведено ниже). К наукам, изучающим здоровье, относятся: диетология, фармакология, биология, эпидемиология, психология (психология здоровья, психология развития, экспериментальная и клиническая психология, социальная психология), психофизиология, психиатрия, педиатрия, медицинская социология и медицинская антропология, психогигиена, дефектология и другие[2].

Охрана здоровья человека (здравоохранение) — одна из функций государства. В мировом масштабе охраной здоровья человечества занимается Всемирная организация здравоохранения.

На 2011 год в сфере психологии здоровья изучается преимущественно поведение, связанное со здоровьем — виды, факторы, способы изменения[3].

Всемирный день здоровья отмечается ежегодно 7 апреля, Всемирный день психического здоровья — 10 октября.
https://forumtennis.ru ... Из ими созданных препятствий возникнут тысячи идей ...

Оффлайн KatyAlall

  • KatyAlallWW
  • Лейтенант
  • *
  • Сообщений: 1
  • Карма 0
  • Пол: Мужской
    • Просмотр профиля
    • E-mail
Re: Как избежать травмы ?
« Ответ #129 : Ноябрь 29, 2017, 01:14:09 pm »
Привет! Ужасно болят суставы! при прогулке или на занятиях в тренажерном зале (конечно, у меня проблемы с весом, но я же борюсь!)
Что может помочь? может народные средства?

Оффлайн hunter

  • Маршал
  • ******
  • Сообщений: 1206
  • Карма 100
    • Просмотр профиля
Re: Как избежать травмы ?
« Ответ #130 : Ноябрь 29, 2017, 01:27:08 pm »
Привет! Ужасно болят суставы! при прогулке или на занятиях в тренажерном зале (конечно, у меня проблемы с весом, но я же борюсь!)
Что может помочь? может народные средства?


Самолечение и гадание точно не поможет! У врача были? УЗИ , МРТ делали ? Рентген хотя бы? ???

Оффлайн Вишня

  • Полковник
  • ****
  • Сообщений: 140
  • Карма 100
    • Просмотр профиля
Re: Как избежать травмы ?
« Ответ #131 : Декабрь 01, 2017, 06:40:06 pm »
при прогулке или на занятиях в тренажерном зале
Возможно, у вас артрит... К врачу надо однозначно.

Оффлайн Администратор

  • Админ
  • Маршал
  • *****
  • Сообщений: 3780
  • Карма 162
  • Пол: Мужской
  • Детский теннис
    • Просмотр профиля
    • Детский теннис
    • E-mail
Re: Как избежать травмы ?
« Ответ #132 : Декабрь 06, 2017, 12:55:25 pm »
Автономный метод усиления здоровья и ума.

Фёдор4 » Чт ноя 02, 2017


Здравствуйте.

Предлагаю Вашему вниманию метод, которым сам пользуюсь. Метод усиливает здоровье и ум. Метод полностью автономный- ничего материального или внешнего не нужно для него. Я понимаю, что такая претенциозная характеристика похожа на ложь. Лжи нет в этом сообщении. (автор текста этого сообщения- я, Фёдор4, автор метода тоже я. если Модераторы посчитают правильным перенести это сообщение куда-либо- я доверяю Их решению. но хотелось бы чтобы люди увидели.) Не оцениваю силу метода, не захваливаю.


Вообразить черный шар примерно 5-8 см диаметра перед собой на расстоянии ..от 0 до 30 см от тела. На высоте - между пупком и солнечным сплетением. Чистого чёрного цвета, заполненный таким же внутри. И нужно... отдавать себя этому черному шару - это значит, всё своё сознание, своё "я" -и что осознаётся как части сознания, и всё, до чего можно дотянуться в стремлении в глубину себя- всё это..... отдается черному шару- который создал сам практикующий для себя прямо перед собой.. отделяется от себя и отдаётся. - я понимаю, это звучит как какой-то сатанизм, как треш, но.. когда я очень болел, то активно лечился этим. мне было всё равно насколько это треш или бред - меня успокаивало, что это просто цвет, без всяких посредников и отсылок. И эффект цвета радовал.

Лучше эффект, если позволить дыханию стать глубже.

Да, это страшно- отдавать себя своему шару, концентрироваться на нём. Но если преодолеть страх, то будет ощутимый эффект (не захваливаю).

За годы практики чёрного шара я не могу сказать, что мои душа или способность любить- повредились, просто потому что это не так. Я не считаю чёрный цвет злом.

Отрегулировать место и размеры шара по ощущениям- где удобнее, приятнее. Не преувеличивайте размер шара- лучше эффект при оптимальном размере.

Развивающий трюк: вообразить себя бесконечной пустотой космоса, самим пространством.

Вариант для тяжелого состояния или нагрузки: объединить простую отдачу себя и отрешение от себя. Поясню смыслы трюков: простая отдача- это как бы изнутри вовне, от себя шару. А отрешение от себя- это чисто внутренний процесс в основе рассудка, идущий в том числе с трюком "бесконечная пустота". Так же как человек отрешается от своих ощущений, желаний, мыслей. Этот вариант возможен только при шаре близко к телу или внутри тела находящемся- по себе сужу. Любая нагрузка- физическая, умственная, нервная- позволяет почувствовать эффект метода при его практике.

Возможно, кому-то будет приятнее или эффективнее создавать шар белого света вместо чёрного. Но как по мне, белый свет- гораздо слабее лечит, это нечто другое. Переключаться и работать с одним полярным цветом после другого- не сразу, после перерыва длительностью 3-4 минуты.

Также эффективно создавать серый цвет, оттенком ближе к тёмно-серому. Он слепляется с чёрным, окружает его, но какая-то часть поверхности чёрного должна быть свободна от серого. Пространственную близость серого к чёрному, долю свободной от серого поверхности чёрного, и количество серого -установить самостоятельно- по ощущениям и по критерию улучшения самочувствия, выносливости, интеллекта. Форма серого также влияет. Осваивать чёрно-серую связку надо без серого цвета- сначала освоить эффект чёрного, создаваемый без серого и описанный вначале. И только потом добавить серый. -Чтобы в чёрно-серой связке серый использовался правильно.
Например вариант формы серого: серые лучи из чёрного шара. Толщиной как диаметр шара или тоньше. Лучей не много.

И не пейте фторированную воду. -из под крана, и бутилированную, где на этикетке в составе есть F или фториды. Или надпись "Содержит фториды".
ttw.ru
https://forumtennis.ru ... Из ими созданных препятствий возникнут тысячи идей ...

Оффлайн Администратор

  • Админ
  • Маршал
  • *****
  • Сообщений: 3780
  • Карма 162
  • Пол: Мужской
  • Детский теннис
    • Просмотр профиля
    • Детский теннис
    • E-mail
https://forumtennis.ru ... Из ими созданных препятствий возникнут тысячи идей ...

Оффлайн Администратор

  • Админ
  • Маршал
  • *****
  • Сообщений: 3780
  • Карма 162
  • Пол: Мужской
  • Детский теннис
    • Просмотр профиля
    • Детский теннис
    • E-mail
Re: Как избежать травмы ?
« Ответ #134 : Январь 04, 2018, 08:18:02 pm »
У всех в теннисе травмы

Мы часто говорим и пишем о детских травмах , а как дела у великих?

Кто не хотел бы провести новый год так, как встречает.

С началом теннисного сезона сразу несколько топ-игроков должны были вернуться с больничных. Чемпионы «Шлемов» Новак Джокович, Стэн Вавринка и Энди Маррей, а также Кеи Нисикори и Милош Раонич пропустили по несколько месяцев и нацеливались на камбэки в духе Федерера и Надаля-2017.

На деле же похоже, что никто из травмированных толком не восстановился, зато к ним примкнул Рафаэль Надаль и его многострадальные колени, а также Жо-Вильфред Тсонга, у которого из-за финала Кубка Дэвиса межсезонье сжалось до четырех недель.

1) Надаль ...



Как и ожидалось после новости об отмененном сборе, Надаль снялся с первых турниров сезона, и теперь вопрос только в том, приедет ли он на Australian Open, где у него горит финал.

2) Вавринка ...

Чемпион Австралии-2014 после двух операций на колене четыре месяца не мог ходить и очень тосковал, так что в Австралию собрался приехать, даже если не будет готов. Видимо, так и вышло: на выставке в Абу-Даби в прошедшие выходные он сыграть не смог, но планирует выступить на другой накануне Australian Open.

3) Джокович ...

Джокович, казалось, вылечил локоть и готов вернуться, пока перед самым началом сезона боль не вернулась. В результате серб не сыграл там и не сыграет на новой неделе в Дохе, и непохоже, что вернется к Мельбурну.

4) Тсонга ...

Жо-Вильфред Тсонга, свой последний матч-2017 сыгравший аж 26 ноября, из-за травмы запястья не играет в Дохе, но еще может выступить в Австралии.

5) Маррей ...
У Энди Маррея, который год назад был первым, а сейчас 16-й, был отличный план: провести межсезонный сбор в Майами, а потом сразу поехать в Австралию акклиматизироваться и готовиться на турнирных кортах. Вместо этого из Флориды из-за продолжающихся проблем с бедром пришлось вернуться в Британию, а за пару дней до старта сезона еще в Эмиратах оценивать свои перспективы.

В пятницу Маррей проиграл выставочный сет Роберто Баустиста-Агуту, но все же решил, что хватит лечиться, и пора уже играть, и полетел в Брисбен. Увы, только для того, чтобы через пару дней сняться с местного турнира и написать душераздирающее обращение к поклонникам о том, что, возможно, придется делать операцию, и что до слез хочется играть:



«Я выбрал эту фотографию себя в детстве, потому что это маленький ребенок во мне просто хочет играть в теннис и соревноваться. Я действительно очень скучаю по теннису и готов на все, просто чтобы вернуться на корт. До этого вынужденного перерыва я и не осознавал, как сильно люблю эту игру. Каждое утро я просыпаюсь с надеждой, что, пока я спал, стало лучше, и каждый раз очень огорчаюсь, когда выхожу на тренировку и понимаю, что состояние по-прежнему не то.

Пока что я остаюсь в Австралии – посмотрим, может, мне станет лучше. К выходным планирую определиться, остаться тут или лететь домой и решать, что делать дальше.

Прошу прощения за такой длинный пост – я просто хотел, чтобы вы знали, что происходит и что у меня на душе, потому что мне очень тяжело. Надеюсь, скоро увидимся на корте....

6) Нисикори ...

Кеи Нисикори, про свое травмированное запястье сказавший, что в жизни не испытывал такой боли, уже снялся с Брисбена и Сиднея, но осложнений, кажется, нет – просто нужно больше времени.

7) Кузнецова ...

Летняя травма Светланы Кузнецовой по ходу межсезонья превратилась из «небольшой» в «очень сложный диагноз». В результате, когда первая ракетка России вернется на корт, неизвестно.

8.) Стивенс ...

Чемпионка US Open снялась с турнира в Брисбене, но пока что заявлена в Сидней на второй неделе сезона.

9) Веснина ...

Чемпионка Индиан-Уэллса, готовившаяся к сезону с новым тренером, должна была сыграть в Брисбене, но в результате вылетает в Австралию только сегодня.

10) Серена и Азаренка ...



Виктория Азаренко и Серена Уильямс – единственные теннисистки в заявочном листе Australian Open, которые побеждали на турнире больше одного раза. И они обе могут пропустить турнир из-за издержек материнства: одна воюет за сына с отцом и не может покидать Калифорнию, а вторая не уверена, что уже готова выступать на турнирах, – завтра ее дочери исполнится только четыре месяца.

Использовано фото: globallookpress.com/Oscar Gonzalez/ZUMA Press; instagram.com/stanwawrinka85; Gettyimages.ru/Frederick M. Brown, Dean Mouhtaropoulos, Bradley Kanaris; facebook.com/keinishikori; instagram.com/svetlanak27; Gettyimages.ru/Jonathan Daniel; instagram.com/vesnushka86, vichka35; globallookpress.com/Instagram.com/face to face; фото: facebook.com/andymurrayofficial

Автор 
Sports.ru
https://forumtennis.ru ... Из ими созданных препятствий возникнут тысячи идей ...