Автор Тема: Тренировки юной теннисистки. Правда и вымыслы  (Прочитано 64855 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Николай

  • Модератор
  • Маршал
  • *****
  • Сообщений: 988
  • Карма 47
    • Просмотр профиля
    • E-mail
Тренировки юной теннисистки. Правда и вымыслы
« Ответ #15 : Январь 18, 2017, 06:55:38 pm »
Вопрос: Как именно учить и прививать понятие точки удара? У нас с этим есть некоторые трудности, ТУ гуляет то там, то там, нет ровности, четкости, чувства м.б.?

1. У меня девчонки любят футбол ... Им он очевидно помогает понять на интуитивном уровне , что до мяча можно не дотянуться например или наткнуться . Рефлекторно они начинают подбирать ноги . Кстати , слышал что многие девушки в туре неплохо играют в футбол ...

2. Любые упражнения с мячом любых размеров как дома так и на улице . Так называемая школа мяча ... Н-р, 12 летняя моя занималась ею дома года два , 8 летней почти не нужна ... Всё индивидуально ... 6 летняя делает только подбросы для подачи, да любит об пол набивать ...

3. Различного рода статические теннисные тренажёры  10-15 минут каждый день ... Моим хорошо помогает ...

P.S. Обязательно покажите окулисту ... Все дети индивидуальны как в зрительном восприятии и реакции на движущейся объект , так и времени полного формирования зрительного аппарата

Оффлайн Николай

  • Модератор
  • Маршал
  • *****
  • Сообщений: 988
  • Карма 47
    • Просмотр профиля
    • E-mail
Тренировки юной теннисистки. Правда и вымыслы
« Ответ #16 : Январь 18, 2017, 07:12:28 pm »
Просматривая сейчас видео чужих теннисистов-малолеток , подумалось тут в тишине ... Что должен уметь ребенок в 5 лет ?

Лерка в 5 лет играла фигово , в 6 лет тоже , в 7 лет тем не менее выиграла свой первый турнир по +1-2 года ... Владка в 5 лет вообще еще не играла , в 6,5 лет начала , сейчас неплохо . Смотришь на других и думаешь не поздно ли ...

Отвалов ? Проводка нормальная? Что делать с ногами? Огромный замах или компакт ?


Оффлайн Николай

  • Модератор
  • Маршал
  • *****
  • Сообщений: 988
  • Карма 47
    • Просмотр профиля
    • E-mail
Тренировки юной теннисистки. Правда и вымыслы
« Ответ #17 : Январь 18, 2017, 07:43:14 pm »
Просматривая сейчас видео чужих теннисистов-малолеток , подумалось тут в тишине ... Что должен уметь ребенок в 5 лет ?

Это я к чему ? А к тому , что начав вчера "основательно" учить теннису 6-летнюю 4 дочку , понял окончательно ... Хотя и до этого знал ... Физика рулит ... На хорошей физике теннис второй день идет вполне "как по маслу" ...

Поэтому и в 5 лет и в 3 года важнее смотреть на физику, чем на технику.

Оффлайн Николай

  • Модератор
  • Маршал
  • *****
  • Сообщений: 988
  • Карма 47
    • Просмотр профиля
    • E-mail
Тренировки юной теннисистки. Правда и вымыслы
« Ответ #18 : Январь 18, 2017, 08:29:55 pm »
Но опять понятие физика очень растяжимое:

В первую очередь до 6-8 лет уж точно это:

1. Плавание ...... Чем раньше , тем лучше ....
2. Растяжка - гимнастика, акробатика ...... Или типа того...
3. Что-нибудь для баланса . Танцы например ... 

И параллельно часы в теннисе увеличивать. Это как бы "отче наш" ....... Но в тоже время масло-масленое , трава зеленая, вода мокрая ....... Все бы крутыми ОФП-истами , дальше гораздо сложнее ... Повторы , подходы , упражнения ........ Но об этом чуть позже ..........

Оффлайн Valery

  • Маршал
  • ******
  • Сообщений: 954
  • Карма 111
    • Просмотр профиля
Тренировки юной теннисистки. Правда и вымыслы
« Ответ #19 : Январь 19, 2017, 01:30:56 am »
Все это правильно , только в итоге решает что-то другое.

Оффлайн Alexsei

  • Маршал
  • ******
  • Сообщений: 687
  • Карма 106
    • Просмотр профиля
Тренировки юной теннисистки. Правда и вымыслы
« Ответ #20 : Январь 19, 2017, 01:42:46 am »
Но опять понятие физика очень растяжимое:


 Хоть растяжимое , хоть нет . А если сил нет ракетку держать , а тем более с нею бегать , то о какой технике и пр. может идти речь.

Оффлайн Alena

  • Полковник
  • ****
  • Сообщений: 179
  • Карма 11
    • Просмотр профиля
Тренировки юной теннисистки. Правда и вымыслы
« Ответ #21 : Январь 19, 2017, 01:44:58 am »
А как ваша 6 летняя дочь среагировала на изменения в жизни , появление новых нагрузок ?

Оффлайн Николай

  • Модератор
  • Маршал
  • *****
  • Сообщений: 988
  • Карма 47
    • Просмотр профиля
    • E-mail
Тренировки юной теннисистки. Правда и вымыслы
« Ответ #22 : Январь 19, 2017, 01:50:02 am »
А как ваша 6 летняя дочь среагировала на изменения в жизни , появление новых нагрузок ?

 Первый день ныла , тяжело шло психологически. Был папа , а "стал" тренер... Сегодня к концу тренировки попросила еще. Видно ,что устала , но физика спасает.

Оффлайн Александр

  • Маршал
  • ******
  • Сообщений: 517
  • Карма 53
    • Просмотр профиля
Тренировки юной теннисистки. Правда и вымыслы
« Ответ #23 : Январь 19, 2017, 01:51:52 am »
Респект, Николай.

Оффлайн Николай

  • Модератор
  • Маршал
  • *****
  • Сообщений: 988
  • Карма 47
    • Просмотр профиля
    • E-mail
Тренировки юной теннисистки. Правда и вымыслы
« Ответ #24 : Январь 21, 2017, 02:36:29 am »
Респект, Николай.

Спасибо ...

После нового года постепенно возобновили тренировки ... Упор на подачу и удары с различным вращением ... Дочка выросла , точка удара сместилась , идет коррекция ...

Оффлайн Добряк

  • Маршал
  • ******
  • Сообщений: 722
  • Карма 81
    • Просмотр профиля
Тренировки юной теннисистки. Правда и вымыслы
« Ответ #25 : Январь 21, 2017, 04:21:12 pm »
Видел на первенстве Москвы, сильная девочка. Хорошо пробивает. 

Оффлайн Alena

  • Полковник
  • ****
  • Сообщений: 179
  • Карма 11
    • Просмотр профиля
Тренировки юной теннисистки. Правда и вымыслы
« Ответ #26 : Январь 22, 2017, 07:52:46 pm »
Мало почему-то играет .

Оффлайн Alexsei

  • Маршал
  • ******
  • Сообщений: 687
  • Карма 106
    • Просмотр профиля
Тренировки юной теннисистки. Правда и вымыслы
« Ответ #27 : Январь 22, 2017, 07:54:51 pm »
Мало почему-то играет .


 Тренируется усиленно  ;D  , да по "пионерским" лагерям отдыхает. Сил набирается.

Оффлайн Valery

  • Маршал
  • ******
  • Сообщений: 954
  • Карма 111
    • Просмотр профиля
Тренировки юной теннисистки. Правда и вымыслы
« Ответ #28 : Январь 22, 2017, 07:59:47 pm »
Мало почему-то играет .


 Тренируется усиленно  ;D  , да по "пионерским" лагерям отдыхает. Сил набирается.


Так в 12 лет так и надо. Переходный. Нафиг все.

Оффлайн Николай

  • Модератор
  • Маршал
  • *****
  • Сообщений: 988
  • Карма 47
    • Просмотр профиля
    • E-mail
Тренировки юной теннисистки. Правда и вымыслы
« Ответ #29 : Январь 24, 2017, 12:13:04 pm »
Сегодня встали с 12 летней Леркой в 6 утра и вперед ............ Рыбак задел за живое .............. Работа над скоростной надежностью ......... Сначала взвыла ...............Потом смотрю ОК ......