Автор Тема: Влада. Номер три и остальные  (Прочитано 88166 раз)

0 Пользователей и 8 Гостей просматривают эту тему.

Оффлайн Администратор

  • Админ
  • Маршал
  • *****
  • Сообщений: 8805
  • Карма 224
  • Детский теннис
    • Просмотр профиля
    • Детский теннис
    • E-mail
Влада. Номер три и остальные
« Ответ #885 : Февраль 23, 2020, 02:37:36 pm »
Еще немного из вечного спора для начинающих ...

Как подавать теннисную подачу с паузой в трофи-позиции или без паузы ?

Например , у меня две дочки подают с паузой , как говорят часто "памятник" ... Так кстати Борис Беккер подавал ... Две без паузы ... И если честно , я по этому поводу перестал париться ...

Два момента наверно надо понимать :

1) Без паузы максимально используется инерция разгона ракетки ...

Но тут:

- надо иметь низкий-средний подброс;
- либо хорошо владеть так называемым "таймингом" подачи ... Подбросил низко - движение (восьмерка, хлест, кнут - называйте как хотите) быстрое ... Подбросил высоко движение более медленное, но с ускорением с конце ...

2) С паузой в трофи-позиции ...

- часть инерции ракетки на подаче "подменяется" эффектом "взведенной пружины" в момент остановки в трофи ...

Например , вспомним взведенную рогатку с камнем в детстве , катапульту , метание мяча из положения трофи (в детстве например была игра зарница ... Помню как кидали алюминиевые болванки-гранаты ... Кто-то махом , кто-то сразу из "трофи" , отведя предварительно за спину ... И те и другие бросали хорошо) и т.п. Например , кстати не помню , чтобы кто-то в детстве кидался снежком махом ...

3)Что выбирать в итоге ?

Да фиг его знает ... Банально все индивидуально ... Многое физиологий зависит , резкости природной , длины конечностей , пропорций тела , гибкости , растянутости ... и мн.др. факторы           

Оффлайн Администратор

  • Админ
  • Маршал
  • *****
  • Сообщений: 8805
  • Карма 224
  • Детский теннис
    • Просмотр профиля
    • Детский теннис
    • E-mail
Влада. Номер три и остальные
« Ответ #886 : Март 30, 2020, 04:48:38 pm »
Однако забавно ...

Много лет на форумах расписывал комплексы занятий и упражнений для тренировок детей дома ...

Ну типа , чтобы сильно сэкономить на теннисе ...

Оказалось готовил вас всех к занятиям спортом дома на время Пандемии Коронавируса  ;D ;D ;D ...   

Оффлайн Администратор

  • Админ
  • Маршал
  • *****
  • Сообщений: 8805
  • Карма 224
  • Детский теннис
    • Просмотр профиля
    • Детский теннис
    • E-mail
Влада. Номер три и остальные
« Ответ #887 : Сегодня в 06:28:23 pm »
Второй день тренировок ... Какое блаженство ...  :)

Вчера ,не без боя за корт ;D, 2,5 часа ... Ну и сегодня в общей сложности 5 часов драйва ... Конечно тяжело всем после самоизоляции , да и корты после московских дождей не очень быстро просыхают ...