Автор Тема: Влада. Номер три и остальные  (Прочитано 109001 раз)

0 Пользователей и 4 Гостей просматривают эту тему.

Онлайн Кирилл

  • Генерал
  • *****
  • Сообщений: 403
  • Карма 88
    • Просмотр профиля
Влада. Номер три и остальные
« Ответ #915 : Февраль 13, 2021, 04:00:47 pm »
Растягивание позвоночника насколько я знаю тоже даёт определенные плоды.

Онлайн Кирилл

  • Генерал
  • *****
  • Сообщений: 403
  • Карма 88
    • Просмотр профиля
Влада. Номер три и остальные
« Ответ #916 : Февраль 13, 2021, 04:01:48 pm »
Думаю работает это конечно только в комплексе.

Онлайн Бабенко

  • Модератор
  • Маршал
  • *****
  • Сообщений: 3328
  • Карма 742
  • +7 926-279-81-25
    • Просмотр профиля
    • E-mail
Влада. Номер три и остальные
« Ответ #917 : Февраль 13, 2021, 05:40:50 pm »
Рост увеличивается навсегда или вы просто растягиваете позвоночник, который после возвращается в исходное состояние?
Николай, позвоночник нельзя растянуть, а вот мышцы, сухожилия , связки  и фасции вполне возможно. Есть четкие программы когда, в какое время , на какое время и как надо растягиваться чтобы задействовать точки роста. Думаю что и даосский веник в данной системе будет задействован как средство для вибрационного воздействия на костный мозг. Но все это совсем не просто и вникать нужно глубоко, а главное действовать последовательно.
Все сообщения отражают только мою точку зрения и не являются руководством к действию

Оффлайн Администратор

  • Админ
  • Маршал
  • *****
  • Сообщений: 10587
  • Карма 244
    • Просмотр профиля
    • E-mail
Влада. Номер три и остальные
« Ответ #918 : Март 02, 2021, 12:31:10 pm »
Впрочем убеждать не собираюсь.
Мы здесь делимся мнениями на заданную тему.
Кто прав? Каждый считает, что прав ))) А кто прав окончательно определит счет на табло и рейтинг.


Очень , на мой вкус , правильное замечание ... В конце концов какая конечная цель ? Правильно счет на табло ...

Что касается стороннего вокруг тенниса ......... там балансов , стартов и многое другое , так тут пределу совершенства нет ... Можно уйти в такие дебри прочь от тенниса ...

Вот вам простенькое упражнение от тенниса , скучно , муторно и порой застрелиться хочется ...

Целим пушку в сторону четко в угол , накладываем мячей разной свежести и будет нам счастиЕ ... А да , задание , ну там линии или кроссы или вперемежку , да на счет от 10 и до заката ... Пока не попадешь работаешь в спокойном ритме по мишеням , чтобы в анаэроб только не уйти ... Тут и баланс и техника и точность и специальная выносливость ... Все в одном флаконе ...  :)