Автор Тема: Психология в спорте и теннисе  (Прочитано 76430 раз)

0 Пользователей и 2 Гостей просматривают эту тему.

Оффлайн Администратор

  • Админ
  • Маршал
  • *****
  • Сообщений: 12414
  • Карма 511
    • Просмотр профиля
    • E-mail
Психология в спорте и теннисе
« Ответ #315 : Июнь 11, 2020, 09:46:32 pm »
Теннис. Психоформирующие установки перед матчем. Введение

Как правильно настроиться, когда не уверен в своих силах? Как успокоиться или сконцентрироваться? Постараюсь донести свои мысли, а вы уже решите применять что-то из того, что я предложил или нет. С этого видео я начну серию видео, которые посвящены вашему настрою перед матчем.




Оффлайн Администратор

  • Админ
  • Маршал
  • *****
  • Сообщений: 12414
  • Карма 511
    • Просмотр профиля
    • E-mail
Психология в спорте и теннисе
« Ответ #316 : Июнь 13, 2020, 07:35:45 pm »
Как настроить себя перед теннисным матчем.
Вариант 1. Спокойствие




Оффлайн Александр

  • Маршал
  • ******
  • Сообщений: 551
  • Карма 54
    • Просмотр профиля
Психология в спорте и теннисе
« Ответ #317 : Июнь 16, 2020, 11:26:43 am »









Легко сказать и трудно сделать. Иначе все были намбер ван

Оффлайн Администратор

  • Админ
  • Маршал
  • *****
  • Сообщений: 12414
  • Карма 511
    • Просмотр профиля
    • E-mail
Психология в спорте и теннисе
« Ответ #318 : Июнь 25, 2020, 03:43:21 pm »
Ты действительно устал?



Онлайн User ID

  • Маршал
  • ******
  • Сообщений: 1762
  • Карма 1500
    • Просмотр профиля
Психология в спорте и теннисе
« Ответ #319 : Июль 23, 2020, 09:59:37 pm »
Почему теннис иногда так сильно раздражает?  ???

Оставайтесь на линии, ваш звонок очень важен для нас...

Оффлайн Администратор

  • Админ
  • Маршал
  • *****
  • Сообщений: 12414
  • Карма 511
    • Просмотр профиля
    • E-mail
Психология в спорте и теннисе
« Ответ #320 : Июль 24, 2020, 12:52:03 am »
Почему теннис иногда так сильно раздражает? 

Зрителей частенько раздражает понятно почему ... Женский теннис однообразен , мужской часто затянутые игры на много часов ...

Раздражает игроков ? В шахте таким рекомендую поработать или клерком ... Или как  Клейстерс ... 7 лет растила детей и разводила свиней ... Сейчас прошел слух , что она опять возвращается в тур ...
 

Оффлайн Администратор

  • Админ
  • Маршал
  • *****
  • Сообщений: 12414
  • Карма 511
    • Просмотр профиля
    • E-mail
Психология в спорте и теннисе
« Ответ #321 : Ноябрь 12, 2020, 12:53:48 pm »
Онлайн курс по тактике и психологии тенниса «Как стать непобедимым»

Автором курса является главный тренер теннисной академии BrilTennis PhDr. Олег Михайлович Бриль.

Курс охватывает следующие темы:

- обретение уверенности в себе,
- борьба со страхами,
- как войти в оптимальное боевое состояние,
- методы повышения концентрации внимания,
- сохранение мотивации,
- методы влияния на соперника,
- расслабление и дыхание,
- как настроиться на игру и на важное очко,
- применение ключевых слов и психологических формул,
- максимальное использование личных преимуществ,
- разработка тактики игры,
- как побеждать соперников с различными стилями игры,
- как диктовать свой стиль игры,
- как играть в разные моменты матча,
- как проанализировать сыгранный матч и сделать нужные выводы.

info@briltennis.com
http://www.briltennis.com/

Оффлайн Администратор

  • Админ
  • Маршал
  • *****
  • Сообщений: 12414
  • Карма 511
    • Просмотр профиля
    • E-mail
Психология в спорте и теннисе
« Ответ #322 : Февраль 10, 2021, 11:58:32 am »
Калвин Кулидж, президент США:

"Ничто в мире не может заменить упорства.
 Талант не заменит его: нет ничего более обычного, чем талантливый неудачник.
 Гений тоже не заменит его: непризнанная гениальность почти вошла в поговорку.
 Образование не заменит упорства: мир полон образованных изгоев.
Лишь упорство и решимость всемогущи.
 Лозунг «не сдавайся» решал, решает и всегда будет решать любые человеческие проблемы".


Калвин Кулидж, (1872-1933), президент США

Онлайн User ID

  • Маршал
  • ******
  • Сообщений: 1762
  • Карма 1500
    • Просмотр профиля
Психология в спорте и теннисе
« Ответ #323 : Февраль 12, 2021, 07:32:43 pm »
Оставайтесь на линии, ваш звонок очень важен для нас...

Оффлайн Бабенко

  • Модератор
  • Маршал
  • *****
  • Сообщений: 3936
  • Карма 1174
  • +7 926-279-81-25
    • Просмотр профиля
    • E-mail
Психология в спорте и теннисе
« Ответ #324 : Февраль 12, 2021, 07:54:38 pm »




Только это не психология , а тот самый женский тип подачи, который начинает сбоить под давлением, сколько ее не тренируй. И увы, большинство "женских тренеров" предпочитают этого не замечать.


А пока это будет так, двойные будут списывать на "женскую" психологию :-[
Все сообщения отражают только мою точку зрения и не являются руководством к действию

Оффлайн Администратор

  • Админ
  • Маршал
  • *****
  • Сообщений: 12414
  • Карма 511
    • Просмотр профиля
    • E-mail
Психология в спорте и теннисе
« Ответ #325 : Февраль 13, 2021, 02:15:31 pm »
Только это не психология , а тот самый женский тип подачи, который начинает сбоить под давлением, сколько ее не тренируй. И увы, большинство "женских тренеров" предпочитают этого не замечать.
А пока это будет так, двойные будут списывать на "женскую" психологию

Согласен ... Этим как раз сейчас со всеми своими и занимаемся ... Изменением сковородок на пронацию ...

Оффлайн Администратор

  • Админ
  • Маршал
  • *****
  • Сообщений: 12414
  • Карма 511
    • Просмотр профиля
    • E-mail
Психология в спорте и теннисе
« Ответ #326 : Март 27, 2021, 02:29:53 pm »
В юности Федерер был психом и снимал стресс криками под Metallica. А потом успокоился и не ломал ракетки с Майами-2009

По итогам сезона ATP вручает награду Стефана Эдберга за спортивный дух и честную игру. В пояснениях говорится, что ее получает игрок, который по ходу сезона, «вел себя с высочайшим уровнем профессионализма и честности».



Роджер Федерер получал эту награду рекордные 13 раз – на девять больше, чем, собственно, Эдберг. Среди болельщиков есть довольно много людей, которые считают такое признание спортивного духа швейцарца незаслуженным и необоснованным. На эту тему можно долго спорить, но никто не станет спорить с одним: на ранних этапах карьеры Федерер такую награду точно не заслужил бы.

Про его подростковую агрессию ходят легенды. Он сам признавался, что был буйным, постоянно кидал ракетки и кричал. И рассказывают, что однажды он от злости порвал занавес между кортами в национальном теннисном центре в Швейцарии.

Но постепенно Федерер начал меняться. Бывший директор Nike Майк Накаджима, знакомый с Роджером с середины 90-х, рассказывал, что на него повлияли телевизионные хайлайты с юниорского матча против Марата Сафина. Федерер ожидал увидеть в них розыгрыши, но в нарезке были только крики и метания разных предметов. По словам Накаджимы, после этого Федерер «поклялся больше так не делать».

Еще рассказывают, что на Роджера повлиял тренер Петер Лундгрен, который во время совместных поездок в машине включал на полную громкость группу Metallica и просил швейцарца орать во всю глотку. Таким образом Федерер выпускал нервную энергию.

А еще, как и во всем в жизни Федерера, помогло знакомство с Мирославой Вавринец. Чтобы Роджер не сошел с ума от перфекционизма и отвлекался от тенниса, она силой тащила его в кино или ужинать. «Благодаря ей я быстрее развивался и рос, был очень спокоен в важные моменты карьеры», – рассказывал потом Маэстро.

Конечно, на корте Федерер по-прежнему иногда ворчит и ругается, спорит с судьями и разбрасывает бутылки. Но ракетки он не ломал уже 12 лет – с полуфинала «Мастерса» в Майами-2009.

Тогда он проиграл Новаку Джоковичу – 3:6, 6:2, 6:3, допустив по ходу матча 47 невынужденных ошибок. После одной из них – сорванного форхенда в идеальной позиции при счете 0:2 в третьем сете – Роджер и не сдержался: одним ударом об корт разломал ракетку, а потом швырнул ее на свою скамью под уханье трибун.

«Я не сорвался. Просто был разочарован. Сломанная ракетка не значит, что я сорвался. Это было неприятно. И я поступил совершенно естественно», – объяснял Федерер на послематчевой пресс-конференции.

На ней он был по-прежнему в плохом настроении, на большинство вопросов отвечал очень кратко, жаловался на ветер и солнце в глаза – при этом отмечая, что Джокович был в таких же условиях.

Начало сезона для Федерера тогда вообще было полным обидных поражений. На Australian Open он проиграл пятисетовый финал Надалю и рыдал на церемонии награждения. В Индиан-Уэллс швейцарец четвертый раз подряд уступил Энди Маррею – все четыре поражения были трехсетовыми, так что он потом шутил: «Дело в физике. Я старый. Он молодой».

А потом случился Майами, где шутки после матча с Джоковичем были злыми: «В первом сете он играл очень плохо, и мне пришлось постараться, чтобы закончить еще хуже. Отлично поработал».

После Майами Федерер женился на Мирке, которая к тому моменту уже ждала их дочерей-близняшек. А на грунте развернул сезон: начиная с Мадрида, выиграл 21 матч подряд – взял первый и единственный титул на «Ролан Гаррос», а потом на «Уимблдоне» побил рекорд Пита Сампраса по количеству «Больших шлемов».

источник ...

Оффлайн Администратор

  • Админ
  • Маршал
  • *****
  • Сообщений: 12414
  • Карма 511
    • Просмотр профиля
    • E-mail
Психология в спорте и теннисе
« Ответ #327 : Октябрь 02, 2021, 08:47:38 pm »
Мирайя

Сегодня на занятии с юной теннисисткой подняли тему уверенности.

-Я хочу на корте быть такой же уверенной, как и в жизни.
-А как проявляется твоя уверенность вне корта?
-Я знаю, что я все "порешаю" .
-Скажи, пожалуйста, а ты позволяешь себе вне корта чего-то не знать, чего-то не уметь?
-Конечно .
-А на корте?
-Нет... На корте я как будто должна все попадать, не ошибаться, все должно получаться.
💡Я думаю вы уловили идею.

Игра, как и жизнь, непредсказуема. И никогда не знаешь, что произойдёт в следующий момент. И часто мы не можем быть к этому заранее готовы. Но быть открытыми и действовать из ситуации можем. Это возможно лишь тогда, когда мы не боимся ошибок, сложностей, непредсказуемости. Когда мы готовы принять "вызов" и искать как "порешать". Корт - не исключение. Но установка, что я все должна попасть в корт или не имею права на ошибку, сковывает тело и мы становимся заложниками наших убеждений.

Фразы, которые могут помочь раскрепоститься и настроиться на игру:

🔹Я понимаю, что я не все знаю.
🔹Я позволяю себе ошибаться.
🔹Я не требую от себя идеального тенниса.
🔹Я доверяю себе и своим ударам.
А особо дерзкие могут попробовать так:
🔸Я ошибаюсь с удовольствием и радостью.
🔸Я ошибаюсь смело и уверенно.
🔸Я с интересом ошибаюсь.

И слово ошибаюсь можно заменить на играю, бью и т. д.

Попробуете?

Оффлайн Администратор

  • Админ
  • Маршал
  • *****
  • Сообщений: 12414
  • Карма 511
    • Просмотр профиля
    • E-mail
Психология в спорте и теннисе
« Ответ #328 : Март 10, 2022, 10:36:12 am »
ПСИХОЛОГИЯ ТЕННИСА: "ОТЦЫ И ДЕТИ. Часть 2"

Какую главную поговорку должен понимать ученик-игрок, если он стремится в проф спорт.



Онлайн User ID

  • Маршал
  • ******
  • Сообщений: 1762
  • Карма 1500
    • Просмотр профиля
Психология в спорте и теннисе
« Ответ #329 : Июль 21, 2022, 05:40:42 pm »
Немного об адекватности...
*сарказм

Оставайтесь на линии, ваш звонок очень важен для нас...