Коль скоро в теме о тренажерах, зашла речь о подачах наверное следует дать и мою классификацию видов подач. Я выделяю три типа подач по типу Сампраса, Родика и Иванишевича. Различаются они по типу постановки ног, замаху, подбросу мяча и положению корпуса во время удара. Все эти удары наносятся когда игрок находится "полубоком" к направлению полета подачи , а корпус в таких подачах окончательно разворачивается лицом к сетке только после приземления игрока.
Сразу оговорюсь, что подачи по женскому типу когда сразу разворачивается сначала корпус (лицом к сетке) а затем летит рука, подчас прямая, я не рассматриваю. И хотя, таким способом достаточно успешно подают и мужчины (например, Цонга, Монфис и Агасси), а из наиболее известных женщин к такому типу подачи относится Сирена Вильямс. Я такой тип подачи тренировать не рекомендую, хотя и могу показать ,как она выполняется. В таком типе подачи (назовем его с "вращеним" корпуса) весьма трудно добиться стабильности, они довольно предсказуемы для соперника и травмоопасны.
Постановка подачи требует особого внимания ко всем, без исключения, компонентам движения . как правило у учеников (и у меня самого) смешанный тип подачи, и это нормально. Т.е. постановка ног от одного, прогиб корпуса от другого тип замаха от третьего и т.д. Все это многообразие положений необходимо показать ученику, чтобы он выбрал наиболее удобное для себя. Основным ударным движением в подаче (как и в остальных ударах) является хлест кисти за счет поворота ударного плеча вокруг своей оси , т.е. все те же супинация и пронация.
Поэтому обучение подаче следует начинать лишь после того как ребенок достаточно четко пользуется хлестом во время основных ударов. Однако, смеш, включающий те же элементы подачи, надо отрабатывать практически сразу.
