Теннис в России . Детский теннисный форум

Данная тема наверное вызовет наибольшую бурю негодования . 

Еще раз хочу объяснить, что это только моя классификация и никому я её не навязываю . Это необходимый инструмент для дальнейшего изложения материала и ничего более. Для тех кто хочет аргументированно возразить раздел всегда открыт.

Начну с перечисления видов ударов.

Все удары подразделяются на три группы по принципу движения:

1.за счет ударной руки
2. за счет поворота корпуса
3. комбинированные

Форхенд: (правильно было бы называть по типу) Сампраса, Федерера, Джоковича, Содерлинга-Вавринки, Гонзалеса, Кафельникова, Надаля, Медведева, Хачанова, Берретини.
Бэкхенд: Агасси , Кафельникова , Хингис , Джоковича ( Маррея) , одноручный Куэртена.
Резаные удары: Классический слева, удар Бабенко, резаный справа
Свечи, смеш, укоротки : крученая, плоская свеча, укоротки слева и справа, смеш, реверс
Слета : резаные,с хлестом, укороченные

Начнем с форхенда Сампраса -это пожалуй самый распространенный удар в теннисе, поскольку в той или иной степени используется всеми теннисистами . Характерное окончание этого удара - ракетка над головой, однако это не единственное окончание этого удара.

И что подъем плеча у Сампраса ему давало ? Или это детская фишка , не более того ?

И что подъем плеча у Сампраса ему давало ? Или это детская фишка , не более того ?

Подъем плеча включает основную биомеханическую цепочку по замыканию всей системы нога корпус-ударное звено, это одно из необходимых условий современного удара. Повторюсь подъем и замыкание плеча происходит во всех современных ударах, механизмы и реализация могут быть разными но происходит это во всех ударах.


Приведу простой пример , попробуйте что нибудь массивное столкнуть с места , например, автомобиль.  Первое что делает человек, упираясь руками,  это поднимает плечевые суставы-это биомеханическая норма, по другому мы не можем передать  максимальную жесткость от тела предмету.

Блин это такая нагрузка на плечо . И ради чего ? Ну разок , ну другой . А пятисетовик ? Застрелиться можно .

Все с точностью до наоборот, поднимая и удерживая плечо вы не получаете нагрузку на плечевой сустав, а значит разгружаете его. Поэтому Сампрас до сих пор играет. Шарапова наоборот поднимает плечо во время удара, а это и приводит к травмам. Собственно выбор остается всегда за вами. Как говорит Владимир Одинцов я вам ничего не могу советовать 

Мне КАЦА , так сильно топики сегодня плечико не задирают . Слишком это высоко амплитудно . Федя вообще КАЦА на блокировки все больше переходит . 

Мне КАЦА , так сильно топики сегодня плечико не задирают . Слишком это высоко амплитудно . Федя вообще КАЦА на блокировки все больше переходит .

Смотря что вы называете высоко, вот Марат с Николаем высоко задрали плечо?


 




А вот Родик, Надаль и тот же федерер достаточно высоко? В конце концов задайте себе вопрос достаточно ли вы высоко поднимаете плечевые суставы при толкании автомобиля?


   


 

Ничего не понял . Помру дураком . Понятно различия есть , но серьезных не увидел .

Добряк, в волейбол играете? А в боксе плечи опускаете? В спорте трудно найти вид , где бы плечи были опущены, разве что в шахматах

А в чем проблема с этим методом тренировки на видео ? Стоит девица , стреляет по мишени . Она левша , косую в первый квадрат для нее не самый простой вариант .

Добряк, без обид, если после столь тщательного объяснения  Вам осталось непонятно почему не стоит тренировать подачу прямой рукой, то может Вам просто не стоит читать мой раздел. Найдите для себя разделы в которых вам все понятно. Удачи!