Самый сложный шаг - это шаг отделяющий нас от привычного.
Генри Миллер.Представьте себе, что тренажер который мы продемонстрируем полностью изменит ваше представление о форхенде с использованием вращения корпуса!
Давно хотел его изготовить, но не было подходящего материала, и тут недавно в «ашане» наткнулся на гибкие пластмассовые трубочки. Трубочки продаются в с/х отделе и могут служить для изготовления мини теплиц. Стоит такая трубочка около 32руб. и если у вас уже есть налокотники, то тренажер по себестоимости выйдет не дорогой, а польза от него будет весьма ощутимая.
Испытания тренажера помогал проводить вечный скептик Ярослав. Надо сказать, что на сегодняшний день мы пробуем ему изменить форхенд, с удара по типу Содерлинга, на удар по типу Джоковича. По его признанию тренажер помог ему лучше ощутить удар как единое целое рук и корпуса, а самое главное понять важную роль работы левой руки в этом ударе. Тренажер создан специально для объяснения движений при форхендах с вращением, но как вы убедитесь чуть позднее подходит и для отработки ударов по типу Сампраса.
Давайте на примере отработки удара Джоковича посмотрим как работает тренажер. Ниже представлено видео Джоковича с разных точек - и схематичное изображение его положения если бы на нем был закреплен тренажер. Для сравнения встык положения Ярослава с тренажером .
Теперь посмотрите на отработку удара Джоковича на Ярославе сначала без тренажера, затем с тренажером и после работы с тренажером -
