Автор Тема: Видео с полезными упражнениями  (Прочитано 6789 раз)

Vladimir, menov32, Tennis Is Here и 40 Гостей просматривают эту тему.

Онлайн Tennis Is Here

  • Капитан
  • **
  • Сообщений: 24
  • Карма 40
  • Продвигаю теннис в массы
    • Просмотр профиля
    • Теннис здесь
    • E-mail
Видео с полезными упражнениями
« : Июль 22, 2020, 12:46:19 pm »
Всем привет! Меня зовут Андрей. В данной теме я буду выкладывать видео уроки, которые помогут вам в освоении техники ударов, работе ног и многих других аспектов игры!
Буду рад вашим отзывам и комментариям!  ;)

Ссылка на видео:



Как почувствовать силу удара? Как научиться быстро подбирать хватку ракетки? Данное упражнение поможет вам разобраться с такими вопросами! А так же вы научитесь лучше чувствовать мяч!

Важное дополнение! При ударе справа, хват поворачивается левой рукой! В видео профессионал, поэтому при не быстром темпе упражнения хват перекидывается! Но для начинающих я рекомендую все таки менять хват прокручивая ракетку левой рукой в правой! Это более верная смена хватки!

Онлайн Tennis Is Here

  • Капитан
  • **
  • Сообщений: 24
  • Карма 40
  • Продвигаю теннис в массы
    • Просмотр профиля
    • Теннис здесь
    • E-mail
УПРАЖНЕНИЕ ПО ТЕННИСУ Точка удара
« Ответ #1 : Июль 23, 2020, 11:40:46 am »
Теннис урок! Учимся правильно встречать мяч и ловить точку удара! Баланс при ударе и дистанция!






Онлайн Tennis Is Here

  • Капитан
  • **
  • Сообщений: 24
  • Карма 40
  • Продвигаю теннис в массы
    • Просмотр профиля
    • Теннис здесь
    • E-mail
КАК НАУЧИТЬСЯ ДЕЛАТЬ РЕЗАНЫЙ УДАР ?
« Ответ #2 : Июль 24, 2020, 11:21:06 am »
В этом видео я рассказываю про упражнение, которое поможет вам освоить вращение при резаном ударе!



Онлайн Tennis Is Here

  • Капитан
  • **
  • Сообщений: 24
  • Карма 40
  • Продвигаю теннис в массы
    • Просмотр профиля
    • Теннис здесь
    • E-mail
УПРАЖНЕНИЕ НА ФОРХЕНД И ХВАТ РАКЕТКИ
« Ответ #3 : Июль 27, 2020, 10:51:00 am »
Разбираем упражнение для удара форхенд, отработка хватки, замаха и правильного положения ракетки!



Онлайн Tennis Is Here

  • Капитан
  • **
  • Сообщений: 24
  • Карма 40
  • Продвигаю теннис в массы
    • Просмотр профиля
    • Теннис здесь
    • E-mail
Топ 3 упражнения для работы ног в теннисе!
« Ответ #4 : Июль 28, 2020, 10:03:46 am »
Упражнения для работы ног в теннисе!

Предлагаю вам подборку, на мой взгляд наиболее эффективных упражнений, которые помогут вам в работе ног на корте!



Онлайн Tennis Is Here

  • Капитан
  • **
  • Сообщений: 24
  • Карма 40
  • Продвигаю теннис в массы
    • Просмотр профиля
    • Теннис здесь
    • E-mail
УПРАЖНЕНИЕ ПО ТЕННИСУ УДАР СЛЕТА
« Ответ #5 : Июль 29, 2020, 11:18:36 am »
Упражнение для отработки удара слета. Проход вдоль сетки и серия ударов.



Онлайн Tennis Is Here

  • Капитан
  • **
  • Сообщений: 24
  • Карма 40
  • Продвигаю теннис в массы
    • Просмотр профиля
    • Теннис здесь
    • E-mail
КАК НАУЧИТЬСЯ КРУТИТЬ МЯЧ? ТЕННИС ОНЛАЙН
« Ответ #6 : Июль 30, 2020, 10:41:17 am »
Упражнение, которое поможет вам освоить вращение мяча в теннисе!

Ведь это одна из основ современного тенниса. Без вращения невозможно хорошо положить мяч в корт. Сыграть выбивающим с корта мячом. Можно сказать, что крученый удар это равно стабильность!



Онлайн Tennis Is Here

  • Капитан
  • **
  • Сообщений: 24
  • Карма 40
  • Продвигаю теннис в массы
    • Просмотр профиля
    • Теннис здесь
    • E-mail
Чистим замахи справа и слева
« Ответ #7 : Август 05, 2020, 10:41:53 am »
Как сделать компактный замах и не прижимать локти к корпусу!

Чистим технику в ударах с forehand и backhand.



Онлайн Tennis Is Here

  • Капитан
  • **
  • Сообщений: 24
  • Карма 40
  • Продвигаю теннис в массы
    • Просмотр профиля
    • Теннис здесь
    • E-mail
Что такое навык и проведение ракетки за мячом!

Как важно не обрывать движение? Что поможет избежать этой ошибки?



Онлайн Tennis Is Here

  • Капитан
  • **
  • Сообщений: 24
  • Карма 40
  • Продвигаю теннис в массы
    • Просмотр профиля
    • Теннис здесь
    • E-mail
Игра слета
« Ответ #9 : Август 11, 2020, 01:57:51 pm »
Упражнение для отработки удара слета

А сегодня я предлагаю вам ознакомиться с упражнением, которое поможет освоить вам удар слета! Так же в конце видео я даю несколько важных рекомендаций, чтобы избежать распространенных ошибок при игре у сетки!



Онлайн Tennis Is Here

  • Капитан
  • **
  • Сообщений: 24
  • Карма 40
  • Продвигаю теннис в массы
    • Просмотр профиля
    • Теннис здесь
    • E-mail
ЧУВСТВО МЯЧА ПРИ УДАРЕ СЛЕВА
« Ответ #10 : Август 13, 2020, 04:41:38 pm »
Удар слева - "backhand"

Упражнение чтобы почувствовать проведение мяча левой рукой. Ощутить ее включение во время удара!



Онлайн Tennis Is Here

  • Капитан
  • **
  • Сообщений: 24
  • Карма 40
  • Продвигаю теннис в массы
    • Просмотр профиля
    • Теннис здесь
    • E-mail
Отработка forehand and backhand!

Работа ног, координация, внимание!


Онлайн Tennis Is Here

  • Капитан
  • **
  • Сообщений: 24
  • Карма 40
  • Продвигаю теннис в массы
    • Просмотр профиля
    • Теннис здесь
    • E-mail
Игра ДВУМЯ ракетками!
« Ответ #12 : Сентябрь 08, 2020, 10:12:45 am »
Играем двумя ракетками!

Работаем над координацией, точкой удара и развиваем наше тело равномерно! Распределяем нагрузку одинаково на обе руки и работаем обеими полушариями мозга! =)



Оффлайн Администратор

  • Админ
  • Маршал
  • *****
  • Сообщений: 9829
  • Карма 234
  • Детский теннис
    • Просмотр профиля
    • Детский теннис
    • E-mail
Видео с полезными упражнениями
« Ответ #13 : Сентябрь 08, 2020, 07:41:44 pm »
Играем двумя ракетками!

Работаем над координацией, точкой удара и развиваем наше тело равномерно! Распределяем нагрузку одинаково на обе руки и работаем обеими полушариями мозга! =)

В России , коллега , игра ДВУМЯ РАКЕТКАМИ последние 15 лет  :) называется Дистеннис или Двухракеточным теннисом ... Даже федерация была ...

На форуме есть целая ТЕМА О ДИСТЕННИСЕ ... Правда многие ссылки работать перестали ...

В США это называлось Two-racket Tennis ... Там его активно много лет продвигал профессор один , было много видео , статей , сайт ... Я немного с ним переписывался ... Сайт http://tworacket.com перестал пару лет назад работать , видно профессор больше не с нами ...



Онлайн Tennis Is Here

  • Капитан
  • **
  • Сообщений: 24
  • Карма 40
  • Продвигаю теннис в массы
    • Просмотр профиля
    • Теннис здесь
    • E-mail
Видео с полезными упражнениями
« Ответ #14 : Сентябрь 09, 2020, 12:13:53 pm »
В России , коллега , игра ДВУМЯ РАКЕТКАМИ последние 15 лет   называется Дистеннис или Двухракеточным теннисом ... Даже федерация была ...

На форуме есть целая ТЕМА О ДИСТЕННИСЕ ... Правда многие ссылки работать перестали ...

В США это называлось Two-racket Tennis ... Там его активно много лет продвигал профессор один , было много видео , статей , сайт ... Я немного с ним переписывался ... Сайт http://tworacket.com перестал пару лет назад работать , видно профессор больше не с нами ...

Спасибо за информацию!
Я когда работал на Щукинской в Москве, тоже столкнулся с мужчиной который играл двумя ракетками! Он даже рассказывал, что патентовал этот вид игры и якобы его патент хотели купить китайцы! Не знаю чем дело закончилось, давно не был в том ФОКе! Но есть в этом определенные, как плюсы так и минусы!