Автор Тема: Видео с полезными упражнениями  (Прочитано 1738 раз)

Tennis Is Here и 3 Гостей просматривают эту тему.

Онлайн Tennis Is Here

  • Лейтенант
  • *
  • Сообщений: 8
  • Карма 21
    • Просмотр профиля
    • E-mail
Видео с полезными упражнениями
« : Июль 22, 2020, 12:46:19 pm »
Всем привет! Меня зовут Андрей. В данной теме я буду выкладывать видео уроки, которые помогут вам в освоении техники ударов, работе ног и многих других аспектов игры!
Буду рад вашим отзывам и комментариям!  ;)

Ссылка на видео:



Как почувствовать силу удара? Как научиться быстро подбирать хватку ракетки? Данное упражнение поможет вам разобраться с такими вопросами! А так же вы научитесь лучше чувствовать мяч!

Важное дополнение! При ударе справа, хват поворачивается левой рукой! В видео профессионал, поэтому при не быстром темпе упражнения хват перекидывается! Но для начинающих я рекомендую все таки менять хват прокручивая ракетку левой рукой в правой! Это более верная смена хватки!

Онлайн Tennis Is Here

  • Лейтенант
  • *
  • Сообщений: 8
  • Карма 21
    • Просмотр профиля
    • E-mail
УПРАЖНЕНИЕ ПО ТЕННИСУ Точка удара
« Ответ #1 : Июль 23, 2020, 11:40:46 am »
Теннис урок! Учимся правильно встречать мяч и ловить точку удара! Баланс при ударе и дистанция!






Онлайн Tennis Is Here

  • Лейтенант
  • *
  • Сообщений: 8
  • Карма 21
    • Просмотр профиля
    • E-mail
КАК НАУЧИТЬСЯ ДЕЛАТЬ РЕЗАНЫЙ УДАР ?
« Ответ #2 : Июль 24, 2020, 11:21:06 am »
В этом видео я рассказываю про упражнение, которое поможет вам освоить вращение при резаном ударе!



Онлайн Tennis Is Here

  • Лейтенант
  • *
  • Сообщений: 8
  • Карма 21
    • Просмотр профиля
    • E-mail
УПРАЖНЕНИЕ НА ФОРХЕНД И ХВАТ РАКЕТКИ
« Ответ #3 : Июль 27, 2020, 10:51:00 am »
Разбираем упражнение для удара форхенд, отработка хватки, замаха и правильного положения ракетки!



Онлайн Tennis Is Here

  • Лейтенант
  • *
  • Сообщений: 8
  • Карма 21
    • Просмотр профиля
    • E-mail
Топ 3 упражнения для работы ног в теннисе!
« Ответ #4 : Июль 28, 2020, 10:03:46 am »
Упражнения для работы ног в теннисе!

Предлагаю вам подборку, на мой взгляд наиболее эффективных упражнений, которые помогут вам в работе ног на корте!



Онлайн Tennis Is Here

  • Лейтенант
  • *
  • Сообщений: 8
  • Карма 21
    • Просмотр профиля
    • E-mail
УПРАЖНЕНИЕ ПО ТЕННИСУ УДАР СЛЕТА
« Ответ #5 : Июль 29, 2020, 11:18:36 am »
Упражнение для отработки удара слета. Проход вдоль сетки и серия ударов.



Онлайн Tennis Is Here

  • Лейтенант
  • *
  • Сообщений: 8
  • Карма 21
    • Просмотр профиля
    • E-mail
КАК НАУЧИТЬСЯ КРУТИТЬ МЯЧ? ТЕННИС ОНЛАЙН
« Ответ #6 : Июль 30, 2020, 10:41:17 am »
В данном уроке я даю упражнение, которое поможет вам освоить вращение мяча в теннисе!

Ведь это одна из основ современного тенниса. Без вращения невозможно хорошо положить мяч в корт. Сыграть выбивающим с корта мячом. Можно сказать, что крученый удар это равно стабильность!



Онлайн Tennis Is Here

  • Лейтенант
  • *
  • Сообщений: 8
  • Карма 21
    • Просмотр профиля
    • E-mail
Чистим замахи справа и слева
« Ответ #7 : Вчера в 10:41:53 am »
В нашем уроке мы разбираем, как сделать компактный замах и не прижимать локти к корпусу! Чистим технику в ударах с forehand и backhand.