Автор Тема: Видео с полезными упражнениями  (Прочитано 17746 раз)

Tennis Is Here, Денис и 5 Гостей просматривают эту тему.

Онлайн Tennis Is Here

  • Капитан
  • **
  • Сообщений: 41
  • Карма 74
  • Продвигаю теннис в массы
    • Просмотр профиля
    • Теннис здесь
    • E-mail
Удар слета
« Ответ #60 : Октябрь 23, 2020, 04:47:36 pm »
Отработка точки удара и выхода к сетке в ударе слета!



Оффлайн Администратор

  • Админ
  • Маршал
  • *****
  • Сообщений: 10587
  • Карма 244
    • Просмотр профиля
    • E-mail
Видео с полезными упражнениями
« Ответ #61 : Октябрь 24, 2020, 10:04:48 am »
Tennis Is Here, коллега , чтобы ссылка в ютубе сразу превратилась в окошко в посте , надо сделать простую вещь ...

- набрали пост ...

- нажали внизу под постом кнопку "ПРЕДВАРИТЕЛЬНЫЙ ПРОСМОТР" - сверху окна появятся много цветных кнопочек ...

- выделяете ссылку на видео в ютубе мышкой и нажимаете иконку КРАСНЫЙ КВАДРАТ С ВНУТРИ БЕЛЫЙ ТРЕУГОЛЬНИК ...

- оправляете пост ...

Онлайн Tennis Is Here

  • Капитан
  • **
  • Сообщений: 41
  • Карма 74
  • Продвигаю теннис в массы
    • Просмотр профиля
    • Теннис здесь
    • E-mail
Видео с полезными упражнениями
« Ответ #62 : Октябрь 25, 2020, 02:50:45 pm »
- набрали пост ...

- нажали внизу под постом кнопку "ПРЕДВАРИТЕЛЬНЫЙ ПРОСМОТР" - сверху окна появятся много цветных кнопочек ...

- выделяете ссылку на видео в ютубе мышкой и нажимаете иконку КРАСНЫЙ КВАДРАТ С ВНУТРИ БЕЛЫЙ ТРЕУГОЛЬНИК ...

- оправляете пост ...

Спасибо! Я не знал! Теперь буду так делать!

Оффлайн Администратор

  • Админ
  • Маршал
  • *****
  • Сообщений: 10587
  • Карма 244
    • Просмотр профиля
    • E-mail
Видео с полезными упражнениями
« Ответ #63 : Октябрь 26, 2020, 10:40:28 am »
Спасибо! Я не знал! Теперь буду так делать!

Всегда пожалуйста ! Мы очень рады , что вы с нами ...

Онлайн Tennis Is Here

  • Капитан
  • **
  • Сообщений: 41
  • Карма 74
  • Продвигаю теннис в массы
    • Просмотр профиля
    • Теннис здесь
    • E-mail
Учимся отбегать назад
« Ответ #64 : Октябрь 30, 2020, 10:54:10 am »
В этом видео уроке мы научимся отбегать назад для того, чтобы подстроиться под глубокий удар или свечу!



Онлайн Tennis Is Here

  • Капитан
  • **
  • Сообщений: 41
  • Карма 74
  • Продвигаю теннис в массы
    • Просмотр профиля
    • Теннис здесь
    • E-mail
Координация и движение за мячом!
« Ответ #65 : Ноябрь 05, 2020, 10:30:04 am »
Координация и движение за мячом



Онлайн Tennis Is Here

  • Капитан
  • **
  • Сообщений: 41
  • Карма 74
  • Продвигаю теннис в массы
    • Просмотр профиля
    • Теннис здесь
    • E-mail
Хват ракетки под форхенд и согнутые ноги!
« Ответ #66 : Декабрь 08, 2020, 06:20:32 pm »
Новый урок в котором мы предлагаем вариант для освоения хватки справа и работаем над приседом!


Онлайн User ID

  • Маршал
  • ******
  • Сообщений: 1210
  • Карма 865
    • Просмотр профиля
Видео с полезными упражнениями
« Ответ #67 : Декабрь 09, 2020, 11:45:26 am »
Короткие, но содержательные ролики. То, что нужно.
Оставайтесь на линии, ваш звонок очень важен для нас...

Онлайн Tennis Is Here

  • Капитан
  • **
  • Сообщений: 41
  • Карма 74
  • Продвигаю теннис в массы
    • Просмотр профиля
    • Теннис здесь
    • E-mail
Занятие в коридоре! Реально или невозможно?
« Ответ #68 : Декабрь 29, 2020, 09:29:05 pm »
Новый год с теннисом! А как вы думали? Реально ли заниматься теннисом дома??? В этом видео я отвечу на этот вопрос!



Онлайн Tennis Is Here

  • Капитан
  • **
  • Сообщений: 41
  • Карма 74
  • Продвигаю теннис в массы
    • Просмотр профиля
    • Теннис здесь
    • E-mail
Координация и скорость реакции!
« Ответ #69 : Январь 14, 2021, 04:09:39 pm »
Уроки тенниса! Сегодня в честь нового года, подобрал для вас сразу два упражнения. Работаем над ловкостью, подстроением к мячу, координацией, а так же скоростью реакции!


Оффлайн Администратор

  • Админ
  • Маршал
  • *****
  • Сообщений: 10587
  • Карма 244
    • Просмотр профиля
    • E-mail
Видео с полезными упражнениями
« Ответ #70 : Январь 14, 2021, 06:47:00 pm »
Новый год с теннисом! А как вы думали? Реально ли заниматься теннисом дома??? В этом видео я отвечу на этот вопрос!


Правильно ... Конечно можно ... И даже нужно и не только в коронавирус ...   

Я десять лет на разных форумах освещал этот вопрос ...

Помню , даже телевидение лет -цать назад у меня дома делала программу на эту тему , когда дочке лет 6-7 было ... Переврали правда "половину" в итоге ... Но было весело ...   

Онлайн Tennis Is Here

  • Капитан
  • **
  • Сообщений: 41
  • Карма 74
  • Продвигаю теннис в массы
    • Просмотр профиля
    • Теннис здесь
    • E-mail
Видео с полезными упражнениями
« Ответ #71 : Январь 15, 2021, 12:55:52 am »
Правильно ... Конечно можно ... И даже нужно и не только в коронавирус ...   

Считаю это отличным вариантом при нехватке средств скажем!

Оффлайн Администратор

  • Админ
  • Маршал
  • *****
  • Сообщений: 10587
  • Карма 244
    • Просмотр профиля
    • E-mail
Видео с полезными упражнениями
« Ответ #72 : Январь 15, 2021, 01:38:28 pm »
Правильно ... Конечно можно ... И даже нужно и не только в коронавирус ...   

Считаю это отличным вариантом при нехватке средств скажем!

Это отличный вариант в первую очередь для экономии времени ...

Чтобы отжиматься или сделать статику , ехать в крутой спортзал за час от дома не стоит ...

плюс ДА разумная экономия денег ...   

Онлайн Tennis Is Here

  • Капитан
  • **
  • Сообщений: 41
  • Карма 74
  • Продвигаю теннис в массы
    • Просмотр профиля
    • Теннис здесь
    • E-mail
Слета и свеча!
« Ответ #73 : Февраль 10, 2021, 03:57:49 pm »
Сегодня разбираем как быстро выйти к сетке и подготовиться к удару слета. А так же как лучше всего обводить сеточников!


Онлайн Tennis Is Here

  • Капитан
  • **
  • Сообщений: 41
  • Карма 74
  • Продвигаю теннис в массы
    • Просмотр профиля
    • Теннис здесь
    • E-mail
Где купить теннисные кроссовки?
« Ответ #74 : Вчера в 12:18:32 am »
Вопрос который мне часто задают ученики! Ведь теннисную продукцию к нам не так много завозят. Например в обычных торговых центрах, где есть магазины Adidas или Nike. Вы не найдете теннисную шмотку. Может быть в очень редких случаях, будет маленький стенд! Обычно в наличие все для футбола, кроссфита и бега! В этом видео я поделюсь с вами где можно приобрести теннисные кроссовки по вполне адекватным ценам!