Тема разминки, заминки, растяжки, "разогрева" это больная тема для юниоров , а тем более младшего возраста ...
Это даже НЕ тема , а проблемище , "геморрой" ... Приезжаю , даже на турнирах , многие максимум ракеткой покрутили пару минут и вперед .............. За травмой ............ Рано или поздно это происходит ....... айяяяяяй ................ Как же так ? Поздно Клава пить боржоми , когда почки отвалились .....
Причем проблема усугубляется тем , что вроде пока маленькие , "легкие" , гибкие , русское Авось работает ... А вот после гормональных подвижек и бурного роста начинается Жо.......а ........... Почему ? Да по разным причинам ...... Вес , "дубовость" не ко всем , но приходит .......
...... И наверно одна из самых главных причин - организм "не растет целиком" ..... Кости "прут" , мышцы бывает перекачиваем , да еще неравномерно ......... Вот и рвется там где "тонко" ......
Мне в этом отношении нравятся дети пришедшие в детский теннис из других видов спорта .... Особенно ранних - гимнастика , фигурное катание ........... Они дисциплиированы , разминка , растяжка у них в крови ...... Была у меня "ученица на лето" фигуристка 8 лет .... Теннистак для души ............. работалось очень легко ......... И главное разминка , заминка ..... все по взрослому ...
Кстати , о взрослости ........ Был я как приглашен на матч сборных России и Китая в рамках 1/4 финала Кубка Федерации-2009 ...... Тарпищев вызывал тогда Елену Дементьеву , Светлану Кузнецову , Анну Чакветадзе и Алису Клейбанову . Первые два дня были разминки игроков без зрителей , пресс-конференции и т.п.
Так вот меня поразила Кузнецова , ее дотошность и профессионализм.... До игры с Чакветадзе большая разминка и после игры минут наверно 40 по полной программе ........ !
